Quale tipo di vegetariano sei?

Ci sono molte ragioni per cui qualcuno dovrebbe scegliere di non consumare carne. Se &'; re attualmente un mangiatore di carne si possono trovare difficile credere che qualcuno possa rinunciare bistecca, salsiccia e altre forme di carne. Ma in realtà ci sono persone che vanno da uno stile di vita vegetariano che omette di carne.
Ma viene un vegetariano solo una moda passeggera? È un mezzo per perdere peso? Significa essere una offerta vegetariano alcun beneficio? Se &'; ve mai riflettuto una di queste domande speriamo di chiarire alcuni di loro per voi. Qui ci abbattere ciò che significa essere un vegetariano.

Che cosa è un vegetariano?
Secondo la Vegetarian Society, un vegetariano è una persona che consuma cereali, legumi, noci, semi, verdure, frutta , latticini e uova. Un vegetariano non consuma carne – . che comprende pollame, pesce, selvaggina o qualsiasi animale che viene macellato

Per definizione sembrerebbe non ci sono più e' la t molte opzioni a sinistra per i vegetariani a consumare. E ci si può chiedere dove un vegetariano ottiene le loro sostanze nutrienti essenziali da. Ma il fatto è vegetariani hanno ancora un sacco di opzioni per ottenere i loro nutrienti, anche se don &'; t consumare carne

Tipi di
vegetariane vegetariani sono evoluti un po '.. Tanto ci sono in realtà diversi tipi di vegetariani. Ecco i tipi di vegetarianismo, che la gente associa con

Flexitarian:. Some-cosa di una nuova versione età di vegetariano, un flexitarian segue uno stile di vita semi-vegetariano. Questo significa che a volte mangiare carne e pesce, ma in genere si attacca con le uova, prodotti lattiero-caseari e delle piante. Questo tipo di vegetariano sceglierà carni eticamente di origine – il che significa che wasn &'; t abusato o trattata impropriamente

pescetarian: Pesce, in italiano, significa pesce, per cui questo tipo di vegetariano consuma pesce, ma non altre forme di carne

Per saperne di più su.. http://www.belmarrahealth.com/health-benefits-of-being-a-vegetarian/
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