Il nostro discariche Personal

stavo guardando lo show di Oprah ha fatto di andare "verde".

Una donna ha detto che era importante ricordare che le cose che buttiamo non va via — va a una discarica dove è sepolto ... e lì rimane — per anni e anni.

Mi ricordava il mio lavoro e mi sono reso conto che tutti noi abbiamo la nostra discarica dentro di noi dove seppelliamo le ferite, le delusioni e le cose che non vogliamo affrontare e , come la spazzatura, non andare via. Rimane lì e inquina il nostro ambiente personale e può diventare combustibile per le nostre paure.

Il dolore ci siamo sentiti la prima volta che qualcuno ha rotto il nostro cuore è ancora lì — e alimenta la paura di arrivare troppo vicino a qualcuno

La delusione ci siamo sentiti quando non abbiamo fatto la squadra è ancora lì. — . e alimenta la paura di non essere abbastanza buona qualità

Il rifiuto ci siamo sentiti quando i nostri genitori non hanno tempo per giocare con noi è ancora lì — e alimenta la paura di non essere amabile

seppellire la rabbia, le lacrime, il rifiuto, il dolore, tutte le cose che pensiamo che non abbiamo tempo per — o non vogliono affrontare.

I nostri corpi sono preziose come la terra e, proprio come pensiamo che la terra può gestire ciò che facciamo di essa, in modo da fare pensiamo che di noi stessi. Come la terra possiamo gestire così tanto solo prima di cominciare ad abbattere.

Seppellire le cose, che si tratti di rifiuti o sentimenti, non farlo andare via.

Se si decide di fare una cosa per aiutare il pianeta, fare un'altra cosa per aiutare se stessi.

Riconosci i tuoi sentimenti e prendersi cura del proprio corpo, perché, come la terra, otteniamo appena uno!

Cordiali saluti,

Lori Barnett, HHP, EFT- ADV
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