Help_You_Reduce_Your_Odds_of_Contracting_One_of_the_Eight_Deadly_Diseases_of_the_Western_World

. ATTENZIONE: La tua vita è a rischio

". Questa relazione speciale può aiutare a ridurre le vostre probabilità di contrarre una delle otto malattie mortali del mondo occidentale" search

Paul Devlin

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Nota: questo rapporto è piuttosto lunga. Si consiglia di stampare prima di leggerlo.
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Sì, la tua vita e la mia vita sono attualmente a rischio. Un avviso è sicuramente necessaria per il mondo occidentale, e in particolare per gli americani che stanno mangiando di negozi di alimentari e dalla popolarità sempre crescente.

Come gli aristocratici della Roma antica, stiamo letteralmente mangiando noi stessi ad una morte precoce. E 'mia opinione che, con un po' di conoscenze di base, sostenuta da statistiche e ricerche dal punta di diamante della salute e della scienza, le persone possono prendere alcune semplici passi e mettere le probabilità di vivere una vita più lunga più sana di nuovo a loro favore. Abbiamo identificato 8 principali malattie che sono state spazzando il paese dal 1940. Tutti loro erano praticamente sconosciuti al volgere del secolo. Le statistiche vi stupirà.

Sarò anche condividerò alcuni segreti è possibile utilizzare questo momento per proteggere se stessi e la vostra famiglia. Per ovvi motivi legali, non possiamo garantire che se si applica questa informazione si aggiungere anni alla vostra vita, o non avere una malattia. Ma quello che possiamo fare è presente con la ricerca, dare la nostra interpretazione della ricerca, e lasciare che si effettua la chiamata. Abbastanza giusto?

Si spera, si può vedere abbastanza valore qui per passare qualche minuto e continuate a leggere ...

Francamente, 7 anni fa, non sapevo quasi nulla sulla salute. Ero un 32-year-old, over-ha sottolineato baby boom. Ero così occupato, ho mangiato la maggior parte dei miei pasti fuori il mio giro di guida 70 mph nella mia macchina. Sapevo che un sacco di drive-thru impiegati su una base di primo-nome. Ho spesso avuto "salsa speciale" colava lungo il lato della mia faccia come ho cercato di guidare, mangiare, ascoltare i nastri motivazionali, pagare i pedaggi, e fare affari sul mio cellulare … .all allo stesso tempo! Vengo stressato di nuovo solo a pensarci. Ero chiaramente sul mio modo di una morte precoce di una delle malattie mortali 8 (ipotizzando un scontro frontale non mi ha ucciso prima).

Nel 1994, ho fatto un viaggio in Colorado, nel tentativo a riaccendere uno dei miei amori passati: l'alpinismo. Una caduta sulla mia groppa, detriti sci giù su una scarpata a 13,000ft, compressa alcuni dischi nella mia schiena e mi ha lasciato in cattive condizioni. Ero così rinchiuso riuscivo a malapena a camminare. Sono andato a medici e chiropratici senza molto successo. Così ho iniziato a prendere antidolorifici.

All'incirca nello stesso tempo, ho sentito un programma radiofonico sulla nutrizione mentre guidavo la mia 50 minuti di andare al lavoro. Ho sentito la gente parlare di come i prodotti nutrizionali li aveva aiutati superare una serie sbalorditiva di problemi di salute, tra cui mal di schiena. Non stavo prendere qualsiasi vitamine o integratori minerali, al momento, ed ero abbastanza scettico su tutta la faccenda. Non ho davvero credere che prodotti come potevano aiutarmi, ma lo spettacolo ha suscitato la mia curiosità. Potrei raccontare le storie erano autentiche. La gente era crollando alla radio, in lacrime sui loro cambiamenti positivi per la salute.

Ho fatto due cose: in primo luogo, ho subito iniziato a prendere la nutrizione (in parte a causa della garanzia di rimborso) per provarlo e vedere cosa potrebbe succedere, e in secondo luogo, ho cominciato a fare un po 'di mia ricerca . Volevo sapere che cosa la letteratura medica aveva da dire.

Io ero uno di quei 77 milioni di baby boomers nati tra il 1946 e il 1964. Il primo dei boom era appena svolta 50, e anche se avevo solo 32 al momento, il mio corpo già sentito come se fosse 50. Ho avuto un sacco di vita che rimane da fare a questo punto! Così mi è stato motivato per fare la ricerca perché volevo sapere come avrei potuto mantenere la mia salute più a lungo possibile.

Due mesi dopo l'inizio della nutrizione, il mio mal di schiena completamente placata. Sono stati i due correlati? Non sono sicuro, ma di certo era una coincidenza interessante. Altre cose cominciarono ad accadere nel mio corpo ...

Quasi subito dopo ho iniziato sul prodotto, la mia energia quotidiana è andato verso l'alto. Saltai giù dal letto al mattino riposati e completamente sveglio. Ho iniziato riuscire a dormire di meno e sentirsi meglio.

La mia mente era più nitida. La mia memoria sembrava essere meglio.

Ma questo è stato l'argomento decisivo ...

Tre mesi nei prodotti mia infanzia febbre da fieno e gatti allergie scomparsi. Abbiamo iniziato permettendo i gatti fienile in casa, questo è stato un evento che mi avrebbe mandato in una grande esplosione di starnuti, prurito, lacrimazione e congestione. Non è successo niente. Ben presto ho iniziato a giocare in realtà con i gatti e strofinando la mia faccia nella loro pelliccia: ancora niente. Quando la primavera arrotolata intorno e il polline ha iniziato a volare ero ancora più stupito: non un sintomo. Ho invitato i miei genitori scettici a vedere per se stessi, mi avevano visto soffrire con allergie tutta la mia vita. Erano così colpito anche mia madre jaded iniziato a prendere la roba (un evento miracoloso). Ero costantemente diventando un credente.

Più o meno nello stesso tempo, ho iniziato la mia ricerca. Ora, io non sia un medico, ma io sono un'istruzione universitaria e posso andare in biblioteca, così come il prossimo ragazzo e fare ricerche per scoprire cosa sta succedendo con lo stato della nostra salute. Dopo aver letto decine di libri, solcando le riviste scientifiche e abstract, e conversare con un sacco di persone intelligenti, sono giunto alla conclusione che i fatti affidabile prove su come rimanere in buona salute era un complesso labirinto di opinioni contraddittorie.

Un caffè al giorno è male e può portare al cancro al seno, il giorno dopo che rinforza il sistema cardiovascolare. Uno studio suggerisce burro è legata a malattie cardiache e raccomanda la margarina, il prossimo studio mostra gli oli idrogenati (come la margarina) sopprimono il sistema immunitario e potrebbe essere un rischio di cancro. Una società è là fuori promuove NutraSweet al posto dello zucchero per la perdita di peso. CBS 60 minuti fa un pezzo che suggerisce nutrasweet può portare a tumori del cervello. C'è una vertiginosa serie di questo genere di cose, che è il motivo per cui così tante persone sono confusi su cosa fare per mantenere la loro salute.

Incredibilmente, alcuni dei cosiddetti studi che ho letto sono stati finanziati dalla stessa industrie che sono stati direttamente interessati dai risultati!

Per esempio, come serio prendiamo uno studio sugli effetti dell'uso dei pesticidi, quando è finanziato dalla Monsanto? O come circa uno studio sugli effetti dei prodotti lattiero-caseari sui pazienti asma e allergie, che è stato finanziato dal Dairy Council of America? Non è un po 'pazzo, dopo tutto? Per me un sacco di sembrava scienza "spazzatura". Iniziano con una proposta da dimostrare, e poi trovano il modo per farlo! Ho deciso di setacciare la scienza e soltanto qualificare studi in cui la fonte di finanziamento è stato scollegato da una parte interessata.

Inoltre, ho iniziato a studiare le persone che erano in buona salute se stessi e forse avevano vinto malattia personale attraverso mezzi naturali. Le persone che avevano sperimentato definite, risultati verificabili (come me), con metodi alternativi. C'è sempre stato qualcosa sulle nostre "droghe e chirurgia" approccio alle cure sanitarie che non aveva senso per me. Durante la mia ricerca ho trovato un gran numero di storie aneddotiche che hanno sostenuto l'idea che la buona salute il risultato di scelte giuste per quanto riguarda il cibo, nutrizione, acqua, riposo e di esercizio. Usando una combinazione di studi accuratamente filtrati scientifici, racconti aneddotici, e il buon vecchio senso comune, ho concluso che se il corpo è dato quei cinque strumenti naturali, può letteralmente di risolvere quasi tutti i problemi senza intervento da parte della scienza medica.

So che suona un po 'radicale, ma si prega di portare con me. Dammi un po 'di tempo per convincerti …

Ancora più importante, mi permetta di darle una prescrizione ESATTO che è possibile utilizzare per la propria salute. Questo è il vero scopo della presente relazione. Io voglio che tu sia in grado di prendere queste informazioni, applicarlo nella vostra vita, e vedere risultati evidenti fin da subito. Se si potesse compiere progressi reali e potenzialmente aggiungere anni di qualità della vita per la vostra vita, che sarebbe valsa la pena non è vero

Ora che i risultati della mia ricerca sono finiti, devo avvertirvi …? .a molto di più di quello che stai per leggere possono contestare alcune delle vostre opinioni fortemente detenuti. Hanno fatto il mio. Ecco perché ogni dichiarazione importante, grafico e grafico in questo rapporto è stato accuratamente studiato e documentato incluse le note e riferimenti

Perché avete bisogno di conoscere questo -. Anche se sei in buona salute ... Attualmente

Diciamo che si stava scalando una montagna con alcuni dei tuoi migliori amici, e ti è capitato di essere il modo più avanti del gruppo. Sopra di voi, qualcuno bussa sciolto un gigantesco masso che inizia crash e cadendo giù per il pendio nella loro direzione. Vuole farsi da parte e guardare, sperando che l'enorme roccia non schiacciare i tuoi migliori amici? Oppure puoi gridare alla parte superiore dei vostri polmoni per avvertirli? Non dovremmo essere tutti a gridare: ROOOOOOOOCK !!! Perché anche se c'è una possibilità che sarebbe rimbalzare innocuo passato, c'è anche una possibilità che li potrebbe uccidere. Nessuno vuole essere responsabile in piedi a guardare perché gli altri vengono uccisi!

Perché io guardo la vita come una salita di montagna, ho bisogno di dirvi che io sappia almeno otto enormi massi cadendo giù nel vostro direzione. Alcuni di loro possono rimbalzare innocuamente oltre voi. Ma che cosa stai per scoprire è il fatto che le probabilità di ottenere raccolti fuori da uno di questi è in rapida crescita. È per questo che può sembrare come sto gridando a voi in questa relazione.

La gente, qualcosa è andato terribilmente storto con la nostra salute.

La maggior parte di noi assumiamo viviamo più a lungo, perché la Statistiche longevità sono andati fino negli ultimi 100 anni. Ma la triste verità è che, poiché questi 8 malattie stanno crescendo così in fretta, in realtà stiamo vivendo hellip più breve e, .ma prendendo più tempo per morire. La nostra tecnologia ci tiene in vita più a lungo, ma abbiamo sacrificare la qualità della vita nel processo. Ci può essere davvero dignità quando i nostri mesi di spesa anziani o addirittura anni in stato vegetativo agganciati a una macchina? E per quanto riguarda l'impatto economico?

Ho usato pensare che l'invecchiamento normale è stato lo stesso per tutti. È possibile ottenere una delle otto malattie mortali, e poi lentamente muore. Immaginate la mia sorpresa quando ho saputo che le malattie cardiache, il killer numero uno degli americani, è una malattia relativamente nuova! I primi casi moderni di essa sono stati segnalati nel 1912, e anche allora era estremamente raro. [3] Oggi la malattia di cuore uccide quattro volte il numero di donne americane ogni anno il cancro al seno [3a]. Per 300.000 persone ogni anno, il primo e unico sintomo della malattia di cuore è la morte improvvisa.

Come è andata da quasi inesistente per il primo posto? Hmmmmm. Ti fa pensare non è vero.

Che dire di cancro? Solo il 3% di noi è morto di cancro cento anni fa. Oggi, quasi il 30% di noi sarà soccombere ad esso. [4] L'edizione 1909 degli standard degli Stati Uniti libri di testo, Principi e pratica della medicina, [4a] dedicati solo 15 pagine al cancro. Mammella e della prostata ricevuto alcuna menzione; cancro del colon ha ricevuto 2 linee. Al contrario, l'edizione 1994 del Principi di Medicina Interna dedica 174 pagine di questa afflizione. [4b]

Traccia, che uccise solo poche persone di cento anni fa, è oggi il numero tre assassino di americani.

il morbo di Alzheimer è stato nemmeno diagnosticata fino al 1907. Oggi, 40 % di quelli oltre 85 sono affetti da essa. [5]

Il diabete è aumentato del 600% in soli ultima generazione. [6] Ogni anno, il diabete uccide oltre il doppio delle donne americane il cancro al seno. [6a]

Più di 40 milioni di americani soffrono di qualche forma di artrite o di osteoporosi. Chiedete a qualsiasi donna americana che malattia che teme di più e lei probabilmente dire il cancro al seno. Eppure fratture dell'anca uccidono più donne che tumori del seno, della cervice e utero combinato. [6b]

Infine, ci sono i disturbi autoimmuni come la sindrome da stanchezza cronica, il virus di Epstein-Barr, il lupus, la fibromialgia, e l'AIDS. Io li grumo in una grande categoria, e questo gruppo sta crescendo a macchia d'olio negli Stati Uniti in questo momento. 20 anni fa, non hanno neanche hanno nomi per la maggior parte di questa roba e sono stati spesso liquidati come psico-Sematic. Ma i sintomi duri di questi disturbi autoimmuni sono attualmente scatenando il caos sulla salute di decine di migliaia di americani

Ovviamente, qualcosa è andato terribilmente storto con la nostra salute -. Ed è accaduto nel corso della nostra vita. Ma stiamo comportandoci come se tutte queste malattie sono solo una parte del normale processo di invecchiamento! Non così! Non c'è niente di normale o naturale su malattia degenerativa. Ci siamo convinti che è normale come un modo di affrontare la terribile nuova realtà della malattia e la malattia nel mondo moderno.

Molti di questi decessi sono totalmente inutili. E questa è la tragedia. Quando un aereo si schianta e qualche centinaio di persone muoiono, rende la notizia da prima pagina per giorni. Ma quando un milione di persone muoiono di malattie cardiache o di un mezzo milione muoiono di cancro, si potrebbe pensare che non ci sarebbe più di un grido. E 'l'equivalente di un jumbo jet pieni di gente che si infrangono ogni singola ora di ogni singolo giorno di ogni mese per un anno intero. Anno dopo anno. Piuttosto sorprendente non è vero

Ora, lasciate che vi chieda:? Per quanto tempo hai intenzione di vivere? A che età? 70? 80? 90? 100 +? Cosa pensi che sia ragionevole?

Ora, prendete quella cifra e aggiungere 10 anni in buona salute in più per esso. E se fosse possibile vivere a 100 e oltre senza il dolore e la malattia che la maggior parte della gente pensa è dotato di vecchiaia? È possibile?

Oggi la persona media vive a circa 76. Questo è 79 per le donne e 72 per gli uomini. [1] Ma in alcune zone del mondo centenari sono comuni. . Abbiamo solo di recente ha iniziato a scoprire il motivo per cui

Fonte dei dati: National Center for Health Statistics, 1996
http://www.cdc.gov/nchswww/datawh/statab/pubd.htm

La Zona Pericolo!

Oggi, il rischio di morire di qualsiasi cosa prima di essere 40 è davvero molto piccolo. Ma a partire dalle 40, si entra nella zona delle 8 malattie mortali. Come mortali sono? Uccidono oltre l'80% di noi. [2] si può intuire che cosa sono?

malattie cardiache
Cancro
Ictus Diabete
artrite
osteoporosi
Malattia
Auto-Immune Disease
di Alzheimer

Questi 8 malattie mortali invieranno milioni di persone a una tomba precoce di quest'anno. Non migliaia, ma milioni!

Ecco la buona notizia.

Nessuna di queste malattie sono inevitabili. Tutti possono potenzialmente essere evitati o almeno in ritardo - e in alcuni casi addirittura invertito - seguendo alcuni semplici passaggi che io condivido con voi prima che abbiamo finito. A causa di questo, sempre più di noi vivranno una vita sana fino a cento e oltre.

Come su di te? Vuoi vivere a 100? Con le tendenze modo stanno andando, si può raggiungere il 100 se si desidera o meno. E che spaventa alcune persone. Tendiamo a pensare a persone anziane come fragili e malati, ma la ricerca sul chi vive a cento li trova funzione "incredibilmente vivace" 84% bene, e il tasso di 73% la propria salute come buono a eccellente. Allora, qual è il loro segreto? Come gruppo, a loro piace camminare, raramente sono in sovrappeso, e 5200 prendere vitamine e minerali ogni giorno. [7] Se volete unirvi a loro, dovrete adottare molte delle stesse abitudini. E uno dei primi obiettivi è quello di evitare il mortale otto il più a lungo possibile.

Conosci il tuo nemico!

C'è un adagio in guerra. Conoscere il tuo nemico. Ognuno di noi è essere pedinato da otto malattie mortali. Se non vogliamo essere tagliati giù presto, abbiamo bisogno di saperne di più su queste malattie così capiremo meglio come conquistare loro

# 1:. Malattie cardiache

Cuore malattia uccide un milione di persone l'anno nel solo Nord America, e altri milioni in tutto il mondo. Si tratta di una epidemia. E 'l'equivalente di spazzare via intere città di gente come San Diego o Sydney o Vancouver ogni anno. Anno dopo anno. O, per dirlo in un altro modo, qualcuno muore almeno ogni 32 secondi per malattie cardiache [8]. Ma che cosa è? Non è una malattia che si cattura come un raffreddore.

E 'una malattia che si mangia.

Dieta impropria provoca un fango chiamata placca a intasare lentamente le arterie, fermando il flusso di ossigeno e sostanze nutritive vitali per i muscoli del cuore. Quando le arterie finalmente la spina su, si ha un attacco di cuore. Questo accade a oltre 1,5 milioni di persone all'anno. Per la maggior parte di loro, si tratta di una sorpresa totale. Non avevano idea loro arterie sono ostruite. 1/3 di loro moriranno sulla strada per l'ospedale, con una seconda possibilità, il tempo di dire addio. [10] quelli che sopravvivono soffrono attraverso terapie costose e dolorose. In questi giorni, a costi di chirurgia di bypass coronarici tra $ 25.000 $ 50.000. [11]

Purtroppo, i Centers for Disease Control ha dichiarato nel 1994 che solo il 18% degli americani sopra i 18 anni sono liberi di fattori di rischio di malattie cardiache. Eccoli: colesterolo alto, il fumo, il sovrappeso, il diabete, l'ipertensione e l'inattività. [11a]

Ogni attacco di cuore costa il nostro sistema sanitario di almeno $ 40.000. La malattia di cuore è un settore 40000000000 $ dollari con intervento chirurgico di bypass e angioplastica tra le procedure mediche più redditizi. [11b]

E tutto questa spesa e il dolore e la morte possono essere inutili.

Così come si può ridurre il rischio di malattie cardiache?

Siete pronti per uno shock? Circa l'80% della razza umana avere livelli di colesterolo inferiori a 150 e non avrà mai un attacco di cuore. [11c] I Tarahumara indiani del Messico e del Yanamomes del Brasile hanno livelli medi di colesterolo 133-137. [11d] Questo dovrebbe dirci qualcosa! Noi americani bisogno di ripensare quello che stiamo mettendo nel nostro corpo.

Le probabilità sono, probabilmente avete già un certo grado di malattia cardiaca. Le malattie cardiache inizia presto. Da 16 anni, i giovani americani hanno già un certo grado di blocco nelle arterie cruciali che forniscono il cuore con il sangue [12] Ma ecco la buona notizia:. A causa della tecnologia medica, abbiamo fatto progressi significativi nella guerra contro le malattie cardiache . Dal 1950, abbiamo tagliato il tasso di mortalità a metà

Come il dottor Michael Colgan, esperto di fama mondiale sulla nutrizione, ha detto:. "Non temere le malattie cardiovascolari E 'il modo più semplice di tutte le malattie di origine antropica. per prevenire e addirittura invertire, se solo si segue la giusta nutrizione, oltre a un po 'di esercizio facile per soffiare via le ragnatele ". [13]

Ci sono tre componenti per prevenire le malattie cardiache:

1. Mangiare una dieta ricca di fibre e povera di grassi animali saturi, prodotti lattiero-caseari sono considerati grassi animali, anche latte scremato). Mangiare un sacco di verdure crude, frutta, cereali, legumi, noci e semi. Essere risparmiando con qualsiasi altra cosa.

2. Esercizio
regolarmente

3. Prendere integratori alimentari intero alimentari che contengono vitamine C, E e niacina, e un ampio spettro di entrambi i minerali macro e micro.
(Vedi http://www.pillfreevitamins.com/bodybalance.htm)

# 2: Cancro

Il cancro è la buona ragione più temuto e più costosa di tutte le malattie, e per. Almeno un milione di americani del Nord saranno con diagnosi di cancro di quest'anno. Il 50% di coloro che muore entro cinque anni. [14] Ciò equivale a 1.500 persone al giorno o di uno ogni minuto di ogni giorno in America e uno ogni 3 o 4 secondi in qualche parte del mondo. [15]

Abbiamo speso miliardi cercando di curarla. Lungi dall'essere conquistata, l'incidenza del cancro è aumentata del 44% a partire dal 1950. Il cancro al seno è fino 6000. Il cancro della prostata è fino al 100%. A questo ritmo, il cancro passerà presto la malattia di cuore come la prima causa di morte in America. [16] Recentemente, la notizia sul fronte cancro negli Stati Uniti ha mostrato qualche miglioramento. Dopo decenni di costante aumento, il tasso di morte per cancro sembra aver raggiunto il picco e sta cadendo circa 1/2% l'anno. Questa è una buona notizia per circa 2.750 persone quest'anno. Ma poco conforto per gli altri 547.250 che non fanno

Quali sono le vostre probabilità di sviluppare il cancro

Il National Cancer Institute dice:.? "Che un americano su tre vive oggi sarà avere il cancro, e uno su quattro morirà da essa ". [17]

Per le donne, il tumore più temuto è il cancro al seno. Nel 1950, solo uno su venti donne ottenuto. Oggi si tratta di uno su otto. Solo il 18% delle donne cui viene diagnosticato un cancro al seno sopravviverà per almeno cinque anni. [18] Su 45.000 donne muoiono di quest'anno. [19] Secondo Patrick Quillin nel suo libro, battendo il cancro con l'alimentazione, anche le donne che sono fortunato e battere ancora perdere una media di 19 anni di durata della vita. [20]

Per gli uomini, il più temuto il cancro è il cancro alla prostata. Quasi ogni uomo su 50 ha un ingrossamento della prostata. [21] I medici stimano che il 30% degli uomini americani 60 anni e più ha il cancro prostatico. [22] Tra gli uomini che vivono a 75, il numero è superiore al 50% [23] Questo è uno in due! E i più anziani si ottiene, maggiore è il rischio. Ma non fatevi prendere dal panico! Il cancro della prostata di solito cresce molto lentamente e può essere trattato con grande successo. Il tasso di sopravvivenza a dieci anni di cancro alla prostata è oltre l'86%. [24]

Se il cancro è la malattia più temuta, è anche il meno compreso. La maggior parte di noi pensa che il cancro è qualcosa nei tuoi geni: alcune famiglie ottengono, altri no. Questo non è necessariamente così
. Solo il 20% di cancro è attribuibile alla ereditarietà 80% è nel vostro controllo. [25]

Secondo il dottor Virginia Livingston-Wheeler, che nella sua clinica a San Diego trattati centinaia di pazienti affetti da cancro con sorprendente successo, "Tutti abbiamo il cancro nel nostro corpo è solo che il nostro sistema immunitario è mantenere sotto controllo. E 'il crollo del nostro sistema immunitario che consente il cancro di crescere se si mantiene un sistema immunitario forte e sano, le vostre probabilità di ammalarsi di cancro mai sono praticamente nulle. " [26], [27]

Secondo il dottor Patrick Quillin, un altro esperto di cancro, "Gli scienziati concordano sul fatto che quasi tutti gli individui sviluppano il cancro non rilevabile circa 6 volte in un arco di vita di 70 anni. Eppure, solo una delle tre persone in realtà si sviluppa il cancro invaso e rilevabile Il corpo è in grado di affrontare il cancro, ma questo processo si basa molto sulla nutrizione corretta alimentazione potrebbe prevenire 50-90% di tutti i tumori "[28]
(vedi http:. //www. .pillfreevitamins.com /bodybalance.htm)
(vedi anche http://www.pillfreevitamins.com/coloncleanse.htm)

Quindi non c'è speranza!

Lo sviluppo del cancro non è sempre una breve, evento fulmine che è fuori dal vostro controllo. E 'forse un lungo processo nel caso di cancro ai polmoni 20-25 anni. [29] Se rafforzare il sistema immunitario ora, si può riprendere il controllo e, eventualmente, tenere sotto controllo il cancro. Questo rapporto vi mostrerà come farlo.

Hai bisogno di sapere che la mia ricerca alzato un interessante collegamento tra l'alcalinità e protezione cancro. Sembra che il più alcalino si è, meno amichevole si è al cancro. Le cellule tumorali amano acidità perché il sangue acido è anaerobico, il che significa che spinge l'ossigeno lontano che inibisce il sistema immunitario. Anima alcalina, d'altra parte, è aerobico, che significa che incoraggia ossigeno e stimola il sistema immunitario a mantenere le cellule tumorali nel controllo. Questo semplice dinamica può essere una vera e propria chiave per diminuire la probabilità di sviluppare il cancro.

Così come si fa a mantenere il vostro sangue più alcalino? Mangiare cibi coltivati ​​dalla terra. Se viene da una pianta, è generalmente alcalinizzanti. Se si deve inseguire e uccidere prima si può mangiare, è in genere più acido. Alti livelli ematici di proteine ​​da prodotti animali portano al sangue acido e un pH acido. Così ricordare questa semplice piccola cosa e regolare gli alimenti che mangiate e si può facilmente diventare meno cancro amichevole. Prendi un semplice tester saliva PH da qualsiasi farmacia locale per tenere traccia dei tuoi progressi. Un pH di 7,0-7,2 è l'ideale.

Gli studi suggeriscono che i pesticidi promuovono tumori della mammella, della prostata, cervello, reni, fegato, sistema nervoso centrale, le cellule del sangue e la pelle. [29a] Quindi, per favore mangiare prodotti biologici, quando possibile! Questa è una cosa semplice che si può fare per limitare il rischio. Si paga un po 'di più per gli alimenti biologici, ma vi prometto, anche una buona franchigia è costoso se si ottiene il cancro.

Quindi, sulla base degli studi che ho si fa riferimento qui e altri che ho letto, se si desidera limitare il rischio di cancro, il mio consiglio è di fare quanto segue:

1. Mangiare una dieta ricca di fibre e povera di grassi animali saturi, (prodotti lattiero-caseari sono considerati grassi animali, anche latte scremato). Mangiare un sacco di verdure crude, frutta, cereali, legumi, noci e semi. Essere risparmiando con qualsiasi altra cosa.

2. Eliminare qualsiasi e tutti i grassi trans come la margarina, Crisco, e qualsiasi prodotto che contiene oli idrogenati o parzialmente idrogenati di qualsiasi tipo. Gli oli in generale, sono immunosoppressori così limitare il consumo di petrolio pure. Oli vegetali sopprimono la funzione immunitaria e aumentare il rischio di cancro più di grassi animali. [29b]

3. Prendere un integratore alimentare intero-alimentare contenente tutte le principali vitamine, minerali importanti, micro minerali, enzimi, amminoacidi, ecc
(vedi http://www.pillfreevitamins.com/bodybalance.htm)
EFA

4. Trovare una buona fonte di calcio liquido. Il calcio è il alkalizer finale.
(Vedi http://www.pillfreevitamins.com/osteoprocare.htm)

5. Si consideri un prodotto verde che unisce i verdi orzo, erba di grano, spirulina, clorofilla, noni, estratto di semi d'uva, e altri antiossidanti.
(Vedi http://www.pillfreevitamins.com/truegreens.htm)

# 3:
Stroke

La maggior parte di noi sono pietrificati di cancro senza rendersi conto che l'ictus uccide più donne che il cancro al seno, e più uomini che il cancro alla prostata [30]

Che cosa è un colpo. ? La maggior parte dei colpi sono causati dallo stesso problema che causa un infarto. Le arterie del cervello indurire e plug up, eventualmente totalmente il flusso di sangue alle parti vitali del cervello causando, in sostanza, un "attacco cerebrale". I ricercatori dell'Università di Cincinnati hanno recentemente scoperto a loro allarme che circa 730.000 ictus si verificano negli Stati Uniti ogni anno, quasi un terzo superiore alla precedente stima di 550.000. Di quelle vittime di ictus, almeno 150.000 moriranno. E molti di il resto di loro può desiderare erano morti. Strokes sono la prima causa di disabilità. Ci sono 4.000.000 di sopravvissuti del Nord America di ictus vivo oggi. La metà di loro hanno
disabilità significative, comprese paralisi, disturbi del linguaggio, disturbi della vista e perdita di memoria. [31]

Non voglio essere una vittima di ictus e potresti non essere. Seguire le stesse istruzioni per le malattie cardiache per limitare il rischio di ictus

# 4:. Diabete

oltre sedici milioni di nord-americani soffrono di diabete, con milioni di più in tutto il mondo [32] Ed è su. l'aumento. Uno su venti di noi finiranno per farlo. [34] Si tratta di una grave minaccia per la nostra salute. Quanto più a lungo si vive, maggiore è la possibilità che avrete eventualmente sviluppare il diabete. 40% al 60% di ottanta anni di età hanno. [35] La neuropatia periferica è un effetto collaterale del diabete terribile che portano a danni ai nervi nelle estremità e gli occhi. Amputazione degli arti e la cecità sono comuni tra le persone con diabete avanzato di tipo II. Ogni anno, il diabete uccide 300.000 persone, [36] e lascia innumerevoli altri in una condizione di miseria dai sintomi della malattia

Ecco la chiamata &hellip di sveglia;.

Nei paesi industrializzati tali come la nostra, di zucchero nel sangue e livelli di insulina aumentano progressivamente con l'età. Questo "processo normale di invecchiamento" non si verifica in altre culture con diete diverse. La chiave per evitare il diabete è la comprensione di come funziona il processo. Prove crescenti suggeriscono che lo zucchero, fibre e grassi ogni giocano un ruolo importante:

Le cause alimentari di diabete di tipo II [36a]

* alta percentuale di grassi assunzione

* Obesità

* rapporto zucchero-fibra troppo alto

Almeno l'80% dei diabetici di tipo II sono obesi. Fat paralizza risposta insulinica e ostacola spazio insulina dal sangue dal fegato. High-zucchero, diete a basso contenuto di fibre causa chiodare zucchero nel sangue e di insulina, che danneggia i recettori dell'insulina. [36b] Fibra aiuta a controllare chiodare di zucchero nel sangue rallentando l'assorbimento dei carboidrati. [36c]

Fidati di me, non volete venire meno di un miglio di diabete. E 'una cosa miserabile da affrontare. Qui ci sono alcune cose che puoi fare per mettere le probabilità nel vostro favore:

1. Mangiare una dieta ricca di fibre e povera di grassi animali saturi, prodotti lattiero-caseari sono considerati grassi animali, anche latte scremato). Mangiare un sacco di verdure crude, frutta, cereali, legumi, noci e semi. Essere risparmiando con qualsiasi altra cosa.

2. Prendere un integratore alimentare intero-alimentare contenente tutte le principali vitamine, minerali importanti, micro minerali, enzimi, amminoacidi, ecc EFA Particolarmente importanti sono il cromo minerali e vanadio, perché si crede che aiutare risposta insulinica regolamentato.
(vedi http://www.pillfreevitamins.com/bodybalance.htm)

3. Limitare il consumo di zuccheri trasformati. Cercate di eliminare lo zucchero bianco. Il miele è meglio. Prova stevia come dolcificante, è la migliore alternativa. Si tratta di un impianto a base di dolcificante naturale
che non favorisce una risposta insulinica. Evitare Nutrasweet, aspartame, Sweet 'n basso, Equal, o di qualsiasi altro dolcificante artificiale come la peste!

4. Se sei attualmente in sovrappeso o obesi, fare tutto quanto in suo potere per perdere il peso in eccesso. Se si mangia rigorosamente secondo # 1 di cui sopra, si perde ogni chilo in eccesso che hai. Ottenere su un programma di perdita di peso e aggiungere esercizio per accelerare i progressi

# 5:. Artrite

Quaranta tre milioni di noi hanno l'artrite. In realtà è un gruppo di più di 100 malattie. L'artrite colpisce gli organi articolazioni, muscoli, tendini, legamenti, e la copertura di interni. I tre più comuni sono l'artrite reumatoide (RA) che favorisce le donne più giovani, osteoartrite (OA) che favorisce le donne più anziane, e la gotta, che favorisce i maschi indulgente come è vittima di scelta. Per questa sezione ci concentreremo sulla RA.

RA è una progressiva, malattia sistemica, autoimmune in cui il corpo attacca i suoi stessi tessuti. RA si diffonde di solito per diverse articolazioni, distruggendo la cartilagine, osso, strutture circostanti, e alla fine, la vita stessa. Pazienti affetti da AR in genere muoiono 10-15 anni prima del previsto. [36d]

RA comunemente si sviluppa da una reazione autoimmune di prodotti di origine animale. I pazienti affetti da AR spesso hanno anticorpi contro la proteina mucca nel loro sangue. [36e] grassi animali saturi peggiorano artrite. [36f] reazioni autoimmuni a proteine ​​animali possono scatenare allergie a glutine di frumento, mais e agrumi. Studi controllati dimostrano l'efficacia delle diete vegetariane (senza latticini) nel trattamento della RA. [36g]

Si potrebbe pensare che succede solo agli anziani, ma l'età media in cui gli scioperi artrite è 47 -. Appena sopra la collina [37] E l'80% degli americani di sviluppare un certo grado di artrite dal all'età di 60. Secondo il National Institute of Health, l'artrite rappresenta più la disabilità tra gli adulti di mezza età e anziani rispetto a qualsiasi altro afflizione. [37a] Se odiate il dolore, allora si può prendere un paio di semplici passi, poco costosi che potrebbero abbassare la probabilità di ottenere l'artrite.

Queste raccomandazioni possono anche beneficiare le persone che attualmente hanno l'artrite:

1. Mangiare una dieta ricca di fibre e povera di grassi animali saturi, (prodotti lattiero-caseari sono considerati grassi animali, anche latte scremato). Mangiare un sacco di verdure crude, frutta, cereali, legumi, noci e semi. Essere risparmiando con qualsiasi altra cosa.

2. Prendete un prodotto liquido di calcio (orotato di calcio, o di calcio in combinazione con l'acido orotico, ti dà il migliore tasso di assorbimento). Hmmmm.