Come combattere contro qualcuno più grande!

Se non si dispone di alcuna formazione di arti marziali, hai pensato a come si potrebbe impedire un attacco o combattere qualcuno che cerca di attaccare? Se non hai mai preso lezioni di difesa personale, vi insegnerò la formazione di autodifesa è necessario conoscere al fine di prevenire un attacco o uscire da una trionfale rissa.

Come combattere contro qualcuno più grande # 1
- costantemente essere consapevoli dei vostri dintorni. Se vi capita di essere distratto in uno spazio vuoto buio, o se si sta scarpinare attraverso una zona boscosa mentre si ascolta la musica, si hanno maggiori probabilità di essere attaccato. Sarete più probabilità di essere attaccati se non si ha l'uso di tutti i sensi.

Come combattere contro qualcuno più grande # 2
- La maggior parte delle persone che già lo sanno, ma la maggior parte degli aggressori sono uomini. Utilizzando qualsiasi metodo è possibile, si dovrebbe attaccare la regione inguinale di un uomo. Twist, Stomp, calcio, pugno, colpire o mordere. Se si esercita alcun tipo di forza, causerà una grande quantità di dolore.

Come combattere contro qualcuno più grande # 3
- Un metodo semplice ulteriore di ottenere il controllo su qualcuno è quello di cavare il loro occhio più veloce e più forte possibile. Se pugnalata un dito nella presa occhio di un aggressore, egli non sarà in grado di muoversi più dalla sua visione sarà influenzato. Egli sarà anche vivendo una grande quantità di dolore.

Come combattere contro qualcuno più grande # 4
- Uno spazio aggiuntivo di concentrarsi su quando si sta combattendo indietro è la regione della gola. Se colpite qualcuno nella zona della gola, non saranno in grado di respirare correttamente e il loro equilibrio saranno colpiti. Questa particolare tecnica è eccellente perché chiunque possa eseguire il programma e ottenere risultati.

Come combattere contro qualcuno più grande # 5
- E 'molto importante per ottenere un po' di arti marziali o andare a un seminario di autodifesa. Per aumentare ulteriormente la capacità di reagire, vi suggerisco impegnando in esercizio cardiovascolare e sollevamento pesi.

La componente più importante di difesa è quello di neutralizzare la tendenza a sentire la paura e combattere con pura rabbia. Non abbiate paura se il tuo avversario è più grande allora. Basta saltare attraverso di loro

Practice sparring attivo e di auto difesa di perforazione, così come il treno con i pesi e vivere uno stile di vita sano Hotel  .!;