Energia Terra: collegarsi a questo "fonte della giovinezza"

Sei consapevole che la Terra è una risorsa di guarigione potente? Un numero crescente di appassionati credo che questo pianeta è una fonte inesauribile di energia elettrica naturale che promuove la salute. Posizionando il corpo in relazione diretta con la Terra è visto come una scelta di benessere efficace anti-infiammatori e anti-invecchiamento.

Una nuova tecnica chiamata messa a terra vi invita a collegarsi direttamente con l'erba, sabbia, sporco o calcestruzzo su base regolare per sfruttare questo bilanciamento e armonizzare l'energia. Queste sostanze permettono il sottile Terra &'; s energia di fluire nel vostro corpo; mentre il legno, asfalto, gomma e vinile bloccano l'energia. (Walking in scarpe di gomma non ti terra alla Terra &'; s energia sottile.) Quando si prende l'abitudine di seduta, in piedi o sdraiati sulla Terra, potrebbe essere cambiare il vostro corpo &'; s chimica. La messa a terra può essere semplice come camminare a piedi nudi sulla terra o seduti sul prato o sdraiati sulla spiaggia per un minimo di 30 minuti.

Dopo aver letto diversi articoli, sto esplorando messa a terra per la mia salute del cuore. Otto settimane di chirurgia passato, mi sono sentito in dovere di andare in spiaggia e camminare a piedi nudi sulla sabbia. (Dopo essere stato punto da formiche di fuoco, non riesco a camminare sull'erba a piedi nudi. I pesticidi non sono buoni neanche.) Ho consapevolmente collegato con la Terra attraverso le anime dei miei piedi mentre mi sono seduto in una sedia di lettura. Guadare in acqua e camminare sulla spiaggia, ho immaginato la mia commistione energia fisica con la Terra &'; s energia. Mentre si cammina, ho immaginato i miei piedi si collega al centro della Terra.

mi sentivo forte, sollevato e calma dopo andare in spiaggia, e ho deciso di prendere l'ora di auto, almeno una volta al mese. Sono anche ponendo i miei piedi nudi sul pavimento della nostra camera sole quando mi siedo su una sedia e leggere. Posso sentire i miei piedi formicolio. (Come un operaio di energia, sono più sensibili a questa energia di quanto la gente.) Il mio obiettivo è mettere a terra me un minimo di 30 minuti al giorno per diverse settimane e notare come mi sento.

Pensate della Terra come una batteria enorme che viene alimentata dalla radiazione solare, fulmini e calore dal suo nucleo fuso. Il tuo corpo assorbe naturalmente questi elettroni liberi quando si effettua il contatto fisico con la terra.

Il libro, di messa a terra: il più importante per la salute Scoperta mai ?, da Clinton Ober, Stephen Sinatra, MD, e Zucker Martin descrive come oggi &'; s stile di vita moderno ha separato l'uomo di connettersi con l'energia sottile che si trova su la superficie s, la terra &'. Connessione con questa energia è importante quanto ottenere vitamina D dal sole.

Secondo Zucker, la ricerca messa a terra ha mostrato miglioramenti significativi nei disturbi legati infiammazione, il dolore cronico, disturbi del sonno, bassa energia, di stress, tensione muscolare, sollievo mal di testa, sintomi ormonali e mestruali, e la protezione ambientale elettromagnetiche campi.

La messa a terra è stato anche segnalato per normalizzare il corpo &'; s ritmi biologici, fluidificare il sangue e migliorare la pressione sanguigna e il flusso, alleviare la tensione muscolare e mal di testa, ridurre o eliminare il jet lag, e accelerare il recupero da intensa attività atletica. Una revisione della ricerca messa a terra può essere trovata sul sito on line del Journal of Health e politiche ambientali.

Questa estate quando ci si siede su una coperta al parco e fare un picnic con cibi integrali nutrienti, ci si diverte e raccogliendo benefici per la salute. Prodotti come stuoie, le bande, le patch e le schede possono essere acquistati anche a terra quando il tempo all'aperto è limitato o se si vive in un clima freddo inverno.

Siamo esseri energici e la Terra è una fonte di energia rivitalizzante. Fare uno sforzo cosciente per connettersi con la Madre Terra. Lei nutrire il vostro corpo, calmare la mente e rivitalizzare la vostra anima. Messa a terra può essere un altro modo per raggiungere la salute vibrante e vivere bene più a lungo Hotel  .;