Dolore al petto: lo stress potrebbe essere il colpevole

Sei spesso vivendo dolori al petto? Lo stress potrebbe essere la causa principale, e si potrebbe anche non saperlo!

Molte persone si trovano nel panico dopo aver sperimentato dolore toracico. Tuttavia, un improvviso pugnalata al cuore o sensazione di bruciore doesn &'; t sempre significa che si e' re avere un attacco di cuore (anche se c'è bisogno di consultare il proprio medico per una diagnosi corretta). Più spesso che no, dolore al torace è causata da stress.

Francamente, un sacco di problemi di dolore del corpo sono causati da stress, in modo che &'; s non veramente inverosimile che appena potreste spendere troppe ore in ufficio in contrasto con la teoria infarto solito.

Il dolore toracico causato da stress sembra essere molto comune. Prendendo il tempo di capire e affrontare questo problema, è una buona possibilità di diminuire o sbarazzarsi di questi dolori al petto del tutto. Continuate a leggere e saperne di più su quello che &'; re fare.

Potrebbe essere un caso di angina.

Angina si riferisce al dolore al torace che si prova quando non abbastanza sangue sta pompando nel tuo cuore. Questo si verifica spesso quando si è appena finito di esercitare o quando &'; re davvero entusiasta.

Essa ha anche molto a che fare con il vostro stile di vita. Fumi? Stai gravemente stressato e non si esercita? Tutte queste cose portano a angina.

In una fase iniziale, si ha la possibilità di invertire le vostre abitudini. Cercate di eliminare quelli che sono un danno per la salute. Angina potrebbe non sembrare così letali; ma se lasciato irrisolto, può essere un sintomo di una malattia cardiaca effettiva.

Una questione di stile di vita

Come accennato in precedenza, dolore al torace è comunemente causata da stress. Quindi, come si fa a trattare con questa situazione?

E 'molto importante che si prende una buona occhiata al vostro attuale modo di vivere. Monitorare i livelli di stress e vedere cosa si può fare su di loro mantenere a un livello relativamente basso.

Personalmente, trovo la meditazione sia un modo molto efficace per mantenere i miei livelli di stress giù. Tuttavia, se puoi &'; t si occupano di stare fermi per più di tre minuti, vi suggerisco di almeno prendere una pausa dal vostro programma occupato una volta ogni tanto.

Non tutti sono il privilegio di getto fuori per una settimana &'; s vale la pena di vacanza, ma è possibile ottenere il culo dalla sedia computer e spendere qualche minuto fuori per un po 'di aria fresca.

Consultare il proprio medico.

Tuttavia, è anche molto importante che consultate il vostro medico. Se il dolore toracico deriva dallo stress, il medico potrebbe consigliare di prendere alcuni rimedi o apportare cambiamenti specifici nelle vostre attività quotidiane per contribuire a mantenere il dolore a bada.

Il dolore toracico è di solito causata da stress; doesn &'; la t necessariamente equivale a un attacco di cuore. Tuttavia, don &'; t prendere la vostra condizione di troppo alla leggera. E 'sempre opportuno consultare un medico circa il vostro disagio e lo hanno o lei fare una diagnosi più accurata Hotel  .;