Accetti la tua vita ... Accettare il vostro dolore

persone ben intenzionate può dire che non hai il diritto di sentirsi dispiaciuto per te stesso. Si dovrebbe essere messa su una faccia più luminoso al mondo. Si potrebbe fare meglio di te se volete cambiare il vostro atteggiamento.

I vostri sentimenti sono vostri. Non lasciare che gli altri cercano di manipolare i tuoi sentimenti. Sì, aiuta ad essere ottimisti quando si può. Spesso, questo richiede un processo di sentimenti in cui si è triste e /o arrabbiato prima. Anche quando si è elaborato attraverso temi, ci saranno più problemi per ordinare attraverso e giorni che aren &';. T così buona qualità

Una signora con dolore pelvico cronico mi ha detto che sentiva tutti la criticata perché il suo nipote ha paralisi cerebrale . L'hanno, &ldquo direbbero; Come puoi anche solo pensare di tuo dolore quando questa piccola ragazza ha un tale peso per trasportare &";?

La tua vita è tua. Puoi &'; t confrontare come si dovrebbe sentire. Negare la tua situazione ti impedisce di accettarlo.

Quando si accetta il dolore, si può essere liberi dalle catene.

Esercizio

Stai accettando il dolore?
In caso contrario, si può identificare ciò che sta bloccando l'utente accetti?

Accetti la tua vita come è adesso?

Un cliente che ha rifiutato di accettare la vita per mesi utilizzati ad ammettere che era “ Colpire la testa contro il muro e" Quando ho visto il suo ultimo stava sorridendo e mi ha detto che aveva finalmente accettato la sua vita. Ha detto, “ L'unica cosa buona di colpire la testa contro il muro, è che ci si sente così bene fermarsi e".

Sai se si sta colpendo la testa contro il muro
? Che cosa accadrà se si smette?

Esercizio

Praticare accettazione significa che accettate stessi, gli altri e le circostanze così come sono. Si prende la responsabilità per le cose che ha il controllo su e arrendersi al resto. Pratica accettazione da ripetere a te stesso attraverso l'auto prendere e affermazioni che cosa si sta lavorando ad accettare; dire che hai già accettate. Se qualcuno vi dice che don &'; t voi o qualcosa accetta su di te, don &'; t discutere con loro. E &'; s il loro problema, non il vostro

Barra laterale Suggerimento

È don &';. T deve difendersi quando si è in discussione. Se &'; sa decisione cura di sé, dicendo lo senti &'; s è abbastanza appropriato Hotel  .;