Come trattare con attacchi di asma

Ci sono un sacco di problemi di salute che le persone devono affrontare oggi, compresi gli attacchi di asma. In realtà, questo può verificarsi in qualsiasi fascia di età può essere dovuto a fattori ambientali e stili di vita in particolare. Se sei uno di quelli che soffrono di questo tipo di problema di salute, sarà sicuramente vogliono sapere come affrontare questo correttamente. Ecco alcuni suggerimenti per voi a guardare.

Le cause più comuni sono strato di polvere di animali domestici, aria fredda, infezioni e acari nella polvere di casa sono presenti in tutta la casa, ma soprattutto nei materassi e cuscini. Uno su cinque bambini nel Regno Unito ora utilizza un inalatore a un certo punto e la stragrande maggioranza dei bambini con asma crescere per essere in buona salute e in grado di partecipare alle attività sportive.

Un cambiamento di stile di vita è molto importante per una persona con asma se lui o lei vuole tenere la malattia sotto controllo. Quindi, se sei un fumatore, è meglio smettere al più presto possibile. È inoltre necessario mantenere la distanza da amici o parenti che fumano pesantemente.

Potreste dover cambiare stile di vita che renderanno più facile il controllo l'asma. Ad esempio, se si fuma, è nel vostro interesse di smettere. Inoltre, date un'occhiata alla vostra dieta ed essere consapevoli dei cibi che mangiamo. Stare lontano da cibi con troppi grassi, troppo sale e gli alimenti che causano le vie respiratorie costrizione, il che rende difficile ottenere aria nei polmoni. Un nutrizionista sarà in grado di aiutarvi a decidere quale dieta è meglio per voi.

con farmaci per l'asma dovrebbe anche portare ovunque vadano, se consigliato dal medico. Scopri come utilizzare questi pesci, inalatori o le pillole in modo da sapere cosa fare in caso di attacco colpisce all'improvviso. Si noti inoltre che se un attacco è grave, potrebbe essere necessario visitare un ospedale immediatamente.

Per essere più preparato per la possibilità di un attacco, è importante sapere quali sono i sintomi di uno sono. Essere in grado di identificare il segnale che essi sono tenuti a fare e come trattamento dovrebbero essere determinati. I sintomi includono mancanza di respiro durante l'esercizio fisico, eccessiva notte tosse, mancanza di respiro e la congestione, e grave dispnea seguente esercizio.

Chi soffre di asma davvero bisogno di rendersi conto che si troveranno di fronte tutti gli effetti di asma in su. Quindi bisogna prepararsi a cosa fare quando gli effetti cominciano. E 'anche necessario preparare fisicamente e mentalmente per far fronte a questi effetti in modo da non peggiorare la loro asma reagendo nel modo sbagliato.

E' sempre consigliabile per voi di avere una dieta pulita e sana ed esercizio fisico come bene, anche assicurarsi che non fanno le cose che è possibile scaricare. è importante avere un buon stato d'animo per garantire un minimo di attacchi d'asma Hotel  .;