origini di lombalgia

Il mal di schiena causato da stretti muscoli dell'anca interni

Per Roger Fontaine,
rmt

October2006-10-18

Questo articolo è stato scritto ad un livello che richiede una certa conoscenza di allegati anatomiche, cioè:. origini e inserzioni dei muscoli, così come i nomi dei muscoli

Se desiderate saperne di più vi invito a utilizzare il link qui sotto per aiutarvi con muscoli e gli allegati.
http://www.anatomyatlases.org/atlasofanatomy/plate13/01uppostabpelv.shtml

ho sviluppato la mia diagnosi massaggi e le competenze di trattamento in un ambiente di fitness per due anni e come massaggiatore in un ambiente clinica casa privata per cinque anni.

Molti dei clienti che vengono da me per la terapia ferita si lamentano di mal di schiena e gluteo.

I glutei si attaccano alla parte superiore della fianchi e sono responsabili per lo più per il sollevamento del femore o coscia superiore e verso l'esterno, ciò che noi chiamiamo il rapimento. Questi muscoli sono utilizzati anche in combinazione con i muscoli posteriori della coscia, che flettono la gamba all'indietro al ginocchio e che si estendono la gamba all'indietro a livello dell'anca.

Per quelli di voi leggendo questo articolo con nessuna o poca anatomia io dettaglio gli allegati del ileo-psoas.

In primo luogo l'ileo-psoas è una combinazione di due muscoli, l'iliaco, e il maggiore psoas.

Il iliacus nasce al suo interno o lato mediale dell'ileo o hipbone. Si procede? caudale lungo il bacino osso di coscia dove si attacca al femore. Quando contrae la iliaco essa àncora l'osso del bacino o Ilio dai muscoli posteriori della coscia, che causa una pressione al rialzo sulla gamba e fa sì che l'anca di flettere e la coscia e ginocchio per muoversi verso l'alto. Questo è uno dei muscoli più importanti per valutare disfunzioni dell'andatura.

psoas origina sui lati dei cinque vertebre lombari e attribuisce ai processi trasversali delle vertebre quelli, contribuendo ad una certa rotazione della colonna lombare quando stretto, che è ciò che si osserva quando le mani non sono allineati simmetricamente ai lati del bacino, quando il cliente è in posa in piedi.

Ci sono psoas su entrambi i lati della colonna vertebrale, una per ogni gamba. Uno squilibrio in uno può causare la rotazione della colonna vertebrale e causare guardia muscolare e ulteriormente erettile.

I psoas unisce la metà muscolo iliaco lungo la ileo (pelvi) e attribuisce alla stessa inserimento sul coscia o del femore. I psoas iliaco assiste il in flessione dell'anca e flette anche il torso quando l'azione è invertita

Valutazione visiva:.

Dopo alcune indagini di allineamento bacino visivamente nella vista frontale, di solito notato uno dei due segni; innanzitutto sia le mani sono anteriori al piano frontale del corpo *, o, in secondo luogo, la posizione delle mani è asimmetrica, cioè: non sono ugualmente posizionate su entrambi i lati del bacino. Con una stretta ileo-psoas su quello di sinistra avrebbe notato la mano destra sul lato, e la mano sinistra posizionato più anteriormente sul piano frontale e adduzione verso la linea mediana. La mano sinistra può anche essere spostato posteriormente verso il gluteo sinistro. Con una stretta ileopsoas sulla destra il posizionamento delle mani sarebbe rovesciato

*:. Piano frontale: è il piano visto dalla parte anteriore, perpendicolarmente allo spettatore, di una linea che viene aspirata attraverso il corpo dalla testa ai piedi che separano anteriore dalla parte posteriore

valutazione fisica:. Con il client in posizione prona, sulla schiena, eseguo un tratto glutei portando il ginocchio al petto. Questo mi dice se i glutei sono contratti e aggiungendo la resistenza alla mobilità del bacino. In secondo luogo, prendo il ginocchio sul petto verso l'altro lato, per valutare piriforme e otturatore per la resistenza laterale. In terzo luogo, ho posto la gamba sinistra in una figura a quattro posizioni con la superficie plantare del piede sinistro contro il mediale o bordo interno del ginocchio destro della gamba opposta.

Questo mi permette di valuto tensione adduttori che anche contribuisce alla resistenza pelvica e della mobilità.?

I miei risultati sono che spesso è associato glutei e adduttori contractedness di muscoli, compreso adduttore che implica il tendine del ginocchio anche

Trattamento:.

In primo luogo ho riscaldare la obliqui addominale e confezione da sei per consentire più profonda trattamento dei iliaco e psoas.

In secondo luogo ho trattare l'iliaco prendendo la gamba in di adduzione in un movimento agitando con il ginocchio.

In terzo luogo io lavoro la mia strada fino al bivio iliaco-psoas e rilasciare ogni tensione trovato lì con la digitopressione.

Avanti, trovo la pancia psoas con il cliente l'esecuzione di un ginocchio al petto contrazione e poi rilasciare psoas con cricchetto gamba al tavolo e coscia rotazione esterna per allungare ulteriormente psoas

I risultati:.

La scoperta interessante è che spesso c'è un rapporto controlaterale alla contractedness di iliaco e psoas. Dovrei avere un basso stretto posteriore sul lato destro, con quadrato dei lombi essere ipertonica (stretto), ho anche rilevare un breve gamba sul lato destro, in posizione prona o supina, ho anche rilevare un psoas stretto sul lato destro con spesso iliaco stretto sul lato sinistro (in modalità di compensazione) e un lieve a moderatamente psoas strette sul lato sinistro. Il iliacus sul lato interessato potrebbe essere leggermente contratta o meno coinvolto in tutte le nazioni

​​Conclusione:.

Il rilascio dei risultati ileo-psoas in un rilascio della tensione nella spina lombare sono circonda tessuti, tra cui, ma non esclusivamente, gli obliqui addominali e quadrato dei lombi, che sono i freni flessione uniscono la gabbia toracica al bacino. C'è di solito si osserva un marcato rilassamento di tutta la colonna vertebrale fino al collo e all'occipite.

Ci è spesso osservato un ritorno a un bacino equilibrato dopo il trattamento ileo-psoas quando precedente al trattamento c'era un ruotato anteriormente- pelvi su una gamba e un evidente corto gamba sul lato con la stretta ileo-psoas.

L'aspetto della gamba corta viene solitamente andato dopo trattamento dei ileo-psoas (quando vi è assenza di quadricipite strette o tendine del ginocchio). Trattare l'ileo-psoas prima di fronte a un cliente che presenta con il mal di schiena spesso risolve il problema della rotazione pelvica senza trattare muscoli posteriori della coscia e quadricipiti. Anche se vi è spesso una stretta quadricipite con opposte Ham-

la tensione delle corde associato ad una stretta complesso ileo-psoas. Ho anche trovato glutei stretti spesso associato con psoas stretti, quindi propongo di cliente si estende per glutei, medius, minimis, e piriforme, sia leva corta (ginocchio piegato) e leva lunga (gamba dritta).

Segui -up: Dopo aver scritto questo articolo che ho osservato un cliente che aveva tensione psoas e la torsione lombare, che è stato il risultato della ricostruzione del ginocchio.

Che cosa era successo dopo la sua ricostruzione è stata che la gamba non ricostruito era diventato debole nel quad e tendine del ginocchio, e complesso muscolo psoas /ilio rispetto alla gamba ricostruita. La conseguenza è una stretta ileo-psoas sulla gamba che era stato ricostruito e anche una torsione lombare verso il lato opposto.

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