Cellulite Miti Being Busted!

La cellulite è un problema che può colpire sia uomini che donne, ma sono più comunemente nelle donne. Ci sono molte speculazioni per quanto riguarda le cause della cellulite. Purtroppo, la maggior parte di loro sono false, ma molte persone effettivamente credono in loro! Non si rendono conto che queste credenze sono in realtà falsi. Fortunatamente per voi, ho intenzione di esporre alcuni di questi miti per quanto riguarda la cellulite nel seguente articolo!

Il primo mito è che l'alcol causa la cellulite. La verità è che l'alcol può causare a diventare grasso, causando più grassi viscerali da depositare tutto intorno alla vostra regione dello stomaco. L'alcol sarà anche rallentare il tasso metabolico, causando a bruciare meno grassi e calorie in maniera passiva. Tuttavia, il consumo di alcol non causerà direttamente a sviluppare la cellulite. Anche allora, bere troppo bevande alcoliche fanno ingrassare, quindi si dovrebbe comunque ridurre il consumo, se si vuole essere sottile e tonica.

Il secondo mito è che la cellulite bevande contenenti caffeina causerà più la cellulite a comparire. Questo è ridicolo. La maggior parte di queste credenze sbagliate parlare di come la caffeina provoca cattiva circolazione del sangue, e causando una riduzione della capacità del corpo per lavare via le tossine e prodotti di scarto! Questi sono in realtà altro che miti. Quando si tratta di formazione della cellulite, la caffeina trovata in vostro tè o caffè non ha nulla a che fare con esso. Tuttavia, come la caffeina è un diuretico, e si disidratano, si dovrebbe comunque li prendi con moderazione.

Infine, si ritiene che i cibi spazzatura provoca nuovo cellulite e rende peggio quelli vecchi. In diretto contrasto con le convinzioni di molte persone, si può ancora prendere cibi spazzatura, ma rimanere in forma fino a quando la loro assunzione con moderazione. In altre parole, si dovrebbe comunque non essere che vive in alimenti trasformati e artificiali per il resto della tua vita. Cibo spazzatura dovrebbe comunque essere presa con parsimonia. La vostra dieta non dovrebbe consistere di alto contenuto di carboidrati, ad alto contenuto di grassi e cibi ad alto contenuto di zucchero. Ci dovrebbe essere cibi più sani, con un apporto minimo di cibi spazzatura per calmare le vostre voglie.

La verità è che si può effettivamente sbarazzarsi di cellulite anche se non si va per qualsiasi intervento chirurgico perdita di grasso. Poiché la cellulite è in realtà un muscolo, può essere fissato con pochi semplici cambiamenti alla vostra dieta corrente e alcuni tipi di esercizi efficaci
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