Quello che non sappiamo cosa ci Hurt. Come guarire il passato.

La maggior parte di noi sono nati in un gruppo familiare. Da bambini accettiamo la nostra cultura della famiglia come il modo in cui una famiglia dovrebbe essere. Non abbiamo alcuna fonte di riferimento, quindi evolutivamente ciò che sperimentiamo nella famiglia è quello che si assume tutto il mondo esperienze. Se un bambino vive con i genitori alcolizzati o genitori che soffrono di depressione o di rabbia incontrollata, che è la norma. Se un bambino è nato in una famiglia in cui un genitore non è emotivamente disponibile a loro che è la loro norma. E se un bambino ha avuto un genitore amorevole che anticipava ogni loro esigenza che sarebbe loro norma. Ognuno di noi vive in una cultura della famiglia, alcuni prosperano, altri portano le ferite che possono essere difficili da guarire.

La nostra società mette i valori su ciò che è giusto e ciò che è sbagliato e di certo non sto giustificassi famiglie disfunzionali, abuso di alcool, o maltrattare i bambini mai. Ma quello che vorrei affrontare è un tabù sociale senza fare un giudizio su di esso. Gli adulti possono portare il senso di colpa e la vergogna di avere un contatto intimo con un fratello. Alcuni erano bambini, non sapendo nulla di tabù sociali. Alcuni possono essere stati solo sperimentando, esplorando, o in cerca di comfort e alcuni potrebbero essere stati costretti. Ma per qualche ragione, come gli adulti possono portare questo segreto, vergogna di dirlo a nessuno. Questi segreti dell'infanzia possono influire sul resto della loro vita.

Rilasciare la vergogna, senso di colpa, la paura e la confusione della nostra infanzia può andare un lungo cammino per il recupero da tempo fa esperienze. . Emotional Freedom Techniques (EFT) e di un professionista esperto può aiutare una mossa individuale in avanti fuori dai secoli bui e nel presente

Ecco un esempio: (EFT è molto efficace al telefono)

Un cliente, noi &'; ll chiamarla Maria, mi ha contattato per telefono e ha chiesto se potevo trattare la sua ansia generale. Ha riferito questa ansia era stato con lei fin dall'infanzia e si era intensificata quando era cresciuta. Ha detto che ha controllato la sua ansia la maggior parte del tempo mangiando cibo spazzatura, ma era stanca tutto il tempo ed era di 200 + libbre sopra peso.

Dopo una breve discussione che spiega che cosa ha visto toccare e come la sessione procederà, si mise al lavoro. Le ho chiesto se poteva identificare con precisione quando la sua ansia divenne abbastanza evidente che ha iniziato a trattarlo con i dolci. Marie ha detto che davvero didn &'; t conosce; ha creduto che l'ansia e mangiare dolci erano sempre stati con lei. Ho chiesto se lei sarebbe solo un minuto e chiedere il suo corpo per dirle perché lei aveva questa ansia. Ha preso qualche minuto e quando tornò al telefono disse con voce tranquilla, “ Potrebbe essere da quando mio fratello era intimo con me &" ;. Poiché si tratta di un tale argomento delicato e tutti coloro che lavorano con le vittime deve essere diligente per affrontare i dettagli molto particolari, ho chiesto come ti senti adesso perché si è identificato questo? Marie ha dichiarato che stava diventando molto ansioso. Ho chiesto 1-10 quanto intenso era la sua ansia. Ha riferito di essere un 7.We iniziato toccando:

KC Point) Anche se sono molto ansioso di parlare di essere intimo con mio fratello, ho completamente e profondamente mi accetto. Anche se io sono ansioso e &'; s circa 7, e I &'; non sono sicuro io voglio parlare di mio fratello, ho completamente e profondamente onoro il mio viaggio qui oggi. Anche se mi sento ansiosa e I &'; non sono sicuro di come questo sta andando a farmi sentire meglio, io sono disposto a fidarsi del processo e onorare quello che sono oggi

Frasi Promemoria:. Ansia, I &'; m locazione questa ansia andare, sto lasciando andare così posso andare avanti e guarire, questa ansia che è un 7, I &';. sto lasciando andare

Marie ha riferito che la sua ansia era sceso a 3 e si sentì molto frizzante. Le ho assicurato che era normale, e la incoraggiò a prendere una pulizia respiro profondo e bere un po 'd'acqua. Ha riferito di sentirsi tranquillo e un po 'spaziale

Abbiamo continuato; Ho chiesto quanti anni avesse quando questo è successo a lei. Ha detto che era 6, e suo fratello era 8. Ha riferito la sua ansia stava venendo di nuovo a un 6 così abbiamo sfruttato ancora una volta:

KC Point) Anche se mi mette a disagio a parlare di questa esperienza nel mio la storia, ho completamente e profondamente accettare me stesso. Anche se parlare di me alle 6 e mio fratello alle 8 mi mette a disagio Sono assolutamente onoro il mio viaggio di lei oggi, io &'; m 43 ora, avevo 6 anni poi; Sono assolutamente e profondamente amo me stesso. Anche se ho &'; m in ansia per quello che sto per sentire o dire su questo periodo della mia vita, amo e onoro me stesso come un sopravvissuto

Promemoria frase: Ansia in giro a parlare di mio fratello, sensazioni sgradevoli, sono io. una donna di 43 anni, e io onorare me stesso e ringrazio il mio corpo per avermi ricordato che questo sta causando alcuni di mia ansia. Questa ansia mi ricorda che qualcosa nel mio passato è stato lasciato irrisolti. I &'; m lasciando andare questa ansia e la sua sostituzione con l'amore per quello che sono oggi

Marie nuovamente riferito che la sua ansia era sceso fino a un 3, forse un 2 SUD &';.. Livello
s

Abbiamo continuato; Le ho chiesto, che cosa stava succedendo nella sua vita quando aveva 6. Ha detto che la sua famiglia viveva in campagna. Suo padre era un commesso viaggiatore e la madre lavorava come segretaria e si ubriacava quasi ogni notte. Ha detto che la madre sembrava sempre preoccupato e non disponibile per i suoi figli, e tutti i bambini erano praticamente da soli. Marie era uno di 6 bambini. Era la più giovane; suo fratello era il secondo più giovane. Ha riferito che suo padre tornò a casa una volta al mese e, infine, didn &'; t tornare a casa a tutti.

ho chiesto come si sentiva su questo e ha detto che era un po 'ansioso, ma non di raccontarmi la sua vita familiare, ma più su quello che ci avrei pensato il fratello e la.

E 'stato il modo in cui lo disse. Ho sentito possibile colpa o vergogna certo di tristezza; qualcosa aveva paura avrei scoperto. Così le ho chiesto come ha trovato il comfort con la sua famiglia; che è andata a quando lei aveva paura di notte? Lei timidamente detto il fratello. Lui era l'unico che importava. La rassicurai che i bambini hanno bisogno di sicurezza e un posto sicuro. Hanno bisogno di sentirsi il comfort e la maggior parte di tutti hanno bisogno di sentire come sono amati. Lei rispose con, “ E se non ero &'; t costretto a fare qualcosa che didn &'; t vuole con mio fratello? Che cosa succede se in un primo momento abbiamo appena nascosto sotto le coperte insieme, e poi come abbiamo avuto più anziani iniziato ad esplorare ogni altri corpi? E se abbiamo tenuto segreto? Avevamo paura gli altri fratelli vorrebbero fare anche questo ed è stato così speciale solo tra noi e".

le ho chiesto come stava facendo con la sua ansia. Ha detto, “ Ok &"; e che voleva raccontarmi tutta la storia; così lei continued.She detto che ha apprezzato molto, sapendo che sarebbe stata al sicuro di notte con il fratello. Ma un giorno mio fratello è venuto a casa da scuola e mi ha detto che gli altri ragazzi gli avevano detto che i fratelli e le sorelle weren &'; t suppone toccarsi come eravamo noi, e noi couldn &'; t più a dormire &" insieme ;. Aveva 12 anni a quel tempo. Ha cominciato a piangere e disse: non sono mai stato in grado di parlare con nessuno di questo.

ho chiesto se poteva vedere e sentire il fratello chiaramente nella sua memoria dicendole queste informazioni e lei ha detto sì, così ho chiesto se avesse potuto titolo questo evento specifico. Pensò per un minuto e disse “ Come può essere vero &"; Le ho chiesto di votare il suo SUD &'; s livello e lei mi ha detto che era un 9, così abbiamo iniziato a intercettazioni:

punto KC: posso di &'; t credere questo è vero. Sono 12 anni ed i miei piedi hanno appena buttato fuori da sotto di me. Ho tanta tristezza e l'ansia da questo. Anche se mi sento in questo modo ho totalmente e completamente amo e mi accetto. Come può essere vero? In realtà ho &'; non vado a credere che questo sia vero. Come potrebbe il conforto che ho trovato con mio fratello essere sbagliato? Anche se mi sento in questo modo, mi amo e onoro il mio viaggio qui oggi. Il mio cuore è spezzato. Chi mi sento al sicuro con la società? Posso di &'; t credere questo è vero. Mio fratello dice che &'; s sbagliato e io sono così triste questo è proprio vero. Ho vissuto quello che sapevo e trovando conforto con mio fratello sembrava naturale per me. Anche se mi sento in questo modo ho totalmente e profondamente amo e mi accetto completamente.

Frasi Promemoria: io didn &'; t conosce. Ero solo un ragazzino che aveva bisogno di amore e attenzione. Ero così triste e pensavo di aver fatto qualcosa di sbagliato. Come può essere vero? Mi sentivo così sola. Mio fratello didn &'; t agiscono più la stessa. Potrei voler lasciare “ come può essere vero &"; andare. Ero una dolce bambina. I &'; m 43 ora e potrei lasciare che questa memoria di “ come può essere vero &"; andare, ma sarà sicuro? Ero solo una bambina. I &'; sono disposto a lasciare andare alcuni dei ansia relativa “ come può essere vero &" ;. Potrei essere disposto a perdonare me stesso per la ricerca di conforto nei miei fratelli e' braccia. Potrei essere disposto a perdonare al mio fratello per avermi abbandonato. No &'; Non sono. Lui era più vecchio. Sì sono io didn &'; t conosce neanche. I &'; m lasciando l'intero evento di “ come può essere vero &"; andare. I &'; m lasciarlo andare. I &'; ve trascina questa memoria in giro per gli ultimi 31 anni e non mi servono. I &'; m lasciarlo andare.

fermò e fece un lungo respiro profondo. Marie ha riferito che la sua tristezza e l'ansia erano scesi ad un 3. Le ho chiesto cosa è rimasto. Ha detto che si sentiva una specie di insicuro

Abbiamo mantenuto intercettazioni:. Dodici anni Marie ha bisogno di un posto sicuro dove stare. La invito a venire nel mio vecchio cuore 43 anni ed essere al sicuro e ci confortato. Ero solo un ragazzino in cerca di comfort e di amore. Il mio cuore è grande e non mancherà di tenere il giovane al sicuro Marie. I &'; m lasciando andare il rimanente 3, “ can &'; t credere questo è vero &"; memoria. Io scelgo di perdonare me stesso e mio fratello per “ can &'; t credere questo è vero. I &'; m lasciar andare tutto, qualsiasi ansia residuo, qualsiasi stress residuo, eventuale abbandono rimanente per questa memoria. Qualsiasi peccato rimanente, io meritano di lasciarlo andare. Io scelgo di sentirmi tranquillo e fiducioso. Io sono una donna brillante. Una persona che ama, non posso rivivere il mio passato. Sono una brava persona. Ho scelto di lasciare qualsiasi residuo “ Posso di &'; t credere questo è vero go &" ;.

Ho chiesto a Marie come si sentiva e ho potuto sentire il suo sospiro, un gran sospiro profondo al telefono. Ha dichiarato che non aveva sentito così libero per 31 anni. Lei non ha riportato ansia e ha detto che aveva un dolore al fianco, quando avevamo iniziato, che non mi aveva parlato e si è andati troppo
.

Tre mesi dopo che avevamo un'altra sessione, Marie ha riferito che lei aveva improvvisamente perso 29 chili negli ultimi 3 mesi, ha attribuito a non nutrire la sua ansia e uscire e godere di se stessa. Lei è ancora colpendo quando l'ansia viene in su. Lei doesn &'; t si sentono fuori controllo e la sua ansia non è mai più di un 3. Lei e suo fratello hanno parlato. Lei ha detto che è stata una meravigliosa conversazione e si rese conto che lui era colpito quanto lei. Marie &'; s fratello ha fatto un appuntamento
Compassione, l'ascolto, non-giudizio e la comprensione sono i montanti d'angolo di Libertà Emozionale Tecniche Hotel  ..;