7 additivi alimentari è necessario evitare

Gli additivi alimentari sono usati per rendere il cibo più fresco apparire, più dilettevole, e più duratura. Negli Stati Uniti, circa 3.000 sostanze possono essere aggiunte dai produttori per i loro prodotti al fine di contribuire a migliorare il sapore di cibo, aumentare la durata di conservazione, e migliorare la consistenza e il colore dei loro prodotti alimentari. ... Gli additivi alimentari sono usati per rendere il cibo più fresco apparire, più dilettevole, e più duratura. Negli Stati Uniti, circa 3.000 sostanze possono essere aggiunte dai produttori per i loro prodotti al fine di contribuire a migliorare il sapore di cibo, aumentare la durata di conservazione, e migliorare la consistenza e il colore dei loro prodotti alimentari. Sebbene la maggior parte di queste sostanze sono sicuro, ci sono alcuni elementi che avete bisogno di guardare fuori per.

Il modo migliore per garantire che non si sta consumando additivi non sani è di mangiare e consumare solo cibi freschi e interi. Tuttavia, se non si può fare l'introduzione di alcuni alimenti trasformati nella vostra dieta quotidiana, basta assicurarsi che stare lontano da prodotti che contengono additivi alimentari pericolosi. Qui ci sono sette delle sostanze più malsano che è necessario evitare ed escludere dall'elenco degli ingredienti del cibo che si mangia o alimentare la vostra famiglia.

BHA e BHT

Butilidrossitoluene (BHT ) e butilidrossianisolo (BHA) sono usati per assicurarsi che i grassi non vanno rancido immediatamente. Queste sostanze sono ingredienti molto comuni nei cereali, olio vegetale, gomma da masticare, e patatine. Alcuni studi dimostrano che BHA e BHT causare il cancro nei ratti. Secondo l'Agenzia internazionale per l'Organizzazione Mondiale della Sanità per la Ricerca sul Cancro, BHA potrebbe causare il cancro negli esseri umani. In realtà, BHA è etichettato come cancerogeno nello Stato della California.

L'aspartame

Un dolcificante artificiale che viene utilizzato in bevande dietetiche e altri prodotti a bassa Cal è l'aspartame. Negli anni '70, diversi studi hanno già dimostrato che l'aspartame può causare tumori cerebrali nei ratti. Nel 2005, un altro studio ha confermato che anche solo una piccola quantità di questa sostanza può aumentare il rischio di sviluppare tumori cerebrali e leucemie e linfomi nei ratti. Alcune persone esperienza anche vertigini, mal di testa e allucinazioni dopo l'assunzione di cibo che viene caricato con l'aspartame.

acesulfame-K

Un altro dolcificante artificiale che si dovrebbe evitare è acesulfame-K, che è considerato più dolce dello zucchero di ben 200 volte. E 'comune a trovare questo ingrediente in dolcetti appena sfornati, gelatina, gomma da masticare, e bibite. Alcuni studi hanno dimostrato che questa sostanza può anche causare tumori nei ratti. Fino ad oggi, uno studio clinico per confermare la sua sicurezza nell'uomo è ancora da effettuare.

bromato di potassio

Anche se bromato di potassio, che è utilizzato in pane, torte, ciambelle e panini, può ancora essere utilizzato in Giappone e negli Stati Uniti, in realtà è vietato in altre parti del mondo, a causa della sua minaccia cancerose. Il Centro per la scienza e l'interesse pubblico è in realtà chiede la US Food and Drug Administration per vietare l'uso di bromato di potassio, perché la ricerca clinica ha scoperto che può provocare il cancro nei ratti.

Sodio Nitrato

L'ingrediente usato per conservare, aggiungere colore e sapore di pancetta, hot dog, carne in scatola e altre carni trasformate o induriti è il nitrato di sodio. Molti studi hanno dimostrato che questo additivo alimentare è responsabile dello sviluppo di nitrosammine, che sono stati confermati per causare il cancro. La ricerca mostra che c'è un legame diretto tra cancro negli esseri umani e il consumo smodato di alimenti contenenti nitrato di sodio.

Red # 3

Un colorante popolare incluso in caramelle, prodotti da forno e ciliegie è la rosso # 3 colorante. Gli esperti ritengono che questo può aumentare il rischio di tumori della tiroide nei ratti e negli esseri umani. Attualmente, la FDA sta esaminando vietare completamente l'uso di questo colorante rosso. Nel frattempo, solo stare in guardia per gli alimenti cotti e trasformati che contengono questo ingrediente.

vegetale idrogenato
olio

Molti prodotti in scatola, patatine, prodotti da forno e molti altri alimenti disponibili sul mercato contenere olio vegetale idrogenato, che è responsabile della creazione transfat. Secondo l'Istituto di Medicina, i consumatori dovrebbero stare lontano da alimenti che contengono transfat perché eleva il rischio per il diabete e altri problemi cardiaci.

Se siete stati consumare cibo con gli ingredienti di cui sopra in tutti questi anni, si può andare in un programma di disintossicazione per liberarsi di tutte le tossine che questi additivi alimentari possono avere accumulato nel vostro corpo. Bere molta acqua e mangiare soprattutto frutta e verdura sono buoni modi per eliminare le tossine dal vostro sistema. È anche possibile fare uso di prodotti di pulizia interni come Colpurin per aiutare a pulire il vostro intestino e altri organi interni da rifiuti e tossine create dagli additivi alimentari di cui sopra. Per saperne di più su come Colpurin ti può aiutare, basta visitare http://tinyurl.com/8jkw6ma
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