*** Ferro collo o Torcicollo e Spalle

Ferro al collo è una condizione in cui i muscoli del collo diventano duri. Ci sono una serie di rimedi che
possono essere utilizzati che non prevedono l'uso di farmaci.
Una raccomandazione è un impacco caldo con un massaggio terapeutico.
Ci sono anche tisane che aiutano a rilassare il corpo. Discuterò alcune di queste e di altre terapie direttamente
erbe utili: Hotel ·. Kudzu Hotel · Flower Passion Hotel · Valeriano
Questo elenco è ben lungi dall'essere completo; è solo un punto di partenza. Ognuna di queste erbe deve essere usato con cautela, e sotto la supervisione di un erborista qualificato o un medico olistico. Mi piace Kudzu come erba perché è molto prolifico. Quando viene utilizzato come un tè, che aiuterà ad alleviare la tensione nel collo e delle spalle. Esso si rivolge in primo luogo i muscoli del collo e delle spalle. I cinesi si riferiscono a come Kudzu “ Ge-Gen &" ;. Si possono trovare molti riferimenti ad esso nella medicina cinese. Kudzu ha molte altre applicazioni oltre allentare i muscoli del collo e delle spalle; uno di questi usi sono stati esaminati dalla Harvard Medical come un trattamento per ridurre il desiderio di alcol. . Kudzu contiene anche una serie di isoflavoni utili, tra cui daidzeina (un agente anti-infiammatorio e antimicrobica), daidzin (un cancro preventiva) e genisteina (un agente antileucemico)
Attenzione: Come per tutte le erbe medicinali, Kudzu dovrebbe essere solo usato sotto la supervisione di un medico o di Erboristeria Olistica qualificato, soprattutto quando sono presenti problemi coronarici. I cinesi hanno usato radice di Kudzu per angina (un battito cardiaco irregolare) come parte della medicina moderna. Tuttavia non assumere farmaci per una malattia di cuore; vedere il medico
Una parola di avvertimento circa piantare Kudzu nel vostro giardino:. NON FARE. Ci vorrà più di vostro giardino, casa, cortile, e in un caso ho visto l'auto di una persona è stato coperto. Kudzu è stato conosciuto a crescere ad un tasso di 1 piede al giorno fino a 60 piedi in una sola stagione di crescita. Una volta stabilito non vi è alcun modo per sbarazzarsi di esso. Si vive di alcuni erbicidi. Ci sono molte miscele di erbe e polveri commerciali disponibili, quindi non hanno bisogno di crescere il proprio.
Passiflora tè è ottimo per il relax. È possibile ottenere molte preparazioni commerciali di questo come un tè con te locale negozio di alimenti biologici o co-op. Tè Passiflora è più comunemente usato per la sua capacità di calmare il sistema nervoso centrale. Come benzodiazepine e altre erbe, la passiflora aumenta i livelli di acido gamma-aminobutirrico (GABA), un neurotrasmettitore. I neurotrasmettitori sono sostanze chimiche che portano messaggi da cellule nervose ad altre cellule. Diminuisce l'attività delle cellule nervose nel cervello, provocando il rilassamento. E 'utile per l'ansia e l'insonnia a causa del suo effetto calmante. Sostanze chimiche note come alcaloidi harmala, utilizzati per bloccare un enzima coinvolto nella depressione, sono evidenti anche nella passiflora. E 'efficace per aumentare l'attività dei neurotrasmettitori come la dopamina, noradrenalina, serotonina e per aumentare la stabilità dell'umore bloccando monoamino-ossidasi. Tè passiflora è grande per alleviare il dolore e spasmi muscolari. Prendete un ¼ cucchiaino di erbe e ripida in acqua bollente per 4-5 minuti vicino e dolcificare con miele, come un bicchierino per aiutare nel sonno. Ciò contribuirà con ansia, insonnia, disturbi gastrointestinali e nervosi.
Valeriana tè è usato come un sedativo e un rilassante muscolare. Valeriano sembra funzionare meglio come un trattamento a lungo termine invece di una cura acuta. Se un paziente prende Valeriana tè su base giornaliera che dovrebbe iniziare a sentire gli effetti in un paio di giorni e non dovrebbe utilizzare il tè per più di due settimane senza cercare un aiuto professionale da un guaritore olistico.
Ci sono alcuni negativi effetti di valeriana. In grandi dosi o uso cronico si può verificare mal di stomaco, apatia, ottusità mentale, o la depressione. Alcune persone hanno sperimentato ansia, terrore di notte, e mal di stomaco. Se si verifica uno di questi, smettere di usare Valeriano e chiedere aiuto professione
Utilizzando un tè di ¼ cucchiaino per una tazza di acqua due o tre volte al giorno per una settimana dovrebbe alleviare il dolore più
Ricetta:.
Usando una sfera di tè che si può ottenere da quasi tutti gli alimenti salute o negozio di alimentari, ha messo su ¼ cucchiaino di kudzu e ¼ cucchiaino di valeriana insieme e lasciarlo macerare in appena sotto acqua bollente per circa 5 minuti. Aggiungete un po 'di miele a piacere per addolcire e godere della sensazione di relax. Se si sta portando un sacco di stress nel vostro collo provare ¼ cucchiaino di Scutellaria in una sfera di tè in acqua non abbastanza bollente per circa 5 minuti
. Attenzione: Le donne in gravidanza o donne che pianificano una gravidanza nel prossimo futuro dovrebbe mai usare zucchetto come potrebbe indurre un aborto spontaneo. Le donne incinte non dovrebbero mai gestire questa erba in qualsiasi forma
ho osservato nel fare tè che meno spesso è meglio; con questo voglio dire, se si mette troppa erba in una sfera di tè, l'acqua non è in grado di fluire attraverso e don &'; t ottiene forte un tè come si potrebbe altrimenti ottenere. Ancora una volta, come con tutti i farmaci sia tradizionali e alternativi si consiglia di consultare un professionista qualificato prima di iniziare qualsiasi nuovo reggimento salute. Le informazioni qui presentate sono per aiutarvi a prendere una decisione migliore sulla vostra propria salute. Credo che ognuno di noi è responsabile per la propria salute è la nostra e l'unico modo per farlo per essere meglio informato.
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