Siete affetti da ipotiroidismo?

Quando qualcuno sta vivendo l'ipotiroidismo tiroide è compromessa, producendo troppo poco ormone tiroideo. L'ipotiroidismo è dovuto principalmente a una disfunzione della tiroide stessa. Se la tiroide viene rimosso, ovviamente, il corpo è in grado di produrre qualsiasi ormone tiroideo. Se la tiroide è parzialmente rimosso, può essere in grado di produrre abbastanza ormoni per un po ', ma con il tempo può diventare oberati di lavoro e burn out. Ma la tiroide può anche diventare alterata per molte altre ragioni.

La tiroide è composto da 2 lobi collegati insieme davanti del collo appena sotto la casella vocale. Gli ormoni prodotti dalla tiroide controllano il corpo &'; s tasso metabolico e una disfunzione di questa ghiandola può influenzare ogni organo del corpo. Quando la tiroide è sotto attivo crea una depressione generale di molti dei sistemi cellulari e processi ossidativi nel corpo che sono necessarie per la produzione di energia. Ciò può causare le attività metaboliche nelle celle a diminuire. Rifiuti metabolici possono poi filtrare negli organi, causando loro di diventare pigro.

Le carenze di tiroxina (l'ormone prodotto dalla tiroide) lasciare il corpo sensazione di stanchezza e malandato. Come il metabolismo rallenta, aumento di peso e la stitichezza sono spesso vissuti. Altri sintomi di ipotiroidismo comprendono affaticamento, mancanza di energia, l'intolleranza al freddo, irregolarità mestruali, depressione, riflessi lenti, perdita di capelli, pelle secca e ruvida, unghie fragili e gonfiori intorno agli occhi. In genere i sintomi si presentano lentamente e spesso eludere il rilevamento.

La causa più comune di ipotiroidismo è l'infiammazione che danneggia il tessuto tiroideo. Questo danno induce il corpo &'; s cellule immunitarie, che normalmente combattono le infezioni, per attaccare la tiroide e li lasciano incapaci di produrre abbastanza ormoni.

L'ipotiroidismo è spesso visto nelle donne in post-partum ed è spesso scambiato per la depressione post-partum. I farmaci, come il litio provocano anche disfunzione tiroidea. Mentre rari, disturbi alle ghiandole pituitaria o dell'ipotalamo nel cervello può portare anche a questo e altri squilibri ormonali.

Raccomandazioni per il Wellness

Ridurre il consumo di soia. Soia può deprimere la funzione tiroidea e ha dimostrato di causare gozzo (un ingrossamento della ghiandola tiroidea) in individui sani.

Alcalinizzare il corpo! Questo può aiutare a prevenire la disfunzione tiroidea, in primo luogo.

Sbarazzarsi dei grassi saturi dalla vostra dieta. I grassi saturi sono stati trovati per inibire la funzione della tiroide.

Lavorare per bilanciare i livelli di estrogeni. L'estrogeno rallenta la ghiandola tiroidea.

Mangia organicamente sollevato carni al fine di evitare le carni che vengono caricati con ormoni aggiunto che sono state introdotte per aumentare il peso del bestiame prima della vendita.

Inizia un programma di equilibratura ormonale con crema di progesterone per contribuire a portare il vostro corpo in equilibrio.

La vitamina B3, (niacina), che è spesso adottate per ridurre i livelli di colesterolo, è stato dimostrato che i livelli di ormone tiroideo anche inferiori.

Genziana è noto per normalizzare la funzione della ghiandola tiroidea.

Incorporare alghe e altre verdure di mare ad alto contenuto di iodio. Lo iodio è necessario per il corpo a produrre ormoni tiroidei.

Ravanelli sono stati storicamente utilizzati per il trattamento di problemi di tiroide e sono stati conosciuti per mantenere i livelli di ormoni tiroidei bilanciati.

Se la depressione a causa di ipotiroidismo è un problema, provate a prendere St. John &'; s Wort per contribuire a elevare il vostro umore

stipsi cronica può essere affrontato con l'aggiunta di fibre alimentari supplementari, come lo psyllium alla vostra dieta.. Lassativi di erbe, come la cascara sagrada o Natura &'; s Sunshine &';. S LBS II può essere utilizzato anche come richiesto

Provare l'integrazione con zinco e selenio. Gli studi indicano che gravi carenze di zinco o selenio possono causare una diminuzione dei livelli dell'ormone tiroideo.

L'olio di cocco stimola la ghiandola tiroidea ed è una buona scelta per coloro che soffrono di un sotto attiva tiroide.

Una delle integratori più efficaci per l'ipotiroidismo è sottoposto a essiccazione ghiandola tiroidea che proviene da suini. E 'stato utilizzato molto tempo prima che le forme sintetiche di farmaci della tiroide si sono resi disponibili e viene elaborato dal corpo in modo più naturale Hotel  .;