Bilanciamento il colesterolo - la giocoleria è diventato più facile

Se si considera il colesterolo importanza è per la vostra salute generale, si può capire il valore a mantenerlo &'; s equilibrio. Prodotta dal fegato, questo lipide è necessario per la produzione di membrane cellulari, vitamina D3, vari ormoni steroidei nelle ghiandole surrenali (tra cui il cortisolo, cortisone e aldosterone), e di ormoni sessuali (progesterone, estrogeni e testosterone). Quando i vostri livelli di colesterolo sono sbilanciati si può soffrire di calcoli biliari, un aumento del rischio di malattie cardiache o ictus, lesioni cutanee o impotenza.

Il movimento di colesterolo nel corpo è ottenuto lipoproteine. Il colesterolo intoppi un giro con questi complessi proteici e, nel caso di HDL &'; s (lipoproteine ​​ad alta densità) viene effettuata dal flusso sanguigno per l'escrezione. LDL &'; s (lipoproteine ​​a bassa densità) portano il colesterolo nel sistema per l'uso da varie cellule del corpo. Il problema si verifica quando questo equilibrio tra l'HDL &'; s e LDL &'; s è fuori di colpo e non vi è più colesterolo in arrivo di quanto sia necessario per il corpo. L'eccesso viene depositato nel flusso sanguigno e forma una placca.

Secondo il National Heart, Lung e Blood Institute, tutti di età superiore ai 20 dovrebbe avere un profilo lipoproteico fatto ogni 5 anni. Questo test vi fornirà il livello di colesterolo totale, con una ripartizione del HDL &'; s, LDL &'; s e trigliceridi. Clicca qui per vedere un grafico sui livelli ematici di colesterolo.

Per le persone che soffrono di livelli elevati di colesterolo, un recente studio finanziato dalla American Association Emu e fatto dalla University of Massachusetts, Lowell e il Forsyth Institute indica che integratore alimentare una semplice, completamente naturale può contribuire a ridurre tali livelli. In questi studi per abbassare il colesterolo, i criceti sono diete a base di chow-fed o contenenti olio di cocco o olio di emu per 4 settimane. I risultati preliminari hanno mostrato criceti alimentati olio di emu avevano più bassi del 25% i livelli di LDL e un aumento del 27% di HDL &'; s. WOW! Permettetemi di dire che ancora una volta – WOW! Ulteriori studi saranno sicuramente essere fatto sul potenziale di olio di emu come integratore alimentare.

Come questo aiuterà il vostro atto di bilanciamento del colesterolo? Mentre l'olio di emu non è attualmente in produzione per ingestione orale a cucchiaiate, protezioni del gel olio di emu sono disponibili. L'Istituto Olio Emu consiglia di iniziare fuori della presa 9 emu gel olio capsule al giorno (3 caps, 3 volte al giorno) e quindi regolare tale importo a ciò che è comodo e funziona per voi. Tre a nove al giorno è consueto, a seconda delle esigenze persone. In aggiunta a una dieta a basso contenuto di colesterolo e di esercizio quotidiano, i livelli di colesterolo dovrebbe iniziare a bilanciare bene!

Disclaimer: Questo articolo è solo per informazioni. Se si dispone di livelli elevati di colesterolo, si prega di consultare un medico Hotel  .;