Il ginocchio

The Sims ginocchio

L'articolazione del ginocchio è una delle più grandi, più complessa, e più facile giunti feriti nel corpo. Il meccanismo permette di piegatura, stretching, e lieve rotazione. E 'l'articolazione che permette alla fine di camminare con una tipica andatura umana, e permette di sprint e correre, saltare, e intricati movimenti delle gambe inferiori richiesti dalla maggior parte delle attività sportive. Il sé è giunto complesso perché ha diversi tessuti che lavorano insieme per fornire per la sua integrità. Quando pensiamo di lesioni atletiche solito visualizziamo un modello di scheletro con i legamenti crociati, i cuscini menischi, ed i muscoli che passano sopra e dietro il giunto. In realtà è molto più complessa di questa. L'organo pelle che racchiude è una struttura di supporto. Ci sono nervi e vasi sanguigni che attraversano l'articolazione. La stabilità dell'articolazione fa affidamento su molti altri legamenti di quelli normalmente citati in un rapporto infortunio. Esistono delle borse che tengono il fluido che lubrificato il giunto. I muscoli da cui i tendini emettono sono soggetti alla stessa strappo e allungamento lesioni come legamenti.

L'articolazione del ginocchio è costituito da quattro ossa snodata, o strofinare le loro superfici cartilaginee specializzati l'uno sull'altro. Il più grande osso è il femore che ha due strutture superficiali distinte chiamate le epicondili laterale e mediale. Esso ha una scanalatura per la rotula, o rotula, per guidare su di esso. Il secondo osso del giunto è infatti la rotula per cui il muscolo quadricipite da grandi è attaccato mediante inserimento tendinee. Questo muscoli, tendini, ossa e causare il ginocchio per raddrizzare. I muscoli posteriori della coscia attraversano la parte posteriore del giunto ed evitare che si pieghi. Il terzo osso del giunto è il più grande osso della gamba chiamato tibia. Ha due distanziatori comuni cartilaginee chiamato il menischi mediale e laterale, su cui cavalcare le epicondili tibiali. Infine vi è la più piccola gamba ossa chiamato fibula, che si articola con l'osso tibiale parallelo al ginocchio. Non è raro per perone di sviluppare una frattura a spirale con brusca torsione della gamba.

E 'davvero piuttosto infrequente per le ossa del ginocchio, si aspettano per il perone, a fratturarsi. Le ossa sono robusti e grandi, e ad eccezione di trauma maggiore, di solito rimangono intatti. Il sito usuale del più invalidante lesa legamenti. I menischi sono legamenti specializzati, in numero di due, che fungono da cuscini per femore prevalente. Possono diventare violento, che porta alla squisita dolori con certe posizioni comuni, o possono lasciare frammento di frattura che interferiscono con il movimento articolare. I legamenti crociati sono situati nel centro del giunto. Il crociato anteriore mantiene la tibia di scivolare in avanti e il crociato posteriore, le impedisce di scivolare all'indietro. Se uno di questi è strappata, il ginocchio può crollare in certe posizioni. Una cosa circa i legamenti del ginocchio è che don &'; t guarire più velocemente di altri legamenti del corpo, e la riabilitazione totale dopo la lesione può richiedere nove mesi o più. Il collaterale laterale e legamenti collaterali mediale mantenere il ginocchio da inchinandosi fuori o dentro, e sono anche soggetti a lesioni.

La scienza medica ha fatto molta strada negli ultimi anni. Mentre la chirurgia utilizzata per richiedere incisioni di dodici pollici o più, artroscopia può ora essere fatto per la maggior parte delle lesioni. In questa procedura un ambito, le dimensioni di un ago più grande viene inserito in una parte del giunto, e strumenti sono lavorato attraverso un posto diverso verso l'area visualizzata per eseguire la procedura. Questo può comportare un tendine avvitamento verso il basso, laser plasmare un menisco lacerato o numerose altre riparazioni operative. Le punture guariscono rapidamente al contrario di lungo haling di una cicatrice chirurgica lineare che spesso richiedono immobilizzazione o di un cast.

L'altra miseria a cui il ginocchio è spesso soggetto è l'artrosi. Certamente si può ottenere in un ginocchio gotta o artrite reumatoide o anche una infezione ginocchio, ma la malattia più frequente è l'osteoartrite. Questo è comunemente chiamato “ usura &"; artrite. Si può iniziare presto, come in una di mezza età, ed essere minimamente sintomatica, ma con l'età, l'aumento di peso, e l'inattività può diventare sempre più invalidante. E 'causata da un assottigliamento graduale e infiammazione delle cartilagini che dovrebbero scivolare sovrapposte. Come la cartilagine si assottiglia l'osso estremità diventano sempre più calcificata. Nel peggiore dei casi, non vi è osso su osso e fallimento congiunto essenzialmente completo. Come si può dedurre, mantenere il peso corporeo ideale è un modo per prevenire la sua progressione. L'esercizio fisico, con esercizi speciali per rafforzare i muscoli connessi con l'articolazione del ginocchio può essere utile. Farmaci come il naprossene o ibuprofene può ridurre l'infiammazione e il dolore. Infine, quando le persone hanno assottigliamento dell'osso irrevocabile e dolore costante, la sostituzione totale del ginocchio può essere fatto. Circa 300.000 protesi totali di ginocchio sono fatte negli Stati Uniti ogni anno, con circa il 60% sono donne. La terapia fisica per alcuni mesi è necessario per riabilitare gradualmente al ginocchio, anche se si verificano tempi di riabilitazione più brevi

Quindi, amate le vostre ginocchia e don &';. T abusare di loro. Guarda il tuo peso, ed esercitare regolarmente con basso impatto esercizio gamba. Parlate con il vostro medico se il dolore al ginocchio o la mobilità sta diventando un problema. Ricordate che è le ginocchia funzionano male, tutto lo stress, tensione, e il carico va direttamente alla parte bassa della schiena, che è un problema tutto suo.

John Drew Laurusonis

Medici Medical Center
.