Come Collage tuo modo di New Health

Stai avendo difficoltà tenere il passo con l'essere sani e raggiungere il benessere? Avete pensieri persistenti su come ci si sente circa la vostra salute che continuano strisciante su di voi? Nel mio viaggio personale indietro al benessere, sono rimasto bloccato su come mi sentivo sul mio stato di salute. E 'stato nel 2009 che ho iniziato a utilizzare lo strumento di collage di farmi tornare in pista.

Raccogli vecchie riviste e chiedere donazioni rivista da altri per iniziare. Questa è un'attività che si può fare da soli o in gruppo. E 'potente quando si fa gruppo collage. C'è potere in un gruppo. Avere un partito collage come sono assoluto divertimento!

Avrete bisogno di 2 fogli di 8 x 11 di carta, una colla stick e forbici. Iniziate ritagliando immagini che rappresentano come la vostra salute si sente come a voi attualmente vale a dire che si sente come io sono in sovrappeso, ci si sente come io non sono flessibili, ci si sente come sono inattivi. Montare le immagini ritagliate sul foglio di 8 x 11 di carta con la colla stick. Date un'occhiata al collage e rendersi conto ci si sente come e sembra che questo, ma non è così. Condividi questo collage e cosa rappresenta per te, con qualcuno vicino nella tua vita e poi, lasciar andare i sentimenti collegati al collage.

Il passo successivo è quello di ritagliare le immagini che rappresentano la vostra sensibilità ideale sulla tua la salute e lo stato di benessere cioè Posa di yoga, qualcuno jogging, sollevamento pesi, correre una maratona. Assemblare queste immagini in un collage. Queste immagini sono un riflesso della vostra nuova visione su salute e benessere. Guardate il collage e respiro in questa nuova visione. Prendete questa seconda 8 x 11 collage di carta e condividere questo con altre 2 persone vicino a voi nella vostra vita. Poi mettere questo collage in una stanza in cui è possibile guardare tutti i giorni. Questa attività fa sì che il passaggio da una illusione di una nuova realtà.

collage è un'attività che può essere utilizzato per risolvere qualsiasi problema che si trovano ad affrontare per quanto riguarda la vostra salute. Sentimenti specifici possono essere affrontati in collage specifici. Avviare collage e guardare i vecchi pensieri e sentimenti negativi intorno salute scompaiono. Abbracciare il nuovo sano voi e, soprattutto, si sentono grande circa agire. Se collage può aiutare con la vostra salute e il benessere, quindi perché non farlo? Hai molto benefici per guadagnare Hotel  .;