Allergia-Proof Your Home

Dal bagno alla cucina alla camera da letto, ecco alcuni semplici passi per liberare la casa delle cose che ti fa male.

Tutta la Casa Tips ....
1) Regolare l'umidità nella vostra la patria di circa il 30-40%. È possibile ottenere un misuratore di umidità nei negozi di home-miglioramento.
2) Cambiare il forno filtro ogni mese per aiutare a mantenere l'aria in movimento in modo pulito nella vostra casa. Pagina 3) Investire in un purfier qualità dell'aria che contribuirà a ridurre il particolato nell'aria. http://www.healthy-environments.com/air-purifiers.asp

Suggerimenti Camera da letto ....
1) Lavare ti biancheria da letto settimanale in acqua calda ... almeno 130 gradi. Alzare il riscaldamento dell'acqua per il lavoro e poi di nuovo giù al termine.
2) Materassi e federe contribuirà a ridurre i rifiuti acaro della polvere, che è una delle principali cause di allergie e asma flare-up.

Living soggiornato ....
1) Vuoto regolarmente, in particolare con un modello con un filtro Hepa o in borsa a doppio strato.
2) Mantenere gli animali domestici fuori i mobili, per quanto possibile. Cercate di lavare gli animali domestici settimanali, se possibile.

Suggerimenti bagno ....
1) SCRUB gli angoli della doccia o vasca settimanale. Non c'è bisogno di usare candeggina o altre sostanze chimiche tossiche. Molti detergenti sicuri per l'ambiente saranno uccidere i batteri e virus.
Scopri questi a http://www.healthy-environments.com/safe-cleaning-products.asp

2) Facile da pulire pavimenti dei bagni sono il meglio. Stuoie pulite in caldo settimanale acqua e fare in modo che asciughino tra usi.

Suggerimenti Cucina ....
1) Pulire e spazzano intorno alla stufa, frigorifero e tostapane, dove briciole tendono a riunirsi. Non lasciare i piatti nel lavandino. Conservare tutti gli alimenti ben chiusa.
2) Caulk aree dove i parassiti possono entrare in pareti, finestre e fessure del pavimento. Bugs e scarafaggi possono aggiungere alla cattiva qualità dell'aria.

Questi sono solo pochi passi verso un ambiente più sano. Ogni passo che fai verso un ambiente più pulito aiuta la vostra salute e quelli che si preoccupano di Hotel  .;