Ha bisogno di Kung Fu Chi Sao

La traduzione inglese di Chi Sau è letteralmente attaccare le mani e per la maggior parte questo è esattamente quello che è. Tuttavia in senso stretto, non stiamo parlando solo le mani, ma tutto il braccio o 'Bridging Arm' come viene comunemente definito. Quindi si può dire che si tratta di strategie sono impiegate a 'gamma ponte'.

In tempi recenti l'esposizione del pubblico a Chi Sau è stato per lo più attraverso il sistema di Wing Chun, che è uno stile di kung fu reso popolare dal compianto Bruce Lee. Altri sistemi di kung fu incorporano anche simili piattaforme "che attaccano 'nella loro strategia globale di combattimento, come Shaolin Antenati kung fu.

L'obiettivo per la sua inclusione è abbastanza preciso, in quanto è un modo di formare i meccanismi di mantenimento di auto-equilibrio mentre influenzano quello del vostro avversario. Durante il periodo di transizione, se si tratta di un contatto un'occhiata o prolungato, ci molto probabilmente sarà la possibilità di attaccare le forze in arrivo. Se si finisce per dissipare, distorcendo o di controllo, possiamo di conseguenza creare opportunità come aperture per scioperi, takedown o osservazioni. È importante sottolineare che la formazione per il controllo degli armamenti dell'avversario e l'equilibrio mentre sorprendenti risultati in un approccio diverso per altri sistemi di kung fu di stand-up.

Attualmente all'interno di alcuni settori delle comunità di kung fu vi è disaccordo circa la validità di Chi Sau come metodo per combattere. Alcuni sostengono che i suoi un prezioso esercizi di allenamento per sviluppare alcuni aspetti della sensibilità e di riflesso, che è il motivo per cui è addestrato in modo diverso a come avrebbero combattuto. Mentre gli altri all'interno dello stesso campo può suggerire che se addestrato nel giusto ambiente e l'intensità che potrebbe davvero rappresentare un modo pratico ed efficace per combattere. Qualunque sia l'argomento sembrerebbe logico che se ci si allena per il secondo le vostre azioni e movimenti devono essere gli stessi di quelli che si usano durante un combattimento, con l'unica differenza è il livello di intensità e l'intenzione di ferire. Dalla mia esperienza entrambi i lati della questione sono validi. In realtà dipende da quale sistema di kung fu sono di formazione, in quanto vi sono diversi approcci anche all'interno degli stessi stili.

Se ci si allena a combattere utilizzando Chi Sao poi la programmazione deve consentire di coinvolgere fin dall'inizio e indipendentemente da ciò che la posizione o la struttura del braccio scorri in, le vostre reazioni devono essere molto simile a quello che hai allenato altrimenti ci sarà un conflitto mentale. Per essere efficace si deve essere consapevoli dei punti di forza e dei limiti di tutti i ponti alle diverse gamme di combattimento. Senza un ampio livello di comprensione e consapevolezza saremmo inclini a fare scelte di bridging inefficienti. Solo allora potremo formare ad ascoltare e reagire dall'intero ponte mentre l'erogazione di corrente senza soluzione di continuità dal nucleo del nostro corpo.

Qualunque sia la nostra scelta degli strumenti sorprendenti dobbiamo essere in grado di distribuire a tutti da un'unica piattaforma. In sostanza quale mano di set-up o posture del braccio che adottiamo, la nostra capacità di attaccare e il flusso dovrebbero naturalmente emergere da qualunque posizione in cui ci troviamo. Tuttavia esistono alcune posizioni delle braccia favorevole o strutture biomeccaniche da cui colpiscono o controllo da, quindi il nostro piattaforma deve essere in grado di generare energia sufficiente per superare la forte resistenza per fluire naturalmente in queste posizioni. La capacità di impegnare la nostra Chi Sau da qualsiasi posizione di partenza è solo l'inizio del viaggio. Una volta mi fu detto 'I tuoi principi fondamentali sono la tua più avanzate, migliorare le basi e il vostro kung fu diventerà più avanzato'

Certamente Kung Fu può sopravvivere senza includere Mettere le mani, ma a mio parere e'. Sa grande risorsa di avere, e sarebbe un valido contributo a qualsiasi sistema cinese marziale tradizionale Hotel  .;