*** Aumentare la propria immunità contro l'influenza suina con rimedi naturali

A partire da Mercoledì 29 Aprile 2009 l'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) ha innalzato il livello di pandemia per il virus dell'influenza A (H1N1) alla fase 5, che indica una trasmissione diffusa da uomo a uomo in almeno due paesi. Eppure non ci sono vaccini autorizzati e farmaci anti-virali limitato.

Tuttavia, ci sono tre strategie in cui una dieta sana e integratori naturali possono essere utili per scongiurare virus, come l'influenza suina. Essi sono:

1. Supporto del sistema immunitario
2. Regolamento della propria risposta infiammatoria del corpo
3. Attività anti-virale

1. Prodotti naturali per immunitario Support System: Un sistema immunitario sano è la nostra unica vera difesa contro tutti gli organismi batterici, virali e da funghi nel nostro ambiente. E 'meglio avere un sistema immunitario reattiva ed efficiente al più presto l'esposizione al virus. I cibi ricchi di nutrienti come la vitamina C, vitamina A e zinco, se usato in combinazione con altre erbe e spezie lavorano in sinergia per sostenere il sistema immunitario.

Consumare cibi più fermentati e supplementi nella vostra dieta, in particolare di soia fermentato che contiene batteri probiotici, isoflavoni, saponine omerga-3 acidi grassi, e fitosteroli. Ciò contribuisce a costruire la propria immunità, contribuendo a mantenere i livelli di picco di cellule natural killer e macrofagi (tipi di globuli bianchi) e sostenendo la produzione di citochine, che risponde alle infezioni.

2. Prodotti naturali per la modulazione della risposta infiammatoria del corpo: le reazioni infiammatorie provocate dal virus influenzale può contribuire a organi e tessuti danno e polmonite. Gli individui ad alto rischio sono coloro il cui sistema immunitario è già compromesso da una polmonite, infezioni croniche come l'HIV /AIDS, il diabete e anche gli anziani.

E 'possibile diminuire queste reazioni dannose utilizzando antiossidanti e naturali prodotti anti-infiammatori, tra cui, integratori di soia fermentati, curcumina, il resveratrolo, selenio, tè verde, Beta Carotene, Co-Q10, N-acetil cisteina, acido alfa lipoico, quercetina e acidi grassi Omega-3.

3 . Prodotti naturali con proprietà antivirali: il tè verde ha molto efficaci antivirali. Una tazza di tè verde fornisce 10-40 mg di polifenoli e ha effetti antiossidanti superiore a una porzione di broccoli, spinaci, carote, o fragole. L'elevata attività antiossidante di tè verde rende utile per proteggere il corpo.

La curcumina è il composto giallo estratto principio attivo di curcuma. Curcuminoidi hanno antitumorali, anti-aterosclerotico, anti-infiammatori, (tra cui anti-artritico), antivirali, antifungini e immunitario proprietà di regolazione.

Il resveratrolo è un composto presente in grande quantità nel vino rosso, semi d'uva, e poligono del Giappone. Resveratrolo è noto per essere assorbito nel sangue, e si crede di essere parte del "paradosso francese" in cui molte persone in Francia mangiare una dieta ricca di grassi, ma hanno un basso tasso di malattie cardiache. La radice del poligono del Giappone (Polygonum multiflorum alias "Egli Sho Wu") è la più ricca fonte conosciuta di resveratrolo. È stato a lungo utilizzato in una varietà di erbe medicinali in Cina e in Giappone, dove è considerato un prolungamento impianto tonico e la vita. Questa pianta si è diffusa in molti altri paesi ed è naturalizzato negli Stati Uniti e parte dell'Europa.

Gli effetti dell'alcol su una persona infetta da influenza aviaria solleva evidenti preoccupazioni - bere vino rosso può aiutare a prevenire l'infezione, ma una volta che l'infezione si verifica, la componente alcolica del vino non è probabilmente desiderabile. E resveratrolo nel vino non è stabile: dopo l'apertura di una bottiglia di vino rosso, il resveratrolo comincia ad ossidare e gran parte di esso è degradato entro 24-48 ore. .

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