Sleep Apnea - perché ha bisogno di trattamento

Apnea del sonno è una condizione o disturbo in cui si smette di respirare per alcuni secondi. Un blocco o ostruzione delle vie respiratorie superiori è la causa comune di questo disturbo e si chiama l'apnea ostruttiva del sonno (OSA). Un altro è un cablaggio difettoso nel cervello per così dire. Il cervello non riesce a dare i comandi ai muscoli responsabili per la respirazione, come quelli della gabbia toracica e diaframma.

Molte persone sono affette da questo disturbo, ma non sanno di averlo. Le persone che hanno apnea del sonno sono interrotte nel loro dal 'cessazione del respiro' diverse volte ogni notte. Potrebbe anche verificarsi più di un centinaio di volte. Ciò significherebbe ottenere senza dormire di qualità che è molto importante per la nostra salute.

Si svegliano nel sentimento mattino non riposati e trascorrere la giornata essendo meno produttivi nel lavoro e assonnata dal sonno di qualità è privato.

Ogni volta che si verifica apnea del sonno, il cervello viene privato di ossigeno. La durata di non respirare dura 10 secondi o più. L'ossigeno nei polmoni diventa impoverito e anidride carbonica che si suppone essere esalato indugia e si accumula. A lungo andare questo provoca danni cerebrali principalmente nella zona in cui sono trattati i ricordi a breve termine.

Poiché il sonno è disturbato più volte durante la notte, il ciclo del sonno necessaria per il riposo corretto non si ottiene. Prendiamo ad esempio il ciclo del sonno profondo in cui la maggior parte dei fisici e nervosi funzioni di riparazione del sistema del nostro corpo avviene non può essere completata. Questa privazione del sonno può causare depressione, aumento di peso, disturbi cardiaci, stress, ansia e così via.

In apnea ostruttiva del sonno, sdraiato supino o nella schiena può aumentare il verificarsi di questa condizione. I muscoli ei tessuti delle vie aeree respiratorie superiori tendono a rilassarsi in questa posizione aumentando così la tendenza di blocco o di ostruzione. Gli esperti consigliano che le persone con apnea del sonno si trovano su un fianco per evitare che la naturale tendenza delle vie aeree a diventare bloccato. Materiali letto confortevoli come il materasso in lattice, materasso ad aria o un materasso in schiuma di memoria sono più adatti per questo per ottenere il comfort e quindi un sonno migliore.

La privazione del sonno è pericoloso, in quanto non si è completamente aggiornata facendo non essere pienamente vigile durante il giorno . A causa di ciò, i rischi durante la guida o l'uso di macchinari si nasconde ogni volta.

Se si presentano sintomi di questo disturbo, quali russamento, sonnolenza diurna, cercando di riprendere fiato durante il sonno, perdita di memoria, di diventare sovrappeso, depressione, ecc , è meglio consultare un medico in modo che possa essere trattata se si sono diagnosticati con apnea del sonno. Se si dorme con un partner, lui o lei può aver notato il vostro senza fiato durante il sonno.

Ci sono diversi trattamenti di apnea del sonno, che si può parlare con il vostro medico. Un tale trattamento è quello di indossare una sorta di maschera di ossigeno. Questo esercita un flusso costante di aria per il naso in modo che quando il vostro passaggio dell'aria è bloccata, la pressione dell'aria spingerà aperta. Sono altre opzioni disponibili e, in casi estremi, l'intervento chirurgico può essere necessario.

Per prevenire i danni cerebrali o incidenti a causa del funzionamento del cervello sciatta, si controlla con un medico se si sospetta di avere apnea del sonno.
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