Cibo per Glowing Face

Molte persone hanno la pelle secca e opaca. Indipendentemente dalla vostra età, si può avere la pelle sana incandescente. I prodotti che si utilizzano sul tuo viso non deve essere costoso. Per ottenere quel sano bagliore facciale, dovete sapere cosa mangiare e come cura per la pelle.

Mangiare i cibi giusti può promuovere il bagliore del viso e proteggere la pelle dai dannosi effetti ambientali, come l'inquinamento atmosferico e calore estremo. Secondo il sito web della pelle Migliorare, alimenti ricchi di antiossidanti contribuirà a mantenere la pelle giovane e prevenire l'invecchiamento precoce. Gli acidi grassi Omega-3 sarà disintossicare la pelle, mentre gli alimenti ad alto contenuto di vitamina E, manterranno l'equilibrio idrolipidico della pelle, e cibi ricchi di vitamina A contribuire con il rinnovamento della pelle. Alcuni cibi-pelle migliorando includono semi di girasole, il salmone, noci, pomodori, olio vegetale e avocado. Se non è possibile consumare questi alimenti, l'assunzione di integratori alimentari è anche sufficiente per contribuire ad ottenere una pelle luminosa.

cura del viso

Prendersi cura del viso su una base quotidiana aiuterà a ottenere quel bagliore sano. Si consiglia di pulire il viso due volte al giorno con un detergente delicato significato per il vostro tipo di pelle. Se allenamento, si dovrebbe lavare il viso più spesso. Utilizzare uno scrub viso regolarmente per rimuovere le cellule morte della pelle e per promuovere il flusso di sangue. Dopo la pulizia, è possibile utilizzare un batuffolo di cotone con toner su di esso per ripristinare il livello di pH della pelle. Toner aiuta anche a rimuovere lo sporco dai vostri pori. Idratare il viso con una crema idratante di buona qualità che è adatto per il vostro tipo di pelle. In aggiunta alla regolare routine di cura del viso, è possibile applicare una maschera facciale una volta alla settimana. Le maschere sono disponibili in diverse varietà, tra cui argilla e crema maschere. Scegli uno con una funzione che si adatta alla pelle.

1. Estrarre il succo di mezza arancia o di pomodoro, mescolare con due cucchiaini di cagliata. Leggermente massaggiare sul viso verso l'alto. Lasciare asciugare. Poi, lavare il viso con acqua fredda e asciugare. Questo darà la vostra pelle un bel bagliore.

Strofinare la parte interna della pelle di una papaia sul tuo viso. Lasciare asciugare. Poi, lavare il viso con acqua fredda e asciugare. Questo darà la vostra pelle un bel bagliore.

2. Ogni volta che si taglia una papaia mangiare, salvare una piccola porzione della buccia per questo scopo. È possibile memorizzare la buccia in un contenitore ermetico per circa due giorni in frigorifero; tuttavia, è preferibile usarlo fresco.

Grind 50 grammi (circa mezzo bicchiere) di cavolo e estrarre il succo. Applicare questo sul tuo viso. Dopo che si asciuga, lavare con acqua fredda e asciugare. Questo aiuta a stringere la pelle e previene le rughe.

Macinare una piccola carota e spremere la polpa per rimuovere il succo. Applicare il succo sul viso e lasciare asciugare. Poi, lavare con acqua fredda e asciugare il viso asciutto. Questo aiuta a ringiovanire la pelle Hotel  .;