Amla e Manjishtha per una buona salute

Amla e Manjishtha per una buona salute

latino Nomi: Emblica officinalis Gaertn

Inglese Nome /Nome comune: uva spina indiana /Amla

sanscrito /indiano Nome Amalaki /Amla

Gooseberry indiano o Amalaki o ha la fonte più ricca di vitamina C naturale, quindi, è comunemente noto come LRD c comunemente. Si tratta di una componente essenziale di Chyavanaprasha, un noto tonico ringiovanenti, e Triphala, una formula digestivo.

Azione di uva spina indiana

Amla erba è una pianta naturale, efficace e sicuro che ha stato usato da secoli in tutto il mondo. Si tratta di un potente antiossidante con la più ricca fonte naturale di vitamina C e altri polifenoli antiossidanti come Emblicanins. Aiuta a proteggere le cellule contro i radicali liberi e quindi aiuta nella gestione di invecchiamento precoce. Amalaki fornisce la resistenza efficace contro molte malattie soprattutto delle vie respiratorie

Indicazioni di uva spina indiana

Tosse, raffreddore, mal di gola & altre infezioni del tratto respiratorio
prematuri episodi invecchiamento
ripetuti di infezioni respiratorie, come un immunomodulatore
dispepsia & Iperacidità
Patologie della cute

Troppo poca vitamina C può davvero portare a segni e sintomi di carenza, tra cui:

*. Capelli secchi e la divisione
*. La gengivite (infiammazione delle gengive)
*. Sanguinamento delle gengive
*. Ruvida, secca, squamosa pelle
*. Diminuzione di guarigione tasso
*. Ecchimosi
*. Epistassi
*. Indebolito smalto dei denti
*. Articolazioni gonfie e doloranti
*. Anemia
*. Diminuzione della capacità di combattere le infezioni
*. Possibile aumento di peso che a causa del metabolismo rallentato

Dosaggio di uva spina indiana

1 a 2 capsule, due volte al giorno con normale giorno acqua prima dei pasti o come indicato dal medico.

Amla erba /Amalaki frutta - La vitamina C naturale

Amla erba, Amalaki frutta, uva spina indiana o Emblica Officinalis è una base di erbe, naturale, efficace e una pianta antiossidante con proprietà di quantità elevate e ricche di vitamina C. La naturale amalaki frutto contiene la più alta quantità di vitamina C naturale e citochine come Zeatin, z. riboside, z. nucleotide.

Proprietà di LRD un'erba

Amla erba frutto è un acre, raffreddamento, refrigerante, diuretico e lassativo. La frutta secca di uva spina indiana è anche utile in condizioni come emorragie, diarrea e dissenteria. Ha proprietà antibatteriche e astringenti di aiuta a prevenire le infezioni e aiutare nella guarigione delle ulcere varie. Viene utilizzato come blando lassativo per alleviare la condizione costipazione soprattutto in pile. E 'utilizzato nel trattamento complessivo di leucorrea e arthrosclerosis.

Tra vitamina C Foods, Amla erba è la fonte più ricca di vitamina C naturale disponibile sulla terra .It aiuta a fornire fino a 900 mg /100 g di succo di della frutta fresca. Ha la stessa quantità di acido ascorbico o vitamina C presente in due arance. A causa della presenza di alti livelli di contenuto di vitamina C, LRD erba ha anche proprietà anti ossidanti. Amla erba è un alimento Vitamina C e ha anche proprietà carminative e aiuta a mantenere un sano sistema digestivo e attività. E 'molto comunemente utilizzato nella preparazione di molti tonici ayurvedici gastrointestinali e medicine.

I benefici della vitamina C FOODS- di Amla /indiano Gooseberry

La vitamina C, conosciuta anche come acido ascorbico si trova principalmente in un'ampia varietà di frutta e verdura. Buone fonti includono Amla (uva spina indiana), peperoni, broccoli, cavolini di Bruxelles, patate dolci, arance e kiwi.

Quanto ho bisogno LRD erba?

La vitamina C è principalmente richiesto per la crescita e la riparazione dei tessuti in tutte le parti del corpo. È essenziale per formare il collagene, una proteina significativa utilizzato per rendere la pelle, tessuto cicatriziale, tendini, legamenti, e vasi sanguigni. La vitamina C è essenziale per la guarigione delle ferite, e per la riparazione e manutenzione di cartilagine, ossa e denti.

La vitamina C è uno dei numerosi antiossidanti. La vitamina E e beta-carotene sono due antiossidanti ulteriormente noti. Gli antiossidanti sono sostanze nutritive che bloccano alcuni dei danni causati dai radicali liberi, che sono sottoprodotti che risultano quando tutti i nostri corpi trasformano il cibo in energia

I ricercatori presso il Dipartimento di Biochimica dell'Università di Lucknow (LU) hanno trovato che Vitamina C ed E può aiutare a prevenire attacchi di cuore e di altre malattie cardiovascolari. Gli studi clinici hanno dimostrato fiorente e la ricerca è stata anche pubblicata nelle varie riviste internazionali.

La ricerca è stata condotta da un team di tre membri e guidata dal Prof MK Mishra del dipartimento di Biochimica della squadra di college. Mishra ha detto: "Nel nostro studio abbiamo trovato che la vitamina (C ed E) sono abilmente regolare la fornitura di sangue e ossigeno al cuore. Queste vitamine agiscono anche come busters coagulo, rendendo così il cuore di funzionare normalmente." Search

Che cosa fa?

La vitamina C ha un certo numero di importanti funzioni. Per esempio:

. aiuta a proteggere le cellule e li mantiene sani

. aiuta l'organismo ad assorbire il ferro da
cibo

Che cosa succede se prendo troppo?

Assunzione di grandi quantità di vitamina C possono causare mal di stomaco, diarrea e flatulenza. Ma questi sintomi dovrebbero ottenere scompaiono una volta che si smette di prendere gli integratori.

Assunzione di 1000 mg o meno di integratori di vitamina C in un giorno è improbabile da causare alcun danno.

Ad esempio una nel recente volte pubblicato meta-analisi ha mostrato la vitamina C per essere veramente utile a coloro il cui sistema immunitario può essere in realtà indebolito che a causa di stress, qualcosa e comune a molte persone nella società di oggi.

è richiesto Vitamina C per

La vitamina C è necessaria nella sintesi totale di collagene nel tessuto connettivo, neurotrasmettitori e ormoni steroidi, carnitina, la conversione del colesterolo in acidi biliari e migliora la biodisponibilità di ferro. L'acido ascorbico è in realtà un grande antiossidante e aiuta a proteggere il corpo contro gli inquinanti

Poiché la vitamina C è un agente riducente biologica ed è legato anche alla prevenzione delle malattie degenerative -. Come la cataratta e alcuni tipi di cancro e cardiovascolare malattie.

tossicità della vitamina C è molto rara, ma perché il corpo non può immagazzinare la vitamina. Tuttavia, gli importi superiori a 2.000 mg /die non sono migliore raccomandato perché tali dosi elevate può portare a disturbi di stomaco e diarrea.

Ricco di vitamina C naturale Foods

Amla, Acerola, albicocca, limone , Babaco, ribes nero, mirtillo

Manjishtha

nome latino: Rubia cordifolia Linn
inglese Nome /Nome comune:. Madder indiano sanscrito /Nome indiano: Manjishtha

Rubia cordifolia o Manjishtha aiuta a mantenere la salute della pelle.

Azione

La radice di Manjishtha ha proprietà astringenti, anti-batteriche e diuretiche.

Indicazioni

Patologie della cute
infezioni ricorrenti urinarie
Reumatismi

Dosaggio

1 capsula due volte al giorno dopo i pasti.

consigliato solo all'età di 14 anni e sopra

Dal momento che il prodotto è in forma di capsule, alcuni bambini sotto i 14 anni possono avere difficoltà a deglutire Hotel  ..;