Fast-Track vostro viaggio di dimagrire

La maggior parte delle persone non vedono permanente perdita di peso successo in pochissimo tempo la prima volta che si cerca. Come tutte le cose nella vita, c'è una curva di apprendimento.

Una storia personale
(nome cambiato per proteggere l'individuo reale &'; s privacy)

Solo pochi anni fa, Joan è venuto da me frustrato con tutte le diete là fuori. Aveva perso un po 'di peso, ma stava lentamente recuperando dopo decide dieta non era nel regno delle possibilità per lei più.

Insieme, abbiamo subito, ha iniziato un viaggio a guardare quello che stava realmente accadendo sotto la superficie. Quello che abbiamo trovato sconvolto lei.

Joan era vittima di abusi sessuali quando era molto giovane. Ha trovato, che da bambina, il cibo ha dato il suo conforto e intorpidito i suoi sentimenti di dolore dalla sua vita, anche se era solo per un momento.

Ogni notte, Joan si ritrovò rimboccare suoi figli nel letto, sarebbe tranquillamente punta di piedi in cucina e tuffarsi in tutto il cibo dolce nella dispensa. Ciò porterebbe ad un binge fuori controllo. Nelle ore che seguirono, Joan sarebbe lasciato sensazione di depressione, arrabbiata con se stessa, con la sua autostima colpire rapidamente il fondo

determinata “. &Rdquo dolce; era una metafora per quello che era emotivamente desiderio ed era stato assetati da quando era una bambina. Voleva una vita dolce e semplice, piena di amore e dolcezza! Gioia, la passione e la sicurezza sono stati tutti bisogni che mai sentiti incontrato e così Joan avuto alcuni grandi ostacoli da superare

Nei mesi che seguirono, abbiamo lavorato su una varietà di diverse aree:. Joan trascorso del tempo di fronte al specchio facendo un lavoro positivo, aiutando il suo corpo riconnettersi al suo corpo. Ha esplorato cosa significasse essere sottile e vulnerabile senza avere uno strato di grasso proteggerla dagli uomini e potenziali abusi futuro. Abbiamo sbloccato il suo potere ulteriormente facendo il suo segno in su per un corso di karate, rivelando il suo centrale elettrica interna. Non più come quella ragazza vulnerabili agli abusi lei. Poteva dire “ no &"; e difendersi in un modo che wasn &';. t in grado di circa 30 anni fa

Joan &'; s ottavo mese del coaching, ha finalmente sfondato il dolore del suo abuso, che ha rivelato una Giovanna 36 £ più leggero. Era al suo peso corporeo ideale di 142 libbre, e ora vive in Alabama con i suoi due figli e ha mantenuto il suo peso fuori per più di cinque anni!

diventare il padrone del tuo apprendimento CURVA

Joan &'; s esperienza non è unica. La maggior parte di noi che hanno perso peso in modo naturale senza dieta, sperimentato una curva di apprendimento molto simile a questo.

È probabile che la curva sarà anche simile a Joan e la mia, ma è la mia speranza che si può arrivare a vostre questioni fondamentali più veloce rispetto anche Joan ha fatto.

Otto mesi può sentire come un tempo a lottare, ma ogni oncia di lotta valeva la ricompensa Joan ha sperimentato nel corso degli ultimi cinque anni.

Al fine di ridurre la propria curva di perdita di peso dimagrimento, è necessario fare un paio di cose in modo diverso. Dovete diventare il padrone del tuo curva di apprendimento.

LA DISTANZA breve tra due punti è una linea retta

C'è solo un modo per ridurre la curva di dimagrire:

Si deve pianificare per avere successo!

Ecco l'affare. La maggior parte delle persone la testa al negozio di libri e selezionare un libro di dieta per aggiungere alla propria libreria di lettura. A destra fuori del cancello, la maggior parte delle persone correre per il traguardo senza un reale piano in mente.

Dopo poche settimane, la gente comincia a vedere la scritta sul muro
che dice: "Questa sarà una strada lunga e difficile."

La gente di controllo bilancia giorno per sei settimane prima di capire che diventare sottile sta per essere duro.

A questo punto, il libro viene plopped sullo scaffale dieta e poi spendono innumerevoli mesi abbuffate e mangiare i cibi che sono stati limitati. Alcuni fanno un errore ancora più drastico facendo esplodere migliaia di dollari guadagnati duri sulle diete nuovi e non testati.

Queste sono le persone che impareranno a dimagrire nel modo più duro.

Con il tempo, impareranno può imparare a dimagrire naturalmente, ma la maggior parte imparerà molto poco e continuare a provare la dieta dopo la dieta, mai raggiungere le questioni di fondo del loro aumento di peso.

A questo punto la curva di apprendimento, la maggior parte delle persone alzano le mani e piedi dai loro sogni di essere sottile. Invece di un punto a piedi, questo avrebbe dovuto convinto l'individuo alle prese che erano semplicemente sulla strada sbagliata.

È necessario pianificare RIUSCIRE

Dal primo giorno, è necessario iniziare a conoscere le sfumature della vita sottile. Leggi tutto ciò che si può mettere le mani su. Non appena letto l'hype, eseguire il backup con le opinioni degli altri che hanno recensito le stesse programmi prima che arrivassi tu. Imparare dai propri errori e successi.

Quando si inizia a imparare, è necessario anche guardare a prendere una decisione. Vuoi entrare in un programma di non-dieta che è stato progettato per aiutare ad avere successo, o vuoi un programma di dieta?

Se si decide di entrare in un programma di non-dieta, quindi è necessario selezionare quello giusto per entrare. Se questa è la vostra decisione, vi incoraggio a controllare ThinWithinU a:.
Www.thinwithinu.com

Se si decide di andare il viaggio attraverso la dieta, poi fare tutte le ricerche necessarie, la pianificazione e preparazione che è necessario per il vostro successo.

PREPARATI A RIUSCIRE

Non credere ciecamente in qualsiasi vecchio piano. Altri di ricerca sul web che hanno intrapreso programmi di dieta simili e vedere se hanno visto grandi risultati.

Una volta determinato il vostro piano, allora si dovrebbe utilizzare assistenza professionale se hai bisogno di farlo Hotel  .;