Per la salute dei vostri denti e gengive: dieta adeguata, più erbe

Come evitare costosi dentale utilizzando rimedi naturali.
Una visita dal dentista non è buono oa buon mercato. Perché non provare qualcosa di diverso - almeno in alcuni casi, può evitare spiacevoli esperienze e l'intero disegno di legge. Con l'applicazione di cambiamenti dietetici specifici, più alcune erbe, i nostri denti possono diventare più forte. Se si seguono le regole di buona igiene orale e aggiungere alcuni metodi naturali non così popolare ma efficaci problemi allarmanti con i denti e le gengive possono essere risolti senza mescolare in profondità in tasca

La scelta della dieta giusta -. Per denti sani

Una dieta sana è il primo passo contro le malattie gengivali e carie. Minerali come calcio e silicio sono vitali per il recupero e la ricostruzione della struttura del dente. Equiseto erba e ortiche sono ottime fonti di silicio.

vitamine C, D e K sono anche importanti per la salute di denti e gengive. La vitamina C aiuta a mantenere il collagene nelle gengive. Una carenza di questa vitamina porta a gengive sensibili suscettibili di batteri, che a sua volta conduce a periodontite e perdita dei denti. Tra i cibi che ci aiuteranno a pulire la placca crea problemi, è meglio concentrarsi su una croccante - sedano, lattuga e semi. I semi di sesamo sono particolarmente utili per i denti sani. Ricco di calcio, che aiutano a mantenere le ossa in giro per le gengive e dei denti. Ammollo, essiccamento e macinazione dei semi aumenta la capacità del corpo di assorbire i nutrienti in essi.

dolcificanti sicuri che non causano carie, sono stevia e xilitolo.

Si consiglia di limitare cibo e causando bruciore di stomaco - caffè, cioccolato, bevande analcoliche e carne

I rimedi naturali per problemi dentali

• amla
frutta

Se i denti sono sciolti, siamo in grado di agire come solubile 1 cucchiaino di polvere di amla con 1 tazza di acqua. Una volta al giorno dovrebbe sciacquare la bocca con questa miscela, evitando di mangiare e bere liquidi almeno un'ora dopo

• Polvere di dente ...

- 3 parti corteccia di quercia
- radice 6 parti consolida
- 3 parti Equiseto radice
- 1 parte Lobelia
- 1 parte Clove
- 3 parti piperita

Con questi ingredienti possiamo preparare rimedio davvero potente per stringere i denti sciolti e gengive guarire le infezioni. Regolare spazzolatura con questa polvere contribuirà a mantenere la salute di tutta la vostra bocca.

In più gravi problemi dentali farinosa farmaco può essere applicato tra il labbro e la gengiva e lasciare stare lì tutta la notte sei volte alla settimana, o fino a quando il problema non viene risolto.

E 'importante sapere che dentifrici, compresi i contenuti naturali e non contengono fluoro glicerina che circonda i denti e prevenire la loro rigenerazione. Nel corso del tempo, questo indebolisce i denti e porta a carie e scolorimento dello smalto. Bicarbonato di sodio e il sale sono alternative sicure in tali casi

• gargarismi con Arcol con
olio

Con il petrolio può in profondità pulire i denti e gengive. La prima cosa che devi fare la mattina prima di lavare i denti prima di mangiare e bere tutto ciò che è al Sciacquare la bocca con 1 cucchiaio di semi di girasole o olio di sesamo. Versare l'olio in bocca, mento e cominciare lentamente avanti e indietro per 10 denti ancora migliori 20 minuti. Misura di effetto si ottiene quando l'olio diventa una schiuma bianca sottile.

Erboristerie hanno a lungo consigliato alcune piante e oli per rafforzare i denti e le gengive, e il trattamento di varie condizioni e malattie dentali. Combinando la saggezza e l'esperienza della medicina tradizionale con una dieta appropriata, abbiamo meno frequentemente a visitare il vostro dentista Hotel  .;