"Guarigione Asma con curcuma, l'ipnosi, la meditazione, e più"

Qui ci sono alcuni metodi collaudati per curare l'asma, senza l'uso di steroidi e di altri tipi di farmaci che causano problemi con il nostro sistema immunitario e creare il caos con la nostra salute. Ci sono molte alternative ai farmaci per curare l'asma. Ma la medicina moderna ci piacerebbe pensare che i farmaci sono l'unica cosa che aiuta con asma … ma che &'; s non la verità.

La curcuma è stato intorno per migliaia di anni e ha molti grandi benefici per la salute, tra cui la capacità di aiutare con problemi polmonari tra cui l'asma. Ecco una semplice su visione di come curare l'asma con curcuma, e anche l'ipnosi, la meditazione, e la consulenza … e un paio di altre cose che possono anche aiutare con asma.

La curcuma è un potente erba che ha così tanti benefici per la salute. Ma uno dei più importanti è la capacità di dilatare i bronchi, e calmarsi spasmi bronchiali permettendo così più aria per spostarsi attraverso i polmoni e quindi una persona può respiro profondo.

La dose più comune per la curcuma per chi soffre di asma è di 4 - 500 mg capsule due volte al giorno, e fino a quattro volte al giorno. O prendendo 1/2 cucchiaino di curcuma in polvere con un po 'di miele due volte al giorno e fino a quattro volte al giorno. E &'; s anche importante bere molta acqua, almeno 8 bicchieri pieni di acqua ogni giorno. I nostri polmoni sono pieni di umidità e hanno bisogno di acqua per lubrificare le mucose. E senza acqua infiammazione prende il sopravvento creando più sfide con asma.

Anche personalmente ho &'; ve scoperto che la mente /corpo è molto potente. E quasi ogni una delle persone che ho &'; ve incontrato con asma hanno avuto qualche tipo di trauma potenti nella loro vita, e questo potrebbe essere tenuto nella mente conscia o inconscia. E che il trauma, in qualche modo, forma o forma causa paura, e la paura che provoca forti cambiamenti nel corpo. E per gli asmatici che di solito si traduce in senso di oppressione al petto, costrizione dei bronchioli, e l'incapacità di respirare, che abbiamo anche associamo al processo di paura. Basta pensare a un leone per attaccare e tutto ad un tratto la loro è una sensazione di oppressione al petto e si comincia a respirare tenendo il nostro. Sembra tipo di simile ' doesn &t esso? E questo significa fare un po 'di consulenza per il passato potrebbe disinnescare le emozioni che creano lo stress che provoca l'attacco d'asma.

Uno studio è stato fatto utilizzando l'ipnosi trattare 39 persone che sono stati diagnosticati con asma. Essi hanno scoperto che coloro che erano parte del gruppo che stavano utilizzando l'ipnosi ha avuto un miglioramento del 74% nella loro respiro - Wow che &'; s abbastanza bene. E ci sono un sacco di auto guidate registrazioni di ipnosi che realmente funzionare bene per curare l'asma … che possono essere trovati su internet.

Anche l'Università del Wisconsin ha fatto uno studio che dimostra che la meditazione ha avuto un potente effetto curativo su asma e infiammazioni in generale. In realtà oggi sappiamo attraverso lo studio di epigenics che la meditazione può accendere buoni geni e spegnere geni cattivi. E al Royal Hospital per le donne a Sydney in Australia hanno fatto uno studio con la meditazione con le persone con asma. E hanno trovato c'è stata una significativa riduzione dei sintomi con la meditazione. La meditazione aiuta a liberare il corpo di stress, e il rilascio di sostanze chimiche dello stress come il cortisolo, che causano l'infiammazione nel corpo … e, quindi, la meditazione aiuta a prevenire e curare l'asma. Ci sono un sacco di posti per imparare la meditazione e uno dei migliori è una libera da 10 giorni Vipassana Mediazione Retreat … anche il vitto e l'alloggio è libero … e questi ritiri sono dati in tutto il mondo.

C'è anche un processo da Russia chiamato “ Il Metodo Buteyko &"; che insegna ad una persona di respirare attraverso il naso, mentre usando il loro diaframma, e un po 'iperventilazione per rilassare i muscoli e contribuendo così una persona di respirare più profondo e più facile.

Anche lo yoga ha dimostrato di aiutare nella guarigione di asma. Uno studio è stato fatto con 57 persone che sono state insegnate di yoga su un periodo di otto settimane. Alla fine delle otto settimane il gruppo yoga aveva una significativa riduzione dei sintomi dell'asma. E ci sono un sacco di grandi istruttori di yoga in tutto il mondo per imparare da … e iniziare a sentirsi meglio subito.

&'; s importante trovare ciò che funziona per una persona in particolare. Siamo tutti diversi, e quindi la nostra risposta mente /corpo è diverso. Forse un metodo potrebbe funzionare per una persona e non un altro, o tutti loro potrebbe funzionare per qualcun altro. In realtà il risultato finale di essere in buona salute è tutti gli argomenti.

Molte Benedizioni a tutti!

Dr. Paul Haider - Master Herbalist
.