3 ragioni principali per imparare l'autodifesa

Alcune persone possono pensare che l'apprendimento di arti marziali miste è un modo di andare per imparare l'autodifesa. In realtà, questo è può essere vero, ma non significa necessariamente che hai veramente bisogno di sottoporsi a anni di formazione per essere in grado di difendersi contro le persone sbagliate. Si potrebbe usare armi diverse, come un taser, stordisce la pistola, spray al pepe e altri per l'auto-difesa. Così, il concetto di dover spendere diversi anni di arti marziali non è necessariamente vero. Beh, si può sempre sfidare te stesso padroneggiando varie forme di arti marziali come il Karate, Taekwondo, Wushu, Kung Fu o addirittura boxe. Tuttavia, se si desidera, si può anche solo imparare le basi si muove.

Un altro errore molto comune di auto-difesa è che è solo per le ragazze del college che hanno bisogno di andare a difendersi dai ragazzi maleducati. Beh, questo non è vero in realtà, perché tutti, compresi gli uomini, hanno bisogno di imparare l'autodifesa

Ecco alcuni motivi per cui si dovrebbe imparare l'autodifesa:.
1. Per tenere al sicuro e proteggere tutto il tempo – In genere sentito diverse storie di stupro, omicidio, sequestro di persona, omicidio, furto con scasso, così come altri nella notizia ogni giorno. In realtà, è paura di andare fuori solo di notte. Tuttavia, è anche vero che ci sono momenti che è necessario. Pertanto, sarebbe saggio se si sa come difendersi contro le persone cattive. Ci sono un gran numero di persone là fuori che può provocare danni alle persone e farti del male, ma se si conosce alcune tecniche di autodifesa come punzonatura, il blocco di un pugno e calci, poi ci sono più possibilità di mantenere al sicuro tutto il tempo.

2. Potenzia la tua fiducia in se stessi - sapendo che si impara tecniche di autodifesa o si muove sarà sicuramente dare una sorta di spinta nel vostro morale. Sarà sicuramente acquisire fiducia in se stessi che non avete mai saputo di avere. Il fatto è che ci si sente bello sapere che si può difendere da chiunque, in qualsiasi momento della giornata.

3. Per migliorare la vostra forza fisica e mentale - in fase di formazione nelle arti marziali sarà sicuramente migliorare la vostra forza fisica e mentale. E 'qualcosa che non mancherà di tenere i muscoli sani e forti. Si potrebbe sviluppare l'equilibrio, la velocità e la coordinazione generale del corpo. L'apprendimento delle arti marziali è una cosa che sicuramente vi insegnerà a essere feroce. Ma la cosa più importante di tutte, sicuramente vi insegnerà come essere forte per affrontare l'avversario o aggressore.

Adulti e bambini dovrebbero assolutamente farsi avanti per imparare l'autodifesa.
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