"Melanzana frullati e acqua per la perdita di peso"

Tutti sanno di mangiare melanzane per la prevenzione del cancro e per potenti antiossidanti che prevengono la malattia. Ma la maggior parte delle persone don &'; t so che frullati melanzana e l'acqua sono inoltre ideali per la perdita di peso e per ridurre la pressione sanguigna. Melanzana contiene saponine che aiutano a prevenire l'assorbimento di grassi e hellip; contribuendo in tal modo con la perdita di peso.

E melanzana è un potente diuretico che fa miracoli per sbarazzarsi di peso acqua in eccesso intorno alle braccia e intorno alla vita. Ed essere un buon diuretico aiuta anche a disintossicare il corpo in generale. Anche smoothies melanzane aiuta a ridurre la cellulite, e sbarazzarsi di infiammazione, e l'infiammazione è il punto di partenza di malattie come le malattie cardiovascolari, ictus, e persino il cancro. E melanzane contiene un composto che rilassa le arterie quindi abbassa la pressione sanguigna … e in più ha aggiunto bonus.

Uno studio presentato presso l'American Chemical Society ha dimostrato che le persone che sono state a dieta e che beve un bicchiere d'acqua melanzane o frullato hanno perso il 30% in più di peso … di quelli che appena cambiato la loro dieta.

Bere un grande bicchiere di melanzane frullato 20 minuti prima di mangiare un pasto può impedire l'assorbimento dei grassi.

Come fare un frullato di melanzana:

Prendere una grande melanzana organico e tagliarlo a dadini, sia con la pelle o la pelle rimossa. Sarà un po 'più amaro con la pelle, ma la pelle contiene un potente agente antitumorale chiamato Nasunim che è un composto antiangiogenic potente che permette alle cellule tumorali di creare un afflusso di sangue … evitando così la formazione di tumori.

Portare tutto ad ebollizione in una pentola con acqua sufficiente a coprire tutte le melanzane. Poi fate bollire per 15 a 20 minuti, quindi lasciare il tutto a raffreddare completamente. Successivo versate tutto in un frullatore e frullate con un sacco di succo di limone fresco e scorza di limone fino piacevole e liscia. Alcune persone, anche aggiungere un po 'di aglio per rendere questa bevanda ancora più sano.

Alcol almeno 8 oz quotidiano di melanzane frullato quotidiano aiuterà con la perdita di peso, l'infiammazione, e &'; sa lassativo naturale, e un potente diuretico.

Come fare acqua melanzana:

E metodo alternativo di usare le melanzane per la perdita di peso è quello di rendere l'acqua melanzane. Cube su una grande melanzana organico come prima e cuocere le melanzane a cubetti in una grande pentola con acqua sufficiente a coprire tutto. Poi lasciate raffreddare, togliete le melanzane per un uso successivo, e bere ogni dove da 1 a 10 bicchieri di acqua fresca melanzane al giorno con un po 'di limone aggiunto. Bere 1 o 2 grandi bicchieri di acqua melanzane 20 minuti prima dei pasti. O bere un bicchiere al giorno la prima settimana, e poi passare fino a 4 o 5 bicchieri al giorno la seconda settimana.

Secondo la University of California Davis melanzana giapponese rilasci più composti in acqua quindi potrebbe essere meglio usare le melanzane giapponesi, se possibile, … ma regolare melanzana organico funziona anche.

acqua melanzane anche frullati e abbassare il colesterolo. Perché melanzane contiene acido clorogenico e altri 13 potenti antiossidanti che abbassano il colesterolo cattivo o LDL. Negli studi con ratti trattati con acqua melanzane loro colesterolo è sceso drasticamente.

frullati melanzane contribuiscono a regolare lo zucchero nel sangue. E coloro che hanno la resistenza all'insulina diventare più reattive alla loro insulina contribuendo così a ridurre lo zucchero nel sangue … che lo rende ideale per coloro che soffrono di diabete.

metodo alternativo per fare acqua melanzane:

Un altro modo per rendere l'acqua melanzana è di prendere tagliare melanzane e metterlo in un grande vaso con acqua sufficiente a coprire tutto, e il succo e la scorza di un limone. Il succo e la scorza di limone aiuta la melanzana a rilasciare più degli agenti di guarigione in acqua. Mettere un coperchio sul vaso e posto nel frigorifero durante la notte, o almeno per 8 ore. Quindi rimuovere le melanzane e bere l'acqua se necessario. Miele o qualsiasi altro dolcificante o sapore naturale può anche essere aggiunto all'acqua per renderla grande gusto.

Ricordate di usare sempre melanzana organico per assicurarsi che non vi siano erbicidi, pesticidi e altre sostanze chimiche nel melanzana. E anche fare in modo che &'; s non OGM melanzane mangiando sempre organico.

Quindi, ecco un modo molto sano per cadere 10 a 20 libbre facilmente e diventare sano. Inoltre la pressione sanguigna più bassa, aiutare a prevenire il cancro, sbarazzarsi di peso l'acqua in eccesso, disintossicazione del corpo in generale, aiutare con l'infiammazione, e aiutare a prevenire l'assorbimento dei grassi. E ogni volta che siamo in grado di perdere peso ci sentiamo sempre meglio, sembrano grandi, ei nostri razzi autostima.

Lo stesso hanno fatto un po 'di frullato melanzane o acqua e sentirsi grande!

Dr. Paul Haider - Master Herbalist
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