'Walking The Talk' in difesa di auto! Defusione verbale e de-escalation

In questo articolo vorrei discutere un altro aspetto fondamentale per la protezione del /formazione di autodifesa del Senshido; de-escalation e diffusione verbale.

strategie De-escalation vengono utilizzati prevalentemente nel punto in cui l'aggressore si è intimidatorio, spingendo in giro, verbalmente abusando ecc precedenti la situazione escalation di violenza fisica. La capacità di comprendere e di essere in grado di controllare il processo in questa fase è di vitale importanza in quanto si sia offre la possibilità di parlare la tua via d'uscita alla situazione, o compra il tempo di posizionarsi strategicamente per una risposta preventiva o difensiva dovrebbe un essere richiesto

Ci sono due aspetti principali per de-escalation; "discorso scelta" e il linguaggio del corpo
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"Scelta discorso" si riferisce alle cose che diciamo a un aggressore, e altrettanto importante le cose che abbiamo sicuramente non vogliono dire a un utente malintenzionato di evitare la situazione escalation di violenza fisica. Ora, ovviamente viviamo in un mondo reale e alcune situazioni proprio non può essere diffuso per molte ragioni, ma si tratta di caricare i dadi a tuo favore e fare tutto il necessario per evitare un alterco fisico, se possibile.

linguaggio del corpo è almeno il 60% della comunicazione ed è importante capire come posizionare i nostri corpi per inviare il messaggio congruente diritto l'aggressore, mentre allo stesso tempo offre la massima protezione e capacità di rispondere rapidamente ed efficacemente in caso sia necessario.

Diamo un'occhiata a discorso prima scelta. Cerchiamo di essere chiari qui, non abbiamo mai insegnare "script" o qualsiasi tipo di routine pre-verbale provato perché questo concetto è ridicolo per non dire altro. Quello che stiamo parlando qui è sapere quali tipi di cose tendono a crescere le situazioni e quali tipi di cose tendono a de-escalation loro quando li si dice a un aggressore (s).

Una delle cose più importanti a questa fase è di sapere che cosa l'aggressore vuole. Ti stanno attaccando da un livello ego o un livello criminale? I due sono in qualche modo simile ma hanno differenze distinte che possono alterare il risultato drasticamente

Ci sono tre tipi di cose che un aggressore può desiderare da te; gli oggetti di valore (denaro, iPod, chiavi, borsa, scarpe, ecc), il corpo (che vogliono battere, stupro voi, umiliare, sminuire voi, ecc rapire), e la vostra vita.

Understanding che cosa è che loro vogliono è fondamentale perché questo poi si offre la possibilità di manipolare la situazione a vostro vantaggio facendo domande e offrire soluzioni per l'esigenza specifica.

Anche mentre si sta diffondendo, si sta comprando te stesso tempo per valutare alcune variabili importanti, come; "Qual è il mio ambiente e come può il lavoro per /contro di me?" "Qual è la mia situazione?" (cioè io sono da solo o con gli amici /famiglia, io sono ubriaco, contro il muro, seduto, in uno spazio chiuso, ecc) "Chi sono io che fare con?" (cioè è lui da solo o con gli amici, sociopatico, egli ha un'arma nascosta, ecc) e "Devo eventuali limitazioni?" (cioè io sono malato, ubriaco, alto, feriti, ecc).

Una delle cose principali che incoraggiare le persone a fare in questa fase del processo è quello di ascoltare. Quasi nessuno ascolta l'altro più. Così spesso la nostra prima risposta a un aggressore è uno di rabbia e /o alla violenza, mentre spesso una situazione può essere diffuso semplicemente ascoltando la persona e alla ricerca di una soluzione pacifica. Le persone che hanno frequentato i nostri 'migliori di difesa "seminari sanno cosa voglio dire con questo e l'importanza di esso.

La seconda fase è il linguaggio del corpo. E 'fondamentale che i messaggi si stanno inviando con il proprio corpo sono congruenti con le parole /tonalità che si sta utilizzando. Non ha senso nel dire "Io non voglio problemi, consente di parlare di questo" per un aggressore mentre si è in piedi un piede lontano da loro in una posizione di combattimento, con uno sguardo sul tuo viso come si sta per mangiarli ! Questo è un comportamento incongruente che non avrà probabilmente un lieto fine.

Il posizionamento del tuo corpo deve anche essere in grado di fornire la massima protezione per voi contro ogni tipo di attacco, tra cui il pugno ventosa, e anche posizionerà in un modo per fornire qualsiasi livello di ritorsioni fisiche si ritengono necessarie nel momento.

Altri aspetti di posizionamento del corpo includere l'invio i messaggi giusti ai testimoni, mantenendo vicinanza strategica al tuo aggressore, ed eliminando attacco gamme mettendo psicologico barriere posto.

Per quelli di voi che hanno frequentato uno dei nostri seminari già, avete sperimentato e ha lavorato con il nostro "atteggiamento passivo" e, soprattutto, la psicologia dietro la posizione, e avete visto di prima mano i benefici che essa offre in una situazione reale.

Così spesso, artisti marziali hanno un tempo difficile accettare che de-escalation è autodifesa perché affare arti marziali con un sistema di consegna puramente fisico. La mia opinione qui è molto diverso e sono qualificato per dare a questo parere data la quantità di violenza che ho vissuto e visto in vita mia. Prevenzione e de-escalation è assolutamente autodifesa nella sua forma più vera. Il bit fisico è l'ultima risorsa assoluto quando tutti gli altri aspetti della vostra difesa non riescono e si sono lasciati con altra scelta.

Se hai un problema con il concetto di prevenzione e de-escalation in prima istanza , favorendo invece una risposta puramente fisica, vorrei suggerire che avete problemi di controllo emotivo /auto o una lacuna nella tua formazione, che deve essere affrontato rapidamente. Questo atteggiamento è generalmente a carico di insicurezze, paure, insicurezze e convinzioni limitanti auto controllare voi, e queste cose si stanno portando in un luogo oscuro che servirà solo a portare il dolore
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Se si ritiene che si deve imporre le tue abilità su qualcuno, allora il vostro ego è in controllo e che si sta per imparare alcune lezioni molto dure. Il vero potere viene da uscire dalla situazione, sapendo che si potrebbe avere battuto l'altra persona, ma non è stato necessario perché si controllava la situazione. Si può sentire bene su di esso perché potenzialmente appena salvato qualcuno un sacco di dolore, e allo stesso tempo non hai più le conseguenze da affrontare. Credetemi, far fronte alle conseguenze di vero, la violenza grave è l'inferno. E 'un posto che assolutamente non si vuole essere. Come ho già detto molte volte, nessuno vince una rissa di strada. Si può sopravvivere. Ma non si vince esso. Nessuno fa

Abbiamo un detto a Protect; "Per coinvolgere è a infuriare". Se non impegna l'aggressore (a meno che naturalmente non avete scelta), se si sia staccata dal vostre risposte ego-correlati e si sentono alcuna necessità di difendere un punto di vista che non può in alcun modo avere un esito positivo data la situazione, allora non c'è niente da attaccare. Quando si raggiunge questo stadio del confronto, molto spesso si trova la situazione diffusa. E 'difficile per qualcuno per attaccare continuamente il vostro punto di vista quando si è d'accordo con loro o dare loro quello che vogliono, dopo tutto.

Si tenga anche presente che nella maggior parte delle situazioni è molto importante lasciare una persona con una via d'uscita. Cioè, loro &' lasciando; salvare la faccia '. Ego è uno dei principali catalizzatori di tutti i combattimenti e se si dà alla persona la possibilità di partire con la sua /il suo ego intatta (se non gonfiato) allora le probabilità sono che non andare da nessuna parte e la situazione degenerare in violenza fisica.

Ora, naturalmente, tutto questo è contestuale e dipende da ciò che la persona vuole, ma quando si capisce come funziona vi troverete in una vera e propria posizione di potere in cui è possibile controllare molte situazioni molto prima che mai diventano fisicamente violenta. Si tratta di autodifesa.

E perché perdere tempo con tutta questa roba? Perché non solo "knock &'; em out"? Basta chiedere a qualcuno che ha affrontato la violenza veramente grave, o partecipato ad uno dei nostri seminari, e vi risponderanno che per voi.

Affrontare la violenza reale non è circa l'onorevole songwriter coraggiosa,,, appariscente che è glorificato attraverso i media, film e alcune arti marziali. E 'brutale, caotico, pauroso, emotivamente traumatico, e mai … mai … semplice. Bisogna prendere in considerazione più attaccanti, armi, banda mentalità, l'influenza di droga, ritorsioni contro di voi e anche i vostri cari, traumi emotivi e vi famiglie, la legge, l'elenco potrebbe continuare all'infinito. Non è un posto che si desidera essere, e se è vi suggerisco di cercare aiuto per questo, perché l'unico risultato possibile che l'atteggiamento è il dolore a te stesso e coloro che amate.

Dopo tutto, non è possibile combattere il fuoco con il fuoco. Non si può battere la violenza con altra violenza. C'è un'espressione che si usa: "Quando si danza con il diavolo, il diavolo non cambia". Questo è così vero. Se possibile, combattere il fuoco con … acqua. Battere la violenza con pazienza, empatia, comprensione e venire a lui da un luogo di luce, piuttosto che dove la violenza cresce da, un luogo che è molto scuro.

Naturalmente, ci sono momenti in cui non vi è altra scelta di coinvolgere fisicamente bu diamo un'occhiata a esaurire tutte le opzioni prima di che, se possibile.

Come sempre, accolgo tutti feedback, commenti, critiche o suggerimenti, non esitate a contattarmi al www.protectselfdefence.co.nz

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