Che cosa fa il tuo giorno ideale o Vita Look Like - Adesso?

La vita è sempre un atto di bilanciamento — isn &'; t esso? Il nostro tempo diventa sempre più prezioso e minimale come i giorni passano

Dopo aver lavorato con migliaia di donne oltre i miei 16 anni di pratica e più recentemente NOW -. Le donne chiedono, &ldquo ; quello che &';? s prossimo &"; Ora che ho &'; m 40 o 50, come posso rendere la mia vita più ricca e più significativo? “ OK &"; dicono, “ I &'; ve fatto quello che dovevo fare; si è sposato, ha sollevato una famiglia, a volte anche un divorzio, avere una carriera o di lavoro che mi ha fornito le vacanze regolari, qualche soddisfazione, mettendo i miei figli al college, ecc La lista potrebbe continuare. Ora che ho &'; ve fatto tutto quello che dovrebbe, come su quello che voglio
E 'questo il momento di fare proprio questo e "??; Si può dire che &'; re paura; tuttavia, si &'; re disposto a fare quello che ci vuole, ma sei

Si potrebbe chiedere a te stesso, e"? come voglio vivere in 10, 20, o 30 anni da oggi e" Ti vedi come essere sano, soddisfatte, e aver contribuito? Che cosa è necessario fare oggi - in questo momento - per rendere la vostra vita ricca e domani più felice

E voi uomini là fuori, leggendo le mie regolari e-zines, questo è per anche a te. Forse &'; re buono, ma come circa le donne nella vostra vita? Che si tratti di vostre mogli, madri, sorelle, figlie, vogliono di più dalla vita? No, doesn &'; t significa sbarazzarsi di voi, significa semplicemente avere donne più felici nella vostra vita. Suona fantastico doesn &'; t esso! Ho avuto molti un marito mi ringrazia per aiutare le loro mogli diventano più centrato, più felice e più di tutto, più facile vivere con. Così spesso, quando ho messo le donne in una perdita di peso o di un programma di mangia sano, i loro mariti beneficiano anche tremendamente per osmosi. Le loro mogli, partner e figlie stanno prendendo più cura di se stessi — mangiare meglio, fare più esercizio fisico, e sono più calmi e accettare. Doesn &'; t andare meglio, vero? Questo nuovo modo di vivere si stacca su tutti intorno a loro, tra i loro uomini. Quello che un bonus per tutti gli interessati.

Sì, le donne realmente hanno più potere e influenza di quanto si dà credito a voi stessi per.
Può essere tradotto in ogni area della tua vita da un lavoro significativo , relazioni più profonde, più i tempi di inattività per il relax, andare al centro benessere, o di viaggio. You &'; ll improvvisamente scoprire di più tempo, energia, voglia, e mettere a fuoco a prendere quel pennello di nuovo e di creare un'opera d'arte, tornare a scuola e, infine, ottenere quel master, treno per una maratona (camminare o fare jogging) o addirittura imparare il Tango chiunque? Tutto inizia con imparare a sognare di nuovo. L'adozione di misure verso i vostri obiettivi dalla vostra immaginazione, non da un luogo di quello che si pensa di poter fare di più, ma da quello che si vuole realmente fare. Vai avanti scrivo, collage, o dipingere la tua vita ideale, o forse iniziare con qualcosa di più piccolo - il vostro giorno ideale
Provare a scrivere giù il vostro
, e sottolineo, Il vostro ideale
giorno e nessun altro &'; s

E ho visto un'intervista una volta con Martha Stewart e ha descritto il suo Giornata tipo
. Aveva così tanti elementi di ideale Giorno
che ho pensato WOW mia fantasia non è poi così lontano. Anche se, mi rendo conto che &'; Non sono Martha Stewart, ci s 'alcun motivo per cui io posso di &'; t hanno molte delle cose che lei &'; s cominciato ad andare per se stessa. Per uno - e mi ha detto questa è stata
la parte migliore di tutta la sua giornata: ogni giorno nel bel mezzo della giornata ha il suo istruttore di yoga privato venire nel suo ufficio e darle una classe di un'ora di yoga. Poi lei ha un pranzo sano preparato per lei. Sapendo quello che so di Marta; I &'; sono sicuro che aveva qualcosa a che fare con quel pasto delizioso

In ogni caso, in realtà ho avuto istruzione di yoga privato me stesso.. Quando ho studiato lo Yoga, un amico compagno ballerino di mine stava imparando come insegnare Yoga e aveva bisogno di qualcuno su cui fare pratica. Ero un soggetto disposto e molto riconoscente. Sembrava così speciale per avere questa opportunità per oltre quattro mesi. E 'stato grande e lei era eccellente, troppo.

Quindi, non importa che cosa si desidera, grande o piccolo, sognare il tuo sogno. Doesn &'; t bisogno di prendere un'eternità ad arrivare neanche. Cercare gli elementi di ciò che si vuole nelle vostre attività quotidiane, nelle riviste, in strada, anche su un adesivo. Indizi e conferme sono ovunque. Essere aperti e permettere a voi stessi di vedere e quindi di avere la vita che vuoi
&';.. s a portata di mano

Dopo che ho scritto questa settimana &'; s articolo ho visto una targa con &ldquo ; Joyager &"; su di esso. Ho pensato — proprio così che &'; s firmare per me avere più gioia nella mia vita

(c) Monika Klein,
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