Guarigione da ME: Ulteriori vantaggi del Emotional Freedom Technique (EFT)

Nel mio ultimo articolo, stavo scrivendo circa i molti modi in cui può essere utilizzato l'Emotional Freedom Technique (EFT), se stiamo soffrendo da una malattia o no. Ho scritto su come possa essere utile per la maschiatura sui sintomi fisici o emotivi, come può essere usato per "compensazione" convinzioni limitanti ("Non sono il tipo di persona che può fare ..." o, nel caso di un condizione come ME "Io non migliorerò mai. Ho provato tante cose, e nulla è mai funzionato") e l'adozione di più potente, che abilita credenze ("altri hanno avuto meglio, quindi perché non posso farlo io? Io sono aperto a cercare nuovi modi per curare me stesso. "), e come può essere utilizzato per lavorare con ed eliminare paure e fobie.

Come ho detto l'ultima volta, io sono in un momento della mia vita in cui mi sembra di prevede di utilizzare la Emotional Freedom Technique (EFT) molto me stesso, e molto con i clienti. E uno degli altri modi può essere utilizzato che è incredibilmente potente è di affermare il positivo nella propria vita. Così, per esempio, se si è in uno stato felice o allegro, è possibile toccare su alcuni o tutti i punti e letteralmente toccare che forti vibrazioni nelle cellule del vostro corpo. In alternativa si può utilizzare con affermazioni -literally dire le affermazioni come si tocca. Oppure si può utilizzare con la Legge di Attrazione e visualizzazione - toccando come siete in contatto con ciò che si desidera portare nella vostra vita può "carica super" il processo di attrazione

Un sacco di persone chiedono a. questo punto - come è possibile che l'Emotional Freedom Technique (EFT) "cancella" le cose negative quando si tocca su di esso, ma rafforza il positivo? Da quello che ho letto, non ci sono risposte certe a questa. Una possibilità è che quando si tocca sul positivo, si hanno spesso una vocina nella tua mente dicendo: "No! Non è possibile." O "non sarai mai in grado di farlo!" (più su quello sotto), e che le opere toccando deselezionando quella voce negativa. Per me, è meno importante sapere come funziona di sapere che funziona davvero - e questa è la mia esperienza di lavoro con queste affermazioni positive e dichiarazioni me stesso e con molti clienti

Ora, di nuovo a quelli. vocine. Un modo per rafforzare il positivo o affermazioni è di prestare attenzione a ciò che accade nella vostra mente come lei afferma il positivo. Come si sente quella vocina che dice "non otterrete mai meglio" o "non sarà in grado di farlo" o "la gente come te non sono bravo in questo genere di cose" - solo portare che al tapping, e troverai subito che il potere di quei pensieri e voci di auto sabotaggio diminuisce. E diminuendo il potere di quelle vocine può portare a guarigione molto profonda.

L'ultima cosa che voglio dire circa l'Emotional Freedom Technique (EFT) è che si tratta di uno strumento che può essere utilizzato in una sessione con un terapeuta esperto come me, o da soli. Quando lavoro con i clienti, sono spesso in grado di vedere le cose che non potete vedere voi stessi (punti ciechi - e, naturalmente, li ho anche e questa è una ragione per la quale io lavoro regolarmente con altri terapeuti!); anche, io sono addestrato in disegnature energetiche, in modo da poter vedere come spesso particolare sintomi fisici hanno manifestato dalla energico, ed essere creativi per aiutare ci si sposta attraverso di loro; infine, sono abbastanza intuitiva quando sto lavorando con i clienti -. che spesso porta a risultati più profondi

Detto tutto questo, mi piace insegnare ai miei clienti la Emotional Freedom Technique (EFT), perché è un potente strumento di auto-aiuto. Può essere utilizzato quando si è in "grip" di un'emozione dolorosa una tale tristezza, dolore o rabbia, e può essere utilizzato anche nei momenti in cui non sei realmente in contatto con l'emozione, ma se si utilizza come parte di un approccio pianificato di lasciare andare qualcosa. E 'qualcosa che davvero mi ha aiutato quando ero veramente malato di ME- L'ho usato per i sintomi fisici come la stanchezza, nebbia del cervello, incapacità di concentrarsi e fare scelte più sane con mia alimentazione, ma era anche incredibilmente utile per lavorare su credenze intorno a ottenere bene e recuperare

E 'ormai una parte fondamentale del mio modo di lavorare con le persone riprendendo da ME Hotel  ..;