Il Preoccupato Madre & Il Puppy Sad - Come le emozioni possono farti star male (parte 2)

Crescendo ho avuto due migliori amici con una risata i quali ho condiviso, scherzi, viaggi e molte avventure. Ora, quando torno in Francia per visitare, io li vedo entrambi.
Marie è sposata e madre di due e lavora in una banca. Christelle è single e vive a casa con i suoi genitori malati. Ho trascorso un giorno intero nella nostra piscina all'aperto città natale con loro la scorsa estate, e sono rimasto sorpreso di cui erano diventati (Non che io "m perfetto, tutt'altro, ma per fortuna, questo non è per me). Marie è ora costantemente preoccupato per i suoi figli e non lasciarli fare nulla: lei è iperprotettiva e non ride mai più Christelle sembra sconfitto, mi ricorda un triste cucciolo

Medicina Tradizionale Cinese (MTC) vede emozioni ha una causa importante.. di malattia e ogni emozione riferisce e colpisce un organo o di sistema, all'interno del corpo

- Secondo TCM, il sistema digerente (che comprende la milza e lo stomaco) collega con il seguente:. preoccupazione costante, sopra pensiero , su analisi, oltre a studiare, e superlavoro mentale troppo (Non si lavora a una scrivania tutto il giorno?). Questo sistema anche corrispondere al sensibile, compassionevole e nutrimento, la messa a terra e adattabile. Tutte le emozioni ei tratti di personalità sopra sono buono per la produttività e in cui prendersi cura di qualcuno, ma se iniziano a influenzare la salute, allora forse si dovrebbe davvero cominciare a preoccuparsi di che!
Se il tuo cervello non si spegne e non si riesce a dormire la notte, che non lo farà essere un bene per nessuno. Oppure, se siete più sensibili, vi permetterà di trascorrere ore ad analizzare cosa così e così ha detto a voi questa mattina, e fare film nella tua testa che sono solo finzione. Che dire di più di nutrire tutti gli altri, ma mai prendersi cura di sé (Sì, voi sapete chi siete!)

- I sintomi che mostrano uno squilibrio della Milza & Stomaco: Spesso, quando si preoccupa, il sistema digestivo viene colpito. Alcuni mangiano amido o snack zuccherati per compensare il tumulto emotivo, gli altri si sentono nausea e perdere il loro appetito. I seguenti sono sintomi che possono essere causati da un eccesso di pensiero o di preoccuparsi troppo: scarso appetito, desiderio, non affamati per la prima colazione, intolleranze alimentari, la fame costante, nausea peggio sulla preoccupante, gonfio dopo i pasti, il cuore arde, reflusso acido, estrema stanchezza , difficoltà ad alzarsi dal letto al mattino, poveri fuoco, gli squilibri di zucchero nel sangue, e feci. Inoltre, essere colpiti da stagione o cambiamenti meteorologici estremi e sensibilità alle temperature estreme. Per le donne, ci possono essere anche leggero o nessun periodo, la sindrome dell'ovaio Poly cistica, o utero prolasso

- Spleen & Stomaco Amici: Agopuntura, Fitoterapia, prendendo tempo per se stessi, e la lettura di libri come "Non sudare le piccole cose". Trovare ritmi & cicli che sono semplici & armonico con il proprio, meditare, rivalutare spesso. Imparare a dire "no" e non sentirsi in colpa per questo
- Milza & Stomaco Alimenti: Riso integrale, quinoa, patata dolce, rapa, zucca, piselli, carote, zucca, ciliegia, fichi, zenzero, cannella, salmone, halibut
- Spleen &. Nemici di stomaco: mettere sempre tutti gli altri prima, assumendo troppo, cibi freddi, crudi e dolci, un sacco di prodotti lattiero-caseari, notte mangiare tardi o eccesso di cibo in un pasto. Nessuna capacità di adattarsi al cambiamento, e il comportamento ossessivo

Non preoccuparti, sii felice

- Secondo la MTC, i polmoni e il sistema immunitario si collegano a quanto segue:.. Tristezza, dolore, piangere facilmente, e sentirsi bla. Questo sistema corrispondono anche per la persona che può facilmente lasciarsi andare, ha una buona autostima, è paziente e affidabile, pura e un'anima gentile. E se siete il tipo di persona che non finisce mai qualunque iniziare (come la ristrutturazione del garage o il libro che stai scrive per gli ultimi 10 anni), poi i polmoni e il sistema immunitario, secondo la MTC sono più deboli . Se qualcuno non piange mai, anche se sono tristi, sarà fester e creare problemi. Se una persona non può lasciar andare di un'emozione o di un evento passato, alla fine si ottengono colpiti fisicamente da essa. Essere paziente e gentile è molto buono, soprattutto se si hanno bambini, ma se non si affermi te stesso, si approfitterà di voi. Ricordate, è sempre una questione di equilibrio.

- I sintomi che mostrano uno squilibrio dei polmoni & Sistema immunitario sono: tristezza che può provocare stanchezza, voce debole, mancanza di respiro, carnagione pallida e dinoccolata postura del corpo. Pelle o pelle questioni secchi come eczema o psoriasi. Anche il dolore per molti anni si riducono il sistema immunitario e la persona può essere più suscettibile a raffreddori e influenze. Asma, tosse cronica, allergie ambientali (come polvere, polline, ambrosia), e tutte le malattie polmonari possono peggiorare in calo emotivo

- Lung & sistema immunitario Amici: agopuntura, fitoterapia, Councelling per contribuire ad affrontare evento passato o difficile dolore. La vita all'aria aperta, essere sociale, gruppi e volontariato unirsi. La costruzione di un forte sistema immunitario con una dieta equilibrata sana
- Lung & sistema immunitario Alimenti: fermentati come il tempeh, miso, saurkraut e pianura yogurt di capra. Pera e pesche, mandorle, finocchio, mostarda verde, broccoli, cavolfiori, zenzero
- Lung & Nemici sistema immunitario: fumo, lo stress, nessun esercizio, non abbastanza aria fresca e di ossigeno (Lavorare dentro tutto il giorno, tornando a casa e stare in casa), desiderio di vendetta, non perdonare se stessi o qualcun altro. Antibiotici, elaborati e chimiche guidato alimenti, nonché dolce & prodotti lattiero-caseari, creerà più problemi per il sistema immunitario

Non essere triste, chiedere aiuto

Per:. "Come le emozioni ti fanno male" (Parte 1) su Anger & ; il fegato, Paura & i reni, clicca qui: http: //www.claracohen.com/1/post/2012/03/the-angry-drunk-the-bed-wetter ....

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