Take Action quando si tratta di vostra salute

Hai trovato te stesso di essere poco più di un partecipante passivo nella sua cura medica? Se è così, sono certamente non solo. Un'alternativa che vi farà un partecipante attivo è medicina olistica. Qui ci sono sei aspetti del trattamento.

1.Try yoga per superare la depressione. Se si è affetti da depressione, praticare lo yoga può aiutare a superare i sintomi e arrivare alla radice di ciò che sta causando il problema in primo luogo. Attraverso la pratica dello yoga, si sta tentando di connettersi al vostro spirito e per ricollegare il corpo e la mente. Con la pratica, si può cominciare a vedere i sintomi della depressione comincerà a diminuire quasi immediatamente.

2.Learn sul tipo costituzionale. Medicina indiana si concentra trattamento per i pazienti al momento del loro costituzione – sulla base degli elementi di acqua, fuoco, terra, spazio e aria. Secondo questa secolare pratica, si ritiene che la dieta, attività e l'assistenza sanitaria possono essere specificamente mirati ai singoli. Ci sono una serie di fattori che contribuiscono a determinare il vostro tipo costituzionale secondo la digitazione Auyervedic. È possibile lavorare con un medico Auyervedic praticante, oppure è possibile trovare informazioni su determinazione del tipo di linea.

3.Pay attenzione ai vostri colori. Anche se si è smesso di prestare attenzione al colore come un bambino, c'è sicuramente qualche vantaggio ad esaminare quali colori si tende ad utilizzare, godere e preferiscono. Colore è direttamente associato con l'energia del corpo e le emozioni. A volte, si può sentire fuori equilibrio e non si rendono conto che sono i colori che circondano che impattano il vostro equilibrio mente-corpo. Ad esempio, se si tende a portare un sacco di rosso o di circondarsi di rosso, si può essere troppo stimolante le vostre emozioni. Tuttavia, se si fa spesso sente stanco o svogliato si potrebbe desiderare di aggiungere più rosso al vostro guardaroba.

4.Consider cromoterapia. Provare a cambiare i colori nel vostro guardaroba per meglio soddisfare le vostre esigenze emotive nel corso di un particolare momento della tua vita. Ad esempio, se si sente che hai bisogno di un cambiamento personale, o che è necessario costruire la vostra autostima, si consiglia di indossare più viola, in quanto questo colore è noto per il suo collegamento con l'auto-guarigione. Se si è stressati, provare a indossare azzurro. Verde è un colore da aggiungere quando ti senti come avete recentemente fatto una realizzazione personale, dal momento che è un colore nota per gli effetti rinnovare.

magneti 5.Try per alleviare il dolore. La terapia magnetica sta diventando un metodo molto popolare per il trattamento del dolore e delle condizioni che causano dolore cronico cronico. I magneti sono dimostrato di aumentare il flusso di sangue attraverso il corpo di ben un terzo. Questo aumento della circolazione è un ottimo modo per alleviare il dolore.

6.Use magneti al momento del recupero da un infortunio. Studi hanno dimostrato che l'applicazione di magneti per una ferita contribuirà ad aumentare il tasso di guarigione perché i magneti correggere la polarità delle cellule del corpo e aumentare la salute generale della zona in cui sono applicati. La guarigione sarà più veloce, e il dolore sarà meno quando si applica magneti.

Mentre non si può stare bene con tutte le opzioni di trattamento alternativo, c'è sicuramente un sacco di possibilità di migliorare la vostra vita un passo alla volta in cui si apre la mente l'idea di cura olistica Hotel  .;