*** Blank Slate I dietisti '

The Blank Slate mito
, ho parlato di genitori che vedono i bambini appena nati come tabula rasa, un invito a spingere, tirare e altrimenti plasmare i loro bambini per soddisfare le loro fantasie dei genitori. Beh, buona fortuna con quel

E i genitori aren &';. T gli unici credenti vuoto-ardesia. Hoo ragazzo! Medicina arriva zeppo-a-blocco pieno di tipi in bianco-ardesia. Che &'; s ciò che sanno, e che &'; è ciò che fanno. E se le cose don &'; t funzionano, bene &'; s colpa tua, non loro.

spicco nella parata bianco-ardesia sono dietisti.

Un giornale a perdere è atterrato nel mio vialetto, con un inserto chiamato “. Spry Living &"; Ora, io odio quel nome con la sua proposta di età significa che il tuo cervello va via e tutto si può sperare è spry e pimpante. Sheesh. Ma, tornando alla tabula rasa

Spry Living
pubblicato un articolo, e". Test Your IQ proteine, &"; scritto da un dietista, dietista certificata /nutrizionista e fisiologo, Samantha Heller. . La signora Heller è apparso in programmi come lo spettacolo Dr. Oz, scritto per numerose riviste di salute, ed è un portavoce per le aziende farmaceutiche

In altre parole, la signora Heller è quello che &'; s conosciuto come un pesante hitter.

Purtroppo, lei &'; s anche un grande tempo, vuoto-ardesia credente

L'articolo inizia, e". Quante proteine ​​si ha bisogno, e come si dovrebbe ottenere sono temi caldi al giorno d'oggi . Abbiamo impostato le cose in chiaro su queste presunzioni comuni proteine ​​&";.

La prima &'; presunzione &'; lo corresse era “ La carne rossa è la migliore fonte di proteine ​​e" Beh, come un dato di fatto, che &'; s la realtà, non una presunzione sbagliata. Si potrebbe desiderare di evitare la carne rossa, ma poi si deve prendere misure per sostituire quello che la carne rossa fornisce, come il ferro eme, la forma di ferro il nostro corpo riconoscono e in grado di gestire.

Lei va a grumo carni lavorate, carne grano nutriti e carne naturalmente alimentato insieme come tutti uguali, ma &'; re tutti diversi come possono essere.

E lei sostiene di mangiare carne accorcia la vita, ma trascurano di citare lei non ha la ricerca di eseguire il backup di questa affermazione. Zip, zero, nada.

Carne benedice le nostre calze off – se &'; s il vero affare e hasn &'; t stato monkeyed con

Carni trasformate sono un disastro, e mangiare carni lavorate fa un numero su di voi.. E &'; s non la carne, anche se &'; s non roba di qualità, ma l'elaborazione. Compresa la roba aggiunto per, diciamo, più colore, per allungare shelf life, e così via

E tutte le carni non trasformate aren &';. T necessariamente un home run. Carne di fabbrica-fattoria sollevato su cereali e guancia a guancia vivere nelle stalle e- che è la carne si acquista in negozi di alimentari e- è un altro tipo di disastro. La dieta grano diventa il loro sano grasso nel roba salute sconfiggendo degli incubi.

Inoltre, tutto ciò che di vita guancia a guancia significa gli animali ottenere un sacco di antibiotici. In effetti, la maggior parte degli antibiotici prodotti al giorno d'oggi va in fattoria mangimi – che si arriva a mangiare più tardi!

E allevamenti intensivi manca la pazienza, in modo che nutrono i loro animali ormoni della crescita velocità. E otteniamo ormoni per il nostro piacere di pranzare. Puoi dire “? Dominanza di estrogeni &"; ? Come a ottenere sulla pista veloce per il seno e /o alla prostata

manzo nutrito con erba è dove &'; s a. Ha la proteina nostro corpo ha bisogno per costruire il muscolo. E anche il sano Omega 3 grassi saturi il nostro cervello ha bisogno di lavorare e le nostre ghiandole endocrine devono produrre i loro ormoni.

Tutti manzo nutrito con erba manca sono gli antibiotici e gli ormoni che ci fanno in.

Le persone che sghignazzare a carne rossa dovrebbe alzare una bandiera rossa nella vostra mente, un avvertimento di un programma segreto.

Dopo aver perso il segno sulla falsa presunzione # 1, l'articolo continua a promuovere la sua visione in bianco-lista di cose. Invece di confutare, confutare, confutare, vorrei condividere alcuni fatti.

Una buona dieta porta a una buona salute.

D'altra parte, il basso contenuto di grassi, basso contenuto di proteine ​​dieta propagandato da dietologi porta alla malattia perché doesn &'; t dare il nostro corpo ciò di cui hanno bisogno per combattere la buona battaglia.

Le proteine ​​sono ciò che rende il muscolo; Non abbastanza proteine ​​non significa molto muscolare, esercizio da parte. Così si guarda come un sacco triste – e ti senti come uno, troppo, perché il muscolo crea energia

I nostri corpi convertono proteine ​​in amminoacidi, che poi vanno a benedire ogni cellula del nostro corpo
..

Gli enzimi, che funzionano da catalizzatori per tenere tutto quello che succede di buon passo, viene da aminoacidi. Nel caso in cui la vostra mente ha bisogno di un po 'di capogiro, i nostri corpi abitudine-faccia enzimi al volo, per soddisfare esattamente le vostre esigenze del momento.

Ma un basso contenuto di grassi, basso contenuto di proteine ​​dieta previene tutto questo, a cascata abbondante di eventi-sanitarie che producono.

Abbiamo corpi sorprendenti. Miracoli, davvero. E grandi cose accadono quando si dà il tuo corpo che cosa ha bisogno. È possibile ottenere energia, gioia, e la buona salute, per citare solo alcuni dei vantaggi.

Evitare vuoto-ardesia pensiero. Lunga vita e prosperità

Dio è buono,
Bette Dowdell
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