Il Chakra basso Parte 2

Ciao di nuovo! Così, sto scrivendo circa il chakra di base di nuovo. L'ultima volta, ho scritto circa le proprietà di un chakra di base equilibrato, e anche sui tipi di problemi e condizioni che possono verificarsi quando il chakra di base è fuori equilibrio. Questa volta, vorrei scrivere di come bilanciare e guarire il chakra di base.

Guarire il chakra di base significa ristabilire un collegamento sano con la terra. Essere al di fuori, camminare a piedi nudi sulla terra, giardinaggio (o anche cura piante da interno, in particolare se si tratta di toccare il terreno stanno crescendo in), chi kung, tai chi, yoga, nuoto, danza, scuotendo il corpo, Abbracciare gli alberi, e la ricezione di massaggio sono tutti molto utili per riequilibrare il chakra di base. Affermazioni che possono aiutare hanno a che fare con affermando che è sicuro di essere qui, e che il supporto terra e dell'universo e mi nutrono

So che posso avere la tendenza a togliere dalle mie radici; al contrario So come alimentando la sensazione di pesante, solido, energia "sicuro" terra che scorre nel mio corpo può essere. Quando ero prima presso la Scuola di energia di guarigione, e ho imparato chi kung, che ho usato per stare nella postura preparazione di base di Wu Chi per 40 o 50 minuti ogni mattina. Io sapevo intuitivamente a qualche livello che avevo bisogno di invitare in energia della terra per quanto ho potuto, e ristabilire il collegamento che sano con la terra che avevo in qualche modo perso. Sono sicuro che questo ha contribuito enormemente al mio recupero dalla sindrome da fatica cronica (ME)

Allo stesso modo, da quando sono qui a Hebden Bridge, ho davvero sentito la necessità di collegarsi con il round terra qui, al fine di letteralmente "root" me stesso nel mio nuovo ambiente. Sono stato fuori un sacco, che è stato fantastico, ma ho bisogno di ottenere effettivamente i piedi per terra. Fortunatamente finora è stato bel tempo e relativamente mite - ma ci si sente così bene che ho intenzione di continuare a farlo anche in inverno

Energia di guarigione e Reiki può essere molto buona per la messa a terra, e portando qualcuno energicamente! di nuovo nel loro corpo; nella sua base di guarigione più energia di livello e reiki sono di amare tocco, e che può creare la sensazione di sicurezza e di nutrimento che qualcuno ha bisogno di abitare pienamente il loro corpo energeticamente.

energia di guarigione e la Emotional Freedom Technique (EFT) hanno anche molto da offrire in termini di guarigione il problema che ha portato alla mancanza di messa a terra, in primo luogo. In genere, questo è molto presto nello sviluppo di un bambino, dal grembo materno per in un anno. E 'anche possibile che ci sono ereditate timori a che fare con la sopravvivenza che sono state tramandate di generazione in generazione (ad esempio, a che fare con l'olocausto, carestie o altre calamità), che energia di guarigione e /o EFT può anche aiutare a guarire. Quindi, una guarigione bambino interiore, una guarigione cavo relazione o un passato di guarigione vita può essere potente in queste situazioni.

guarigione colori e suono guarigione può anche lavorare sul bilanciamento ogni chakra. Per chakra base, il colore è un equilibrato rosso intenso e suono equilibrato è una profonda "OH" che viene dalla base della colonna vertebrale. Come un guaritore, tengo la vibrazione equilibrata sia del suono o del colore (oa volte entrambi), che invita il chakra del cliente di entrare in un luogo equilibrato.

Questo porta alla fine alla discussione del chakra di base ; dopo mi guarderò il chakra sacrale, che è principalmente a che fare con i problemi della creatività e della sessualità Hotel  .;