Le linee guida del colesterolo più nuovi più senso

Alcune nuove linee guida per alti livelli di colesterolo sono abbracciati da alcuni che non vedono il colesterolo come il grande fattore di rischio cardiaco che la medicina convenzionale vede come. Alcuni vedono gli studi più recenti che sono usciti come migliore e più comuni linee guida di senso per il trattamento del colesterolo che il "più basso è migliore" folla che danno il colesterolo che abbassa statine a tutti con un livello di colesterolo oltre 150.

In sostanza, negli ultimi dieci anni, ci è stato insegnato che il colesterolo è cattivo e sono stati incoraggiati a farlo il più basso possibile per la salute e di non mangiare cibi carichi di colesterolo come il gambero per timore che rendono il nostro colesterolo i livelli salgono anche un smidge

Ma ci sono quelli al di là di questo problema che mettono in dubbio il 'più basso è meglio' teoria. Essi vedono il colesterolo come il precursore per ogni singolo ormone nel corpo, un requisito per fare vitamina D dalla luce solare e come un componente necessario in ogni parete cellulare del corpo. Per non parlare del collegamento spuria di colesterolo a malattie cardiache e il fatto che i nostri corpi fanno colesterolo non stop, giorno dopo giorno anche se non si mangia colesterolo

Quindi un nuovo studio è finalmente in discussione queste convinzioni e sta gettando nuova luce su questo dibattito. Lo studio è riassunto in un facile da usare guida al link qui sotto: http://www.clinical-rounds.com/trigly.html

In sostanza, dicono di prendere i livelli di colesterolo e trigliceridi e metterlo in una formula per trovare il vostro rischio. Prendete i vostri trigliceridi e li divide dal vostro livello di HDL. In altre parole, si fa la seguente formula semplice:

I trigliceridi /HDL = ___

Quindi utilizzare la seguente formula per scoprire il rischio di malattie cardiovascolari:

2 o meno è considerato ideale, con il più basso è il numero, meglio

2-4 = alto rischio

4-6 = molto elevato rischio

Dai un'occhiata a questo vero e proprio esempio di vita di un 37 anni di sesso femminile (in realtà ME!). La mia:

Totale Chol è 199

LDL è 127

HDL è 72

Trigly sono 83

CRP meno di 1

Secondo la (speriamo presto essere abolita) pensiero corrente su colesterolo, è probabile che il mio medico mi avrebbe messo su un farmaco statina (sul mio cadavere) per abbassare il mio livello di colesterolo . Ma secondo questo nuovo standard, devo molto a basso rischio con il mio rapporto trigliceridi /HDL a 1.15, che è molto basso. La mia storia di famiglia è d'accordo anche con questo e so che mi prendo cura di me stesso molto bene quindi questo articolo conferma quello che già sapevo comunque- mi piace quando ciò accade

Un altro studio ha anche dimostrato che la proteina C reattiva, chiamato anche il CRP LEVEL- un marker di infiammazione, è davvero un fattore predittivo più importante di malattie cardiache rispetto colesterolo. Così la mia CRP inferiore a 1 anche d'accordo con la conclusione che sono a basso rischio per la malattia cardiovascolare

Questi sono molto più senso e le linee guida vivibili comune per alti livelli di colesterolo che sembra funzionare in situazioni di vita reale molto meglio rispetto al 'livello di colesterolo di 150 o meno' praticamente irraggiungibile e forse dannoso che ottiene quasi tutti, che vede il proprio medico su un abbassamento del colesterolo farmaco statina

Kerri Knox, rn- immunitaria regina

Funzionale
Medicina Practitioner

Facile immunitario Health.com.

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malattia del cuore

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