7 benefici di un massaggio professionale

Sei mai stato troppo nervoso per entrare in un massaggiatore &'; s camera perché si didn &'; t so cosa aspettarsi? Se avete ancora esperienza un massaggio professionale, ma credete &'; s qualcosa che &'; d effettivamente godere, allora forse avete bisogno di un po 'più di incentivo per ottenere attraverso la porta. Permettetemi di condividere alcuni incentivi con questo elenco delle prestazioni di massaggio per aiutare a fare il primo passo - e ottenere il vostro corpo di guarigione su! Una volta che si faccia le tue paure e rilasciare le vostre inibizioni, sarete stupiti di come la guarigione di un massaggio è ... e quanto è bello! (Poi probabilmente calci te stesso per non ottenere uno prima.)

Se hai già sperimentato i benefici del massaggio meravigliosi, quindi non ho bisogno di predicare al coro. Ma se conoscete qualcuno che non sarà possibile ottenere un massaggio, per vari motivi, perché non mostrare loro questo elenco delle prestazioni di massaggio? Dopo tutto, a un certo punto o in un altro, abbiamo tutti bisogno di un po 'convincente per aiutarci ad essere più aperti e ricettivi a questa arte di guarigione.

Sette vantaggi di vivere e godere un massaggio professionale

1.Your la circolazione sanguigna migliora

Un massaggio può effettivamente migliorare il sangue circolante sia per la pelle ed i muscoli, riducendo la pressione sanguigna, anche. Massaggi su aree che sono molto sensibili alla cellulite possono vedere i benefici reali, in quanto leviga la pelle. Massaggio regolare aiuta anche a prevenire le vene varicose di apparire.

2. Si alza il Body &'; s sistema immunitario

Secondo numerosi studi, un massaggio può aumentare il numero di globuli bianchi nel sangue, che consente di rimanere in buona salute, in forma e in grado di combattere la malattia .

3.It può alleviare ansia e depressione

Un massaggio può ridurre i livelli di cortisolo nel cervello. Il cortisolo è un ormone dello stress che dà la risposta di lotta o fuga il corpo si sente, e solleva anche il corpo &'; s la pressione sanguigna e la tensione. Gli studi condotti hanno dimostrato che le persone che hanno i massaggi hanno un aumento immediato di entrambi i livelli di serotonina e dopamina, che sono stabilizzanti dell'umore ormoni.

4. Si può aumentare la Self-Esteem

Un massaggio può farti sentire bene che &'; voi stessi ve trattato di qualcosa di bello. Dopo tutto, &'; s bello avere qualcuno essere al 100 per cento attenti a voi durante il vostro tempo appuntamento. Chi ottiene questo tipo di attenzione al di fuori di un appuntamento massaggio? You &'; ll anche scoprire che la maggior parte dei massaggiatori don &'; t giudice, ma piuttosto, sono sinceramente interessati ad aiutare a sentirsi meglio, in modo da non dovreste &'; t sentono consapevole di come si guarda.

5. Si può godere e esperienza di rilassamento

Quando &'; re farsi massaggiare, puoi &'; t mossa, ma si e' ll sentire contenuti. Tutto quello che devi fare durante il massaggio è lì giaceva e godere. In realtà, ci &'; sa molto probabile possibilità che tu possa cadere addormentato da essere così rilassato. E &'; s probabile che &'; ll essere sdraiati a pancia in giù sul letto di massaggio che ha probabilmente un buco dove si posiziona il volto in modo che il naso non è fracassato e il collo rimane dritto, in modo da poter essere totalmente a mio agio mentre vi rilassate e godete !

6. Allevia tensione e stress

Quando i muscoli sono stressati e legati in nodi, un massaggio profondo del tessuto può aiutare ad alleviare. I terapisti possono lavorare duro su una certa area per alleviare qualsiasi dolore e il disagio si può sentire nelle vostre particolari focolai di crisi. Ma non preoccupatevi, il terapeuta di comunicare con voi per assicurarsi che la pressione che esercitano su di te è il giusto tocco. A volte tocco leggero massaggio fa miracoli, pure.

7. E &'; s altamente sensoriale

Avere qualcuno tocca il vostro corpo può essere un'esperienza ad alta intensità a causa della sensazione che dà. La camera è probabile che essere riempito con musica e luce soffusa rilassante, consentendo a tutti i vostri sensi per diventare rilassato. In questo modo il senso del tatto per essere intensificato in modo da poter godere più pienamente il massaggio mentre vi rilassate. È quindi possibile prendere questo tocco sensazione senso a casa con voi, e forse sperimentare la gioia di dare un massaggio a qualcun altro. Se sono tuo amico, amante, fratello o genitore ... faranno sicuramente apprezzare, dal momento che molte persone sono felici di ottenere qualche sollievo da stress e tensioni. E si vuole, anche, perché ci si sente bene dare massaggio, anche

Naturalmente, prima di ottenere il primo massaggio, it &';! S importante parlare con il medico. Se &'; re incinta, assicuratevi di utilizzare i servizi di uno specialista massaggio di gravidanza. Qualsiasi persona che soffre di cancro, malattie cardiache, osteoporosi o eventuali malattie del sangue dovrebbe parlare con il loro medico per trovare il massaggio giusto per loro.

Un guaritore corpo esperto può aiutare a portare sollievo e guarigione per il vostro corpo, mente e anima, non importa quale forma vi trovate. Basta trovare quello giusto, e rimanere aperti a ricevere la guarigione.

Anche tenere a mente che diverse tecniche di massaggio sono stati progettati per lavorare su diverse parti del corpo. Così, don &'; t deve attenersi a una forma di terapia di massaggio. Ma più spesso si ottiene un massaggio, i più benefici che si ottengono, e tanto più potrete sperimentare i risultati di guarigione.

Questi sono solo alcuni dei numerosi vantaggi di avere un massaggio. La pelle è collegata al sistema nervoso centrale (SNC), ed il sistema nervoso centrale è collegato a, e ... tutto il resto di voi. Così i benefici del massaggio vanno oltre la nostra piena comprensione. Molte persone riferiscono di sentire i benefici della loro massaggio anche diversi giorni dopo, avendo accresciuto esuberanza, e una calma serena che riempie il vuoto dove lo stress una volta risiedeva Hotel  .;