Conoscere la catena della morte

Il cervello umano resiste ai cambiamenti, soprattutto quando si tratta di health.Our attività quotidiane sembrano sempre perfetto per noi e non abbiamo quasi prendere un solo momento per valutare se le nostre abitudini alimentari, stress da lavoro e la mancanza di l'esercizio fisico può anche influenzare il nostro futuro, e questa illusione frantuma dopo i referti medici nella nostra vecchiaia
.

La gente nella fessura età di 25-40 non prestare attenzione al danno fatale a causa delle abitudini alimentari e del carico di lavoro , mangiano e lavorano a conoscenza del fatto che il loro corpo sarà intrappolato in una catena che porterà ad una vita breve e dolorosa.

Prendiamo un semplice esempio delle abitudini quotidiane di una persona che lavora tra i 25 -40.

1) Si sveglia presto la mattina per l'esercizio, o lui va per la passeggiata, ma a volte a causa di altri problemi, lui non è coerente.

2) Poi si ha la prima colazione , che è generalmente pesante nella dieta, perché deve lavorare duro fino alla pausa pranzo.

3) Poi, nel pranzo che ha un pasto pesante, perché si sente fame dopo il carico di lavoro, ha bisogno di energia, e, talvolta, mangia cibo spazzatura, che richiede meno tempo per mangiare e dà più energia in quanto sono fonte di zucchero istante.

4) A volte, mangia snack, che mancano sostanze nutritive. Poi si va a cena, che è generalmente pesante. Anche a volte si mangia cena leggera, ma ha dessert e dolci troppo

E questo accade ogni settimana; comincia a sentire un po 'letargico e si stanca di frequente a causa del carico di lavoro.

5) Si consuma più zucchero per coprire la sua stanchezza, che non dà mai tutte le sostanze nutrienti, e quando ha mancanza di nutrienti, immunità alle malattie diminuire.

6) Poi, qualche tempo dopo egli ottiene una piccola malattia, come l'influenza, raffreddore, tonsillite, e molti piccoli malattie infettive. Qual è la cura?

In generale i farmaci per recuperare immediatamente, in modo da poter tornare al lavoro il più presto possibile.

Questi farmaci sono cura immediata, ma rendono il sistema immunitario debole, e rendere il corpo abituale di questi farmaci, ora la prossima volta quando si &'; ll ottenere una malattia, il sistema immunitario ha vinto &'; t essere abbastanza forte per rimuovere l'infezione, il vostro corpo ha bisogno di questi farmaci aggiuntivi. E quando si prende sonnecchia più pesanti o frequenti, le difese immunitarie si indebolisce di più.

Con l'immunità debole e quelle abitudini alimentari, la vulnerabilità alle malattie croniche aumenta.

7) E quando la gente ottiene questi malattie, li cura sia attraverso farmaci o interventi chirurgici. I farmaci li fanno più deboli, e interventi chirurgici, in quanto &';. Re sostituti artificiali da parte dei medici, il corpo non rimane molto forte come lo era in precedenza, con conseguente indebolimento del corpo gradualmente con l'età

Quando il corpo indebolisce abbastanza, e si basa solo sui farmaci, un forte shock per il corpo fa il danno finale, e molti don &'; t sopravvivere

Questo è un semplice esempio di come il nostro stile di vita influenza la nostra salute e la vita.. Ci sono storie uniche, esempi associati a ogni malattia cronica, e attacchi di cuore.

Ora leggere i 7 punti di nuovo e assegnare un SI o NO a ciascuna di esse,

Se il NO supera SI complimenti, ma è necessario lavorare sul SI rapidamente.

Se il vostro SI supera NO, allora tristemente sei una parte di "LA CATENA DI MORTE".

Se si ignora questo fatto e continuare il vostro stile di vita quotidiana, si paga per questa ignoranza, in futuro, quindi meglio iniziare a conoscere il "Quoziente salute" da OGGI!

E 'possibile saperne di più su "La salute quoziente" nei miei libri "The Journey To Your Second Life "e" The Power Inside Me "search  .;