*** Un esame più attento Proteine ​​

Tutte le proteine ​​non sono creati uguali. Per esempio, le proteine ​​animali offre benefici per la salute di proteine ​​vegetali.

Per rendere lo squilibrio più grande, un sacco di proteine ​​vegetali proviene da soia. Oltre a non avere la grinta di proteine ​​animali, soia è molto difficile sul corpo. Batte la vostra tiroide, assorbe necessario minerali dal corpo, provoca calcoli renali, getta gli ormoni di Whack con estrogeni fasullo, e su e su.

E la maggior parte della soia è geneticamente modificata. Mentre abbiamo vinto &'; t conoscono i risultati di questo esperimento medico per anni, i segni inquietanti di danneggiare il nostro DNA sono ovunque.

Senza attendere i risultati finali, sappiamo già cibi OGM sono insetticidi. Insetticidi uccidono gli animali. Oh mio! Che ci include! Yikes! Chi se mangiare insetticidi era una buona idea?

No soy per voi!

Ma non tutte le proteine ​​animali è favoloso, neanche.

Animali allevati in allevamenti intensivi, la carne venduto a drogheria banchi carni, ci danno Frankenstein carne che &'; s cucita con antibiotici e ormoni.

Gli antibiotici imposta candida, un fungo che vive in ognuno di noi, su tutte le furie selvaggio, inondando varie parti del corpo e portando a sensibilità alimentare, se non la malattia. Candida sul sentiero di guerra non è mai buona.

E antibiotici anche portare alla resistenza agli antibiotici e danneggiano anche al sistema immunitario come vanno.

ormoni artificiali, dato per accelerare la crescita degli animali, il nostro whack sistema endocrino. Questi ormoni falso-mortadella ci spingono in estrogeni dominanza – una piaga moderna che poche persone sembrano conoscere. Ma causa, tra le altre cose, seno e alla prostata

Inoltre, gli allevamenti intensivi alimentano una dieta grano (soia e mais) per i loro animali, che possono e'. T digerire esso. Abbastanza male gli animali don &'; t fare bene (uno dei motivi che ha bisogno di antibiotici), ma una dieta grano cambia la chimica del corpo

Manzo, per esempio, è una fonte eccezionale di grassi omega3 –. Meno che non provenga da grano mucche -fed. Una dieta grano altera la carne &'; s rapporto naturale dei grassi omega3 e Omega6, dando un grande vantaggio per omega6 – un 20-1 bordo, per l'esattezza, invece di 7-1 in senso contrario.

Questo non è buono. Mentre omega3 è una benedizione, omega6 causa l'infiammazione, l'inizio della maggior parte delle malattie

Quindi, che cosa e'.? Sa corpo per fare

Bene, abbiamo bisogno di proteine. Molto più della maggior parte dei pezzi grossi del dire abbiamo bisogno. E ancora di più quando si invecchia. Se i muscoli stanno perdendo il loro sperma o corse di ciccia, probabilmente significa che avete bisogno di più proteine ​​

ho scoperto se ho &';. M trascinamento, it &'; s perché ho saltato la proteina ho bisogno. Un pasto con poca o nessuna proteina mi volontari per quella sensazione fatiscente.

Ma abbiamo bisogno di ottenere la proteina che fa un buon corpo. Come ad esempio nutriti con erba, erba finitura manzo, pollo pascolo-raise, pesce selvatico pescato. Etc.

E poi ci &'; s il grassi saturi abbiamo bisogno. Sigh. Così tanto per sapere, così poco tempo

Let &';. S parlare di grasso prossima volta

Dio è buono,
Bette Dowdell.