Be Your Own esperto di erbe - Pt 6

fitoterapia è la medicina del popolo. E 'semplice, sicuro, efficace e gratuito. I nostri antenati usati - e nostri vicini in tutto il mondo usano ancora - piante medicinali per la guarigione e il mantenimento della salute. È facile. Si può fare anche, e non hai bisogno di una laurea o di alcun addestramento speciale. Antichi ricordi sorgono quando si inizia a utilizzare la medicina a base di erbe - ricordi che mantengono al sicuro e si riempiono di gioia. Queste lezioni sono progettati per nutrire e attivare il vostro erborista interiore in modo da poter essere il vostro esperto di erbe.

Nella nostra prima sessione abbiamo imparato a "ascoltare" per i messaggi dei gusti della pianta. Nella seconda sessione abbiamo imparato a conoscere semplici e su come rendere efficaci rimedi erboristici a base d'acqua. La terza sessione ci ha aiutato a distinguere nutriente sicuro ed erbe tonificanti dalla stimolante più pericoloso e erbe sedativi. La nostra quarta sessione incentrata sulla veleni di erbe ed è entrato nella farmacia di erbe per tinture a base di erbe, che abbiamo raccolto in una cassa Fitoterapia. La nostra quinta sessione ci ha trovato ancora in farmacia, imparare a fare e utilizzare aceti di erbe per ossa forti e cuori sani.

In questo, la nostra sesta sessione, rimaniamo in farmacia a base di erbe e rivolgere la nostra attenzione alle erbe nelle basi di grasso. Esploreremo oli freschi infuso, pomate, unguenti e balsami per labbra, oli essenziali, e persino pesti erbe

oli vegetali:. VS. INFUSO ESSENZIALE

io faccio e utilizzare molti oli vegetali infuso. Io uso di oli essenziali poco o niente. Perché

infuso oli vegetali utilizzare una piccola quantità di materiale vegetale; oli essenziali richiedono tonnellate di materiale vegetale. Oli alle erbe infuso sono sicuri da usare internamente o esternamente; gli oli essenziali sono velenosi internamente ed esternamente problematico. Oli vegetali infusi sono buoni per la pelle; oli essenziali possono provocare eruzioni cutanee, ustioni, e altre reazioni cutanee. Infuso oli vengono utilizzati piena forza; oli essenziali sono diluiti prima dell'uso. Oli alle erbe infuso hanno profumi sottili; oli essenziali hanno profumi potenti.

Il profumo di un olio essenziale può uccidere la flora intestinale, proprio come gli antibiotici fare, secondo Paolo Bergner, direttore del programma di studi clinici presso il Rocky Mountain Centro Studi botanici. Mi ha detto che la respirazione gli oli li mette nel flusso sanguigno molto rapidamente e può essere un grande disturbatore della salute intestinale e collaboratore di scarso funzionamento del sistema immunitario.

Massaggiatori stanno abbracciando Terapie profumo naturale, come la coltivazione di piante aromatiche vive nelle loro sale per trattamenti e con cuscini di erbe secche aromatiche al posto di oli essenziali. La loro pelle e il loro sistema immunitario li ringraziano per l'interruttore.

FANNO infuso oli ERBE

Per effettuare un olio infuso di erbe è necessario le seguenti forniture:

  • Il materiale fresco vegetale


  • forbici o un coltello


  • Un barattolo pulito e asciutto con un coperchio stretto


  • Alcuni olio d'oliva


  • Un'etichetta e penna; una piccola ciotola

    Raccolto il tuo materiale vegetale nel calore del giorno, dopo il sole ha asciugato la rugiada. E 'meglio aspettare almeno 36 ore dopo l'ultima pioggia prima raccolta delle piante per oli infuso. Materiali vegetali umidi faranno olii ammuffiti. Per evitare questo, alcune persone asciugare loro erbe e poi metterli in olio. Trovo questo dà un prodotto inferiore di qualità in molti casi.

    Tritare grossolanamente le radici, foglie, fiori o del vostro impianto prescelto. Riempi il tuo vaso completamente pieno del materiale vegetale tritato. Aggiungere l'olio d'oliva fino a quando il vaso è completamente pieno. (Pazienza e un bastoncino sono strumenti utili a questo punto.)

    Strettamente coperchio del barattolo. Etichettarlo. Metterlo in una piccola ciotola (per raccogliere infiltrazioni e superamenti). Il vostro olio infuso è pronto per l'uso in sei settimane.

    piante fresche che uso per fare oli infuso

    Arnica fiori ( Arnica montana
    )
    Bardana semi ( Arctium lappa
    )
    Calendula fiori ( Calendula off.
    )
    Consolida foglie o radici ( Symphytum uplandica
    )
    Dandelion fiori ( Taraxacum
    off.)
    piantaggine foglie ( Plantago majus
    )

    Poke radici ( Phytolacca americana
    )
    Abete aghi
    St. Fiori Erba di Joan ( Hypericum perforatum
    )
    fiori
    Yarrow ( Achillea millefolium
    )
    Giallo dock radici ( Rumex crispus
    )


    Utilizzare il infuso oli ERBE

    Io uso il mio oli vegetali infuso per guarire e alleviare il dolore delle ferite, lividi, graffi, distorsioni, ustioni, eruzioni cutanee, dolori muscolari, punture di insetti, e articolazioni doloranti. Faccio i miei oli infuso in pomate, unguenti e balsami per labbra. Io uso il mio infuso oli nei rituali, per ungere. Io uso il mio infuso oli dopo il bagno, per idratare. Io uso il mio infuso oli come splendide condimenti per insalata. Io uso il mio infuso oli lubrificanti sessuali. Io uso il mio infuso oli per nutrire la mia cute e capelli.

    applico le mie oli vegetali infuso direttamente al corpo. Raramente mi prendo oli alle erbe infuso come medicine interne anche se sarebbe sicuro di farlo. Io uso il mio infuso oli per rendere pomate, unguenti e balsami per labbra.

    FARE unguenti, pomate e balsami per labbra

    Quando le erbe sono infusi in grasso animale, formano una pomata naturale, senza bisogno di ispessimento. Ma le erbe infuse in oli sono gocciolante e che perde e disordinato. Hanno bisogno di un po 'di cera d'api fusa in loro per farli solido. Il più cera d'api ha aggiunto, la più solida l'olio sarà. Un po 'di cera d'api farà una pomata morbida. Un importo medio farà una pomata ditta. E un sacco farà un balsamo per le labbra rigida.

  • Versare uno o più once di olio alle erbe infuso in una casseruola o bagnomaria.


  • Grattugiare diverse once di cera d'api.


  • Mettere un piccolo fuoco sotto il vostro olio.


  • Quando è leggermente caldo, aggiungere un cucchiaio (più o meno) di cera d'api grattugiato.


  • Stir, preferibilmente con il dito, fino a quando si scioglie di cera d'api .


  • Verificare la fermezza facendo cadere una goccia su un piatto di porcellana. Che si solidifichi immediatamente.
  • Troppo morbido? Aggiungere più cera d'api, un po 'alla volta.


  • Troppo difficile? Aggiungere olio più infuso (se possibile) o olio pianura.



  • Versate la vostra pomata o unguento finito in vaso a bocca larga .


  • Versare balsami per labbra in vasetti o tubi di torsione.

    Pesti


    Il pesto semplice è foglie verdi pestate con sale e aglio. Non metto formaggio o frutta secca nei miei pesti quando li faccio, come questi ingredienti rovinare rapidamente.

    Io uso una macchina preparazione degli alimenti in miniatura per la "martellante". Un frullatore funzionerà anche, ma guarda che non bruciare il motore.

    L'olio in un pesto entrambi conserva le vitamine antiossidanti nelle erbe fresche verdi e anche ammorbidisce le pareti cellulari così minerali diventano più disponibili. Con l'aggiunta Salute-benefici di aglio, erbe sono pesti grande medicina così come superba mangiare.

    di base di erbe Pesto

    Soggiorni buono per un massimo di due anni in frigorifero fresco; fino a cinque anni nel congelatore.


  • Inizia con mezzo bicchiere di olio extra vergine di oliva.


  • Aggiungi 2-4 spicchi d'aglio tritati grossolanamente.


  • Aggiungi una buona spolverata di sale marino.


  • Aggiungere una manciata di foglie di erbe preparati e si fondono.


  • Continuare ad aggiungere foglie e olio se necessario. Forse più aglio e sale? Blend.


  • Quando tutto è miscelato ad una tariffa te bene, imballare il pesto in un barattolo di magro.


  • Lascia un po 'di spazio tra il pesto e la parte superiore del vaso e riempire questo con olio d'oliva.


  • Cap, etichetta, e conservare in frigorifero.

    Erbe verdi per Pesto

    L'erba gatta ( Nepeta cataria
    )
    Dandelion ( Taraxacum officinale
    )
    aglio senape ( Alliaria officinalis
    )
    pecore acetosa ( Rumex acetosella
    )

    Viola ( Viola
    specie)
    dock Giallo ( Rumex
    crispus)

    Coming up

    Nelle nostre prossime sessioni impareremo a fare mieli e sciroppi a base di erbe, come applicare le tre tradizioni di guarigione, e come prendere in carico della nostra assistenza sanitaria con le sei fasi di guarigione.

    NUMBER ONE ESPERIMENTO

    Fare tre o più infuso oli vegetali provenienti da diverse parti della pianta, come foglie, radici e sommità fiorite. (Vedi l'elenco di suggerimenti di piante da utilizzare.)

    numero di esperimento DUE

    Fai diversi oli infuso dalla stessa pianta, allo stesso tempo utilizzando almeno tre diversi tipi di oli e grassi animali, tra cui burro chiarificato. Etichettare accuratamente. Dopo sei settimane, decantare e confrontare.

    numero di esperimento TRE

    Crea un unguento, pomata o balsamo per le labbra. La cera d'api è venduto a mercati contadini, negozi di alimenti naturali, e negozi di artigianato.

    numero di esperimento FOUR
    trattare almeno tre lesioni con una a base di erbe olio o pomata che avete fatto. Registra le tue osservazioni. Piantaggine, achillea, calendula, consolida o sono buone scelte per questo esperimento.

    numero di esperimento FIVE

    Fare un pesto a base di erbe. (Vedi elenco di suggerimenti.)

    ULTERIORI STUDI

    1. Acquistare una piccola bottiglia di olio essenziale. Anche acquistare la pianta dell'olio è realizzato. Lavanda e menta sono buone scelte per questo esperimento. Annusa l'impianto, poi annusare l'olio essenziale. Come ti senti dopo? Gusto la pianta, poi assaggiare una goccia di olio essenziale? Cosa percepisce? Mettere una goccia di olio essenziale sulla pelle; strofinare la pianta vigorosamente sulla vostra pelle. Ci sono differenze?

      Extra di credito:
      fare un infuso di olio dello stesso impianto e ripetere questo esperimento utilizzando il vostro olio infuso oltre all'olio essenziale e l'impianto


      .

    2. Usa grasso animale organico per fare una preparazione a base di erbe. Mantenere il grasso appena tiepido - al sole o da una luce pilota - fino a quando non viene infuso. Non c'è bisogno di aggiungere cera d'api. Il grasso si solidificare a temperatura ambiente.

      LAVORO AVANZATA

    3. Leggi la produzione di oli essenziali.


    4. Come è un idrosol diverso da un olio essenziale?


    5. Si può fare un idrosol? (Jeanne Rose è una buona risorsa su questo.)

      Note legali
      : Questo contenuto non è destinato a sostituire il trattamento medico convenzionale. Eventuali suggerimenti e tutte le erbe elencate non sono destinati a diagnosticare, trattare, curare o prevenire qualsiasi malattia, condizione o sintomo. Indicazioni personali e l'uso devono essere forniti da un erborista clinico o altro professionista sanitario qualificato con formula specifica per si
      . Tutto il materiale in esso contenute sono fornite solo a scopo informativo generale e non deve essere considerato consiglio medico o di consultazione. Contattare un professionista sanitario stimabile se hai bisogno di cure mediche. Esercizio di auto-empowerment cercando un secondo parere.

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