Healing Herbs

Erbe curative

Uno dei modi in cui la nostra cultura può evolvere a un modo più sostenibile di vivere è da riscoprire come utilizzare l'immensa salute e poteri di guarigione di piante naturali ed erbe.

I nostri antenati erano passati queste conoscenze di generazione in generazione, per centinaia di anni, ma nel corso del 20 ° secolo questa tradizione si perse come la gente imparato a fare affidamento quasi esclusivamente sulle droghe farmaceutiche piuttosto che rimedi naturali.

La crescente consapevolezza è invertire questa tendenza ci risvegliamo al fatto che la maggior parte di questi “ miracolo &"; farmaci hanno effetti collaterali gravi che spesso superano i loro benefici. Nella ricerca di modi più dolci per alleviare le nostre malattie siamo ancora una volta rivolgendosi a Madre Natura e la sua grande varietà di piante di guarigione naturale.

PREZZEMOLO è molto più di una bella decorazione per zuppe e insalate. È una ricca fonte di vitamina C, vitamina A, ferro, potassio e antiossidanti importanti. Tradizionalmente è stato utilizzato come un diuretico e ciò aiuta nella eliminazione di acido urico che è utile nel trattamento della gotta e reumatismi.

La bella ROSMARINO è un'erba gustoso che ha anche molti usi medicinali. Esso agisce un tonico e stimolante per la corteccia del cervello e questo ci aiuta a conservare la memoria, riducendo la tensione nervosa. Rosemary ha anche potenti qualità anti-infiammatori per dolori muscolari e articolari, più rafforza i vasi sanguigni per migliorare la circolazione. Può essere utile per chi è a dieta perché stimola la cistifellea per la produzione di bile in più in modo che il grasso viene digerito più velocemente e in modo più completo. Per un trattamento provare tè rosmarino fresco con miele come un delizioso pick-me-up per la mente, corpo e spirito.

TIMO è un potente erba che può essere utilizzato in modo efficace per una vasta gamma di disturbi. Nel vostro sistema respiratorio agisce sia come un anti-spasmodica e espettorante che lo rende estremamente utile per la maggior parte delle malattie che colpiscono i polmoni. L'asma e bronchite entrambi rispondono bene al timo, e quando combinato con liquirizia e miele lo rende un ottimo sciroppo per la tosse. Timo può anche essere utilizzato per stimolare la digestione e come antisettico per trattare l'infiammazione nello stomaco e l'intestino. In cima a tutto ciò che il timo è un disinfettante naturale con anti-fungine, anti virali, e proprietà anti-batteriche. Mescolare poche gocce con acqua in una bottiglia spray e si dispone di un disinfettante che alcuni studi hanno dimostrato di essere altrettanto buono come i prodotti chimici utilizzati negli ospedali – e &'; s tutto naturale

La lavanda è una bella e profumata erba tale che ti fa sentire meglio solo di essere intorno ad esso, ma la sua bellezza è più di superficiale.. Come un infuso o un tè calma il sistema nervoso e permette di rilassarsi. L'olio di lavanda è uno degli strumenti più versatili e preziosi in aromaterapia come può essere usato per trattare i sintomi fisici derivanti da stress o tensione nervosa. Ha anche proprietà analgesiche mite che lo rendono perfetto per il trattamento delle cefalee ed emicranie. L'olio di lavanda è anche un ottimo antisettico per tagli e abrasioni come lenisce, purifica e guarisce la pelle.

BASILICO è l'accompagnamento naturale per tutti i piatti di pomodoro e l'ingrediente principale di pesto (yum!). Oltre ad essere un delizioso estivo trattare questa erba stagionale contribuisce a promuovere la buona digestione e ha un effetto rilassante sul sistema nervoso. E 'anche utile per stimolare un appetito flagging e come disinfettante neutro per le infezioni intestinali. Basilico può anche aiutare a ridurre la febbre in quanto promuove la sudorazione.

Naturalmente se si è sudato troppo allora si potrebbe desiderare di provare il tè SAGE che si raffredda ed è un trattamento naturale per le vampate di calore della menopausa. Sage ha anche qualità antisettiche e curative che sono specificamente rivolte a infiammazione nella zona bocca e della gola. Aching gola, tonsilliti, laringiti e dolori alla bocca tutto risponde al risciacquo e gargarismi con una soluzione di salvia.

Una volta preso come un infuso di salvia erbe è un buon modo per rafforzare i polmoni ma non bere infuso di salvia in caso di gravidanza. Tuttavia, dopo il bambino è nato si consiglia di bere un tè semi di finocchio che è eccellente per le madri che allattano perché aumenta il flusso del latte materno. Inoltre, un infuso molto debole può calmare il bambino &'; s coliche. Ma semi di finocchio non è solo per le neo mamme e ai loro bambini perché è un'erba eccellente calmante e anti-spasmodiche per tutti noi. Inoltre è un diuretico utile ed è stato tradizionalmente usato per trattare i calcoli renali e cistite. Infine, masticare semi di finocchio dopo un pasto aiuterà la digestione e rinfrescare il respiro.

Le erbe non sono destinate a sostituire tutti i farmaci ma forniscono un modo organico per incoraggiare e sostenere i processi di guarigione naturale del corpo. Questi meravigliosi promotori di buona salute sono sempre lì per la presa senza prescrizione e senza effetti collaterali chimici. Prova uno di questi aiutanti naturali prossima volta che sono in difficoltà e viverla &'; s supporto guarigione dolce.

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