Paleo Dieta cocco Ricette

Paleo Diet Recipes sono ricchi di frutta e verdura fresca. Grani, grano, latte sono esclusi dalla dieta. Cocco fa una grande alternativa di cottura per la farina di frumento e mucca &'; s latte. La noce di cocco è stato chiamato “ scimmia faccia &"; dai primi esploratori spagnoli. I tre occhi e il guscio peloso sembra una scimmia. Per generazioni e" scimmia faccia &"; è stata fonte nutrizionale e medicinale in tutto il mondo. Una pianta tropicale che ha guadagnato popolarità con appassionato nutrizionale. Coconut tende ad avere un leggero dolce, gusto di nocciola e vaniglia. Farine e semole di cocco è vegetale a base di farina di grano Paleo alternativa per cucinare. Una pianta versatile utilizzato anche come una mucca &'; s alternativa. Diversamente dalla maggior parte di frutta e verdura di cocco contiene grassi saturi.

Paleo cocco e Ricetta Pane della noce
Ingredienti

1 Coppa Almond Meal
1/2 tazza di farina di cocco
1 cucchiaino di lievito in polvere 2 uova

1/2 tazza essiccato noce di cocco grattugiata
1 tazza di latte di cocco
1 Coppa tagliato finemente le noci
Extra 1/2 Coppa biologico olio di cocco Vergine
1/2 tazza di miele 1 cucchiaino
lievito in polvere

Indicazioni
Mischiare uova, latte di cocco, olio di cocco e miele. Unire la farina di cocco, farina di mandorle, lievito e noci di cocco tagliuzzato. Unire gli ingredienti liquidi e gli ingredienti secchi frusta bene in pastella fino a quando non ci sono grumi nella pastella torta. Versate gli ingredienti in ingrassato pollice 9x5x3 o teglia più piccola e infornare a (350F) per 40 - 50 minuti. Togliere il pane dalla teglia e raffreddare su cremagliera

Paleo Alternative caseario Burro:..
Avere una fetta calda di Paleo Pane casalingo con Paleo-friendly a base di piante alternative al burro di caseificio
- Burro di Cocco (olio di cocco Base)
- burro di mandorle (Almond Base Oil)
- girasole Burro (di semi di girasole olio di base)
- Pecan Burro
- Vergine di Oliva

Pecan Pie Piazze Dessert Ricetta
Ricetta Paleo Raw Food

Ingredienti
- 2 tazze di noci pecan, trasformato in un liscio "burro pecan" (il vostro robot da cucina può fare questo)
- 30 date, snocciolate
- 1 1/2 tazza triturati, cocco essiccato
- 1/2 cucchiaino di sale
- 1 cucchiaino di cannella
- 1/2 tazza di noci pecan, tritate

Nel robot da cucina, le date di processo fino a che liscio. Aggiungere il "burro pecan," noce di cocco, sale e la cannella. Processo fino a quando tutto è ben amalgamato. Togliere dal robot da cucina e mettere il composto in una ciotola di medie dimensioni o sul bancone, poi una sorta di "impastare" nelle noci tritate fino a quando sono ben distribuiti. Premere questo appiccicoso, noci pecan, date 9x9 o 8x8 tegame di vetro pollici. Conservare in frigo coperto
può tagliare in 16-32 dimensioni

Paleo anacardio e Coconut Agitare
Ingredienti
-.. 2 cucchiai di polpa di cocco
- 2 cucchiai di burro di anacardi
- 1 tazza di latte di cocco
- 2 banane mature pelate
- 5 cubetti di ghiaccio
- 2 cucchiai di miele (opzionale Miele non ammessi in ortodossa Paleo Diet)

Istruzioni
-Place tutto ingredienti in un frullatore e frullate sull'alta velocità per 30 secondi
Serve

Cocco gelato
Paleo Ricetta

Ingredienti
-. 4 tuorli d'uovo
- 1 /2 tazza di miele
- 1 (13.5- oncia) può illuminare latte di cocco
- 1 (13.5- oncia) può latte di cocco regolare
- 2 cucchiaini di estratto di vaniglia

Metodo
In una grande ciotola, sbattere tuorli e lo zucchero insieme fino giallo pallido, 1 o 2 minuti. Aggiungere luce e latte di cocco regolare e frullare ancora fino a ben combinati. Trasferire la miscela di noce di cocco in un vaso di medie e cuocere a fuoco medio, mescolando continuamente, fino a poco addensato e cappotti miscela il dorso di un cucchiaio, 8-10 minuti. Fare attenzione a non far bollire la miscela. Togliere la pentola dal fuoco e mantecare con la vaniglia.
Trasferire contenuti di pentola in una ciotola e freddo fino a freddo. Miscela di processo in una gelatiera secondo produttore e' s istruzioni poi mettere in un contenitore con un coperchio e congelare fino al fermo, circa 2 ore di più. Serve 8

Prendere il controllo della vostra salute Go Paleo Dieta Ricette per la salute e la nutrizione Hotel  .;