"Protocollo per la Guarigione ADD e ADHD"

Ecco un semplice protocollo per la guarigione ADD e ADHD. Abbiamo un sacco di bambini e adulti che hanno difficoltà di messa a fuoco e questo distrugge la loro vita e alla fine si sentono disconnessi dalla società. Ma qui ci sono alcune cose che cambieranno tutto questo in poche settimane.

TV e Computer

Prima di tutto &'; s stato dimostrato che si siedono davanti alla TV, computer, ed i nostri rilievi personali e smartphone provoca ansia, lo stress e la nostra incapacità di concentrarsi. Dobbiamo limitare o scollegare completamente da tutti questi dispositivi elettronici. Alcune persone sono molto sensibili alla radiazione e la luce che emanano, così essi oltre stimolano la nostra mente e non siamo in grado di concentrarsi. In realtà tutti questi dispositivi elettronici sono stati show per causare insonnia, e un nuovo studio mostra che i telefoni cellulari causano tumori cerebrali … un altro motivo per staccare.

La dieta è molto importante

Anche la dieta è estremamente importante, ci sono stati molti casi in cui le madri hanno preso i loro figli tutti i colori, dolcificanti artificiali, conservanti, pesticidi e OGM Alimenti e loro ADD scomparso. Ciò che mangiamo fa la differenza nella qualità di attenzione che abbiamo, in realtà tutto quello che abbiamo contatto con fa una differenza enorme.
L'acqua è importante il nostro cervello è composto da un sacco di acqua, e questo significa che abbiamo bisogno di almeno 8 a 10 bicchieri di acqua al giorno o di un mezzo litro al mattino e 1/2 litro nel pomeriggio e altro ancora. Bere acqua ad osmosi inversa, filtri per l'acqua ad osmosi inversa si possono trovare in qualsiasi centro di riparazione a casa. E &'; s l'acqua migliore, anche i medici raccomandano ai reni acqua ad osmosi inversa per i loro pazienti. La maggior parte acqua contiene un sacco di tossine, così buona acqua pulita è molto importante per ADD guarigione. E l'acqua in bottiglie di plastica è tossico, ci sono oltre 24.000 diverse sostanze chimiche tossiche in plastica, bere acqua in acciaio inox, ceramica e contenitori di vetro.

fare colazione la mattina prima di 08:00 con 1 1/2 tazze di frutta e 1/2 tazza di latte di mandorle o latte noce di qualsiasi tipo … e 1/2 tazza di greggio laminati avena. Buona Vecchi avena stile o di semi di canapa, ma don &';. T cuocere, mangiare crudo e utilizzare il miele, la stevia, o nettare di agave o qualche altro dolcificante naturale, senza sostanze chimiche prego

Utilizzare qualsiasi tipo di frutta &ndash ; papaia, mele, mango, frutti di bosco, fragole, tutto crudo perché cibi crudi sono pieni di enzimi vivi che sono importanti per il nostro cervello. Quando si cucina il cibo si perde fino al 75% delle sostanze nutritive e il 100% di tutti gli enzimi in diretta e hellip; mangiare almeno 80-90% cibi crudi. Avere un insalata verde per il pranzo, con un sacco di verdure crude. Cibo cucinato è visto dal corpo come un invasore e &'; s duro sul nostro sistema immunitario, e &'; s non buono per la nostra salute mentale. Tra i pasti mangiare bastoncini di carote biologiche, qualsiasi altro veggie e frutta di ogni genere come snack – mangiare 4 spuntini al giorno alle 10 del mattino, 2:00, 4:00, 7:00 e. Che &';. S 1/2 tazza di frutta o di qualsiasi veggie

Avere cena hanno un pasto caldo a circa 5 o 6 PM. Fare una zuppa molto la guarigione da broccoli, cavoli, cavoli, bietole, cime di rapa, stati i verdi, ed eventuali altre verdure, e aggiungere le spezie, senza sale o pochissimo sale, e utilizzare a basso veggie sodio magazzino. Aggiungere 4 tazze di fagioli, come i fagioli, ceci, rosa o lenticchie … fagioli sono grandi. Don &'; t utilizzare fagioli in scatola, fagioli in scatola sono tossici con un sacco di sostanze chimiche nei rivestimenti delle lattine che sono tossici per la nostra salute mentale

Rimuovi i seguenti elementi.. Niente carne, niente pollo, pesci, nessun pesce, niente uova, niente formaggio, senza latte, oli senza aggiunta, niente cibi in scatola, senza aromi artificiali, senza dolcificanti artificiali, senza zucchero, senza qualcosa di artificiale, prodotti chimici di alcun tipo, prodotti chimici distruggono la nostra mente. Inoltre niente alcool, nessun altamente speziato cibo, e utilizzare pochissimo sale, nessun fast food, il cibo non trasformato, in caso di dubbio don &'; t mangiare esso. Inoltre frumento, né pane, né orzo, farro no, no segale – tutti questi sono altamente infiammatoria e possono causare problemi mentali. E OGM alimenti sono altamente infiammatoria, mangiare biologico, alimenti biologici non sono pieni di composti tossici, sono pieni di grande nutrizione. Per ulteriori proteine ​​mangiare tofu organico, fagioli, noci, semi, tutti biologici. Ricordate abbiamo solo bisogno di 5 o 6% vegetale a base di proteine ​​e che &'; è esattamente ciò che si ottiene in questa dieta

alcalinizzanti e Antiossidanti

alcalinizzanti il ​​corpo e fornendo il corpo con un sacco di antiossidanti è. molto importante. E uno dei modi migliori per fornire al corpo con entrambi questi è con succhi verdi. Bere almeno 2 e fino a 6 – 8 oz bicchieri di succo alcalinizzanti verde ogni giorno – Kale, cavolo, cetrioli, Bietola, Un sacco di carote, cime di rapa, barbabietola Verdi, e qualsiasi altro tipo di foglia verde veggie che può essere trovato. Alcalinizzanti tiene infiammazione di distanza e l'infiammazione può portare a tutti i tipi di malattie e problemi di salute anche mentale. Inoltre includono le carote, le carote sono incredibilmente sani e contengono potenti sostanze nutrienti curative.

Prendere integratori antiossidanti come polvere di semi di avocado, Ashitaba polvere, estratto di semi d'uva, aglio fresco, curcuma in polvere, e tè allo zenzero. Tutti questi antiossidanti sono importanti per mantenere l'infiammazione di distanza e la creazione di salute e benessere per la nostra mente /corpo. Anche prendere 3.000 milligrammi di Chlorella di tutti i giorni, clorella può essere trovato in 1.000 mg, o piccoli 200 mg compresse. Clorella è un'alga verde che contiene oltre 60 nutrienti diversi, tra cui tutte le tracce di minerali, vitamine, proteine ​​essenziali e proteine ​​essenziali nessuno di cui abbiamo bisogno. Chlorella ha tutto importante per il nostro cervello e il corpo.

Il nostro cervello ha bisogno di riposo

Il nostro cervello ha bisogno di riposo, alzarsi alle 6 del mattino e andare a letto go10 PM. Abbiamo due piccole cellule che lampeggiano e disattivare ogni secondo in ogni organo del nostro corpo e soprattutto il nostro cuore. E sanno quando dovremmo dormire e quando dovrebbero svegliarsi e muoversi … it &'; s di vitale importanza per una mente concentrata sano per lavorare in accordo con la natura

Per prima cosa la mattina dopo essere andati in bagno sedersi e concentrarsi sulla respirazione – inspirare ed espirare, se si trova un pensiero che in testa, dire a te stesso e" I &'; ll tornare a quel momento &"; e ancora concentrarsi sulla respirazione. Fate questo per 45 minuti al mattino e 45 minuti la sera, questo dà la mente un periodo di riposo. Anche durante il sonno la nostra mente non riposa, it &'; s sognare, esso &'; s funzionare le cose fuori, non riposa mai. La meditazione si spegne la mente per un po 'e consente al nostro cervello di recuperare in modo che possiamo concentrarci.

Non ci sono meravigliosi guarigione libera da 10 giorni di meditazione Vipassana Ritiri che sono molto importanti per le persone con ADD e ADHD a partecipare. Questi ritiri insegnano una persona come mettere a fuoco, come andare verso l'interno, e trovare la pace e la calma. Questi ritiri sono totalmente gratuiti, anche il cibo e alloggio è libero, tutto una persona deve fare è presentarsi. Google “ libera da 10 giorni di meditazione Vipassana Ritiri &"; e saliranno. Essi sono di solito prenotati 3 o 4 mesi in anticipo in modo iscriversi appena possibile. Ma don &'; t inserirti in una lista d'attesa, sui media le persone non abbandonano questi ritiri.

La natura è grande per il cervello

&'; s anche importante per ottenere di fuori della natura un'ora al giorno. Si è scoperto che i bambini che erano fuori in natura su una base regolare non hanno avuto il maggior numero di problemi di salute ed emotive, come quelli che sono stati sempre bloccati in casa. C'è una diversa frequenza vibratoria quando siamo fuori nel bosco, vicino a un lago, o in riva all'oceano. E tutte quelle ioni negativi Prendiamo dalla natura sono molto importanti per prevenire ADD e ADHD.

Da un punto di vista spirituale

In silenzio dicendo un nome personale di Dio più e più volte migliaia di volte ogni giorno è importante. Ogni volta che la mente non è occupato a fare qualcosa pronunciare il nome di Dio. Utilizzare un nome come Gesù, Buddha, Krishna, o qualcosa d'altro, un nome diverso da solo la parola di Dio. Il nome di Dio è potente, e ha bisogno di essere detto costantemente per almeno 6 mesi e hellip; e presto grande guarigione avrà luogo.

Nel giro di poche settimane utilizzando questo protocollo le cose cambieranno, la mente si calma, la pace si depositerà in, e perfettamente a fuoco inizierà a essere la norma.

Molte Benedizioni a tutti!

Dr. Paul Haider - Master Herbalist
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