Un modo facile per smettere di emorroidi

Essi influenzano i ricchi ei poveri, i potenti e gli umili, i giovani e gli anziani. Anche i bambini possono avere loro e gli americani solo spendere oltre $ 150 milioni all'anno cercando di sbarazzarsi di loro. Essi &'; re emorroidi e si potrebbe essere la loro prossima vittima

“! Scherzo tutto quello che piace di ... Essi influenzano i ricchi ei poveri, i potenti e gli umili, i giovani e gli anziani. Anche i bambini possono avere loro e gli americani solo spendere oltre $ 150 milioni all'anno cercando di sbarazzarsi di loro. Essi &'; re emorroidi e si potrebbe essere la loro prossima vittima

“! Scherzo tutto quello che piace di emorroidi, ma ricordate che sarà quasi certamente voi stessi un giorno! Perché si deve essere risparmiato quando imperatore francese Napoleone e l'ex presidente americano Jimmy Carter non erano &"; ha detto il dottor Isadore Rosenfeld del New York Hospital a “ Dottore, cosa devo mangiare &";

“ Le emorroidi sono dilatati vene rettali che sono coagulato e si infiammano. Una qualsiasi delle seguenti ti fa ammissibili per l'adesione al club emorroidi: stipsi cronica, la diarrea ricorrente, stress continuo, avendo molti bambini, spesso sollevare oggetti pesanti, seduti intorno a un sacco, o in piedi per lunghe ore a un tratto. You &'; ll migliorare ulteriormente le possibilità di sviluppo di emorroidi se &'; re grasso, don &'; t mangiare abbastanza fibra, o tendono a diventare assorbito in un romanzo, mentre seduto sul water. Quasi tutti noi abbiamo alcune di queste caratteristiche, che è il motivo per cui le emorroidi sono così comuni, &"; Rosenfeld ha aggiunto.

Secondo gli esperti, emorroidi o pali possono trovare sia all'interno che all'esterno l'ano. Indipendentemente dalla loro posizione, possono rendere la vita miserabile. Essi possono sanguinare, prurito e ferito come l'inferno. Il dolore e il disagio che portano ha rovinato la vita di molte persone.

Per fortuna, ci sono diversi modi per battere le emorroidi e terminare la vostra sofferenza. Ecco alcuni consigli utili:

Don &'; t sforzo durante il movimento intestinale. Rilassarsi e prendere tutto il tempo necessario.

Sposta viscere regolarmente. Quando si sente il bisogno, partecipare ad essa immediatamente. Posticipare il richiamo della natura può creare feci dure che sono difficili da eliminare.

Evitare cibi piccanti, cole e caffè che possono irritare le emorroidi ricchi di zucchero. Andare per cibi ricchi di fibre come frutta e verdura che fanno feci molli e facile da spostare.

Bere molta acqua e succhi di frutta.

Dato che il sovrappeso può causare emorroidi, seguire una buona dieta e programma di esercizio. Per aiutare a perdere peso, prendere Phenocal, un supplemento di perdita di peso sicuro, naturale ed efficace per aumentare il metabolismo, sopprime l'appetito, riduce il desiderio di cibo, e aumenta i livelli di energia per tenervi in ​​forma. Scopri http://tinyurl.com/8jkw6ma per i dettagli Hotel  .;