*** Menopausa anni - Utilizzo di erbe modo semplice e sicuro

Le piante ci nutrono, ci abbigliamento, l'alloggio, ci guarirà, e ci uccidono. Ci &'; s niente da fare, quando si utilizzano le erbe, è necessario essere attenti e consapevoli. Ecco alcuni modi per essere sicuri di &'; re usando le erbe in modo sicuro.

  • Identificare tutte le piante che si intende utilizzare per nome botanico (ad esempio, Leonurus cardiaca
    ). Comprare solo erbe che sono etichettati con il nome botanico. Il nome botanico è specifico a un solo impianto, mentre i nomi comuni si sovrappongono e variano. “ Sage &"; si riferisce ad almeno cinque stabilimenti in almeno due famiglie diverse, ma Salvia officinalis
    significa solo salvia.


  • Utilizzare un solo erba alla volta. Imparare tutto il possibile su quella erba. Leggere libri; esperimento su se stessi, gli altri, gli animali domestici; ascoltare i vostri anziani &'; storie. Se si scopre che il vostro alleato di erbe piace lavorare con i partner, la coppia con altre erbe, una alla volta.


  • Cercare il valore delle erbacce a portata di mano. Ulteriori informazioni, mangiare, o usare come un rimedio, un alimento selvaggio /medicina che cresce nel vostro giardino o nelle vicinanze molto quest'anno. Quando fate le vostre medicine e gli alimenti di guarigione si elimina uno dei possibili pericoli del consumo di erbe greggio: scambio di persona (o l'etichetta destra, erba sbagliato). Non che puoi &'; t fare errori, ma si e' re più probabile per prendere il proprio errore di qualcun altro &'; s. Quando fate le vostre medicine e gli alimenti di guarigione, sono freschi, pieni di energia, e in sintonia con voi e il vostro ambiente. You &'; ll anche sentire meglio come si diventa più consapevoli della vitalità e abbondanza della natura esprimersi ovunque.


  • Iniziare con dolce nutriente e tonificante tisane e aceti. Guarda con attenzione per gli effetti collaterali durante le prime 24 ore la prima volta che si utilizza qualsiasi nuovo impianto. Don &'; t preoccupare se ci vuole il sistema un paio di tentativi per capire come digerire un nuovo alimento /erba; che &'; s normale. Utilizzare tinture a base di erbe dopo avete un po 'di terra per l'uso di erbe come alimenti e infusi. Inizia con la più piccola dose raccomandata e costruire lentamente, se necessario.


  • Costruire una base di fiducia nell'efficacia guarigione delle piante utilizzando rimedi per problemi minori, prima di affrontare gravi preoccupazioni.


  • Raccogliere o unirsi a un gruppo di sostegno di persone interessate a cura di sé e rimedi casalinghi e consultarli quando ci si sente incerto.


  • Rispettare la potenza degli impianti; coloro che sono abbastanza forte per agire come stimolanti, sedativi, e quasi-farmaci (come l'oppio) influenzano il corpo e lo spirito in modo potente e può essere utile solo in piccole dosi.


  • Rispettare l'individualità unica di ogni pianta, ogni persona, ogni situazione.


  • Ricordatevi che si diventa tutto e guarito in modo unico, come vuoi tu. Le piante possono aiutare in questo processo. Le persone possono aiutare in questo processo. (Animali, troppo). Ma ogni singolo corpo /spirito fa la guarigione /wholing sé. Don &'; t si aspettano che le piante siano toccasana.


  • Rispettare la differenza tra erbe usate nella Fase 3 — nutriente e tonificante erbe — e quelli utilizzati nei punti 4 e 5 — stimolante, sedativo, e le erbe tossiche.

    Nutriente erbe Quali sono i più sicuri di tutte le erbe; gli effetti collaterali sono piuttosto rari. Erbe nutritivi possono generalmente essere prese in qualsiasi quantità per qualsiasi periodo di tempo. Sono alimenti, solo verdure a foglia verde, come l'aglio, e le carote sono. Essi forniscono le sostanze nutrienti di alto livello, tra cui vitamine, minerali, oligoelementi, amidi, zuccheri semplici e complessi, bioflavonoidi, caroteni, e acidi grassi essenziali (EFA). Le erbe nutrienti in Wise Woman modi per la menopausa Anni Quali sono: erba medica, borragine, calendula, camomilla, cerastio, cornsilk, consolida, fiori di sambuco o frutti di bosco, il finocchio, il fieno greco, melissa, malva, ortica, oatstraw , piantaggine, lampone, trifoglio rosso, alghe, Sweet Briar (rosa canina), Santa Giovanna &'; s mosto ( Hypericum
    ), olmo, e viola.

    tonificante erbe
    agire lentamente nel corpo e hanno un cumulativo, piuttosto che immediato effetto. Essi sono più favorevoli quando sono utilizzati in piccole quantità per periodi di tempo prolungati. Gli effetti collaterali sono leggermente più comuni con tonici. (Si noti che molti erboristi non adeguati stimolando erbe con tonici, portando ad abusare e gli effetti collaterali indesiderati.) Più amaro il gusto tonico, meno è necessario prendere di esso. Tonici Bland possono essere usate come erbe nutrienti, in quantità. Quasi la metà delle erbe in Wise Woman modi per la menopausa Anni Quali sono tonici, tra cui: betulla, cohosh nero, melassa, agnocasto, dente di leone, dong quai, echinacea, falso unicorno, ginseng, biancospino, equiseto , lady &'; s mantello, motherwort, peonia, salsapariglia, nardo, igname selvaggio, ed il bacino giallo.

    sedativo /erbe stimolanti
    causare una grande varietà di reazioni di solito rapidi, alcuni dei quali potrebbero essere indesiderate. L'uso a lungo termine può portare alla dipendenza, così sedativi /erbe stimolanti sono i più utilizzati in dosi moderate di abbastanza brevi periodi di tempo. Gli effetti collaterali sono frequenti; ci può essere la perdita di tono o un rimbalzo /effetto maniacale quando l'erba non viene più preso. Alcune parti della persona possono essere stressati al fine di aiutare le altre parti. Il sedativo /stimolante erbe in Wise Woman modi per la menopausa Anni Quali sono: erba gatta, cannella, zenzero, luppolo, liquirizia, mirra, fiore della passione, pioppo, primula, salvia, zucchetto, uva ursina, valeriana, la verbena , salice, e wintergreen.

    erbe tossiche
    sono potenziali veleni e farmaci potenti. Essi attivare intenso sforzo da parte del corpo e dello spirito. Erbe tossiche sono prese in piccole quantità per brevi periodi di tempo. Effetti collaterali imprevisti sono comuni quando le erbe tossiche vengono utilizzati senza riguardo per il loro potere. Aumentare la conoscenza di erbe e di senso di sicurezza quando contemplando l'uso di una pianta tossica consultando altri riferimenti a base di erbe e diverse erboristi esperti. E 'particolarmente importante per verificare i possibili effetti collaterali delle erbe tossiche se siete allergici a tutti gli alimenti o farmaci. Le erbe tossiche in Wise Woman modi per la menopausa Anni Quali sono:. Cayenna, radice di cotone, goldenseal, liferoot, curiosare radice, ruta, meliloto (Melilot), e wormseed

    benedizioni verdi !


    Note legali
    : Questo contenuto non è destinato a sostituire il trattamento medico convenzionale. Eventuali suggerimenti e tutte le erbe elencate non sono destinati a diagnosticare, trattare, curare o prevenire qualsiasi malattia, condizione o sintomo. Indicazioni personali e l'uso devono essere forniti da un erborista clinico o altro professionista sanitario qualificato con una formula specifica per voi. Tutto il materiale in questo sito web /e-mail viene fornito solo a scopo informativo generale e non deve essere considerato consiglio medico o di consultazione. Contattare un professionista sanitario stimabile se hai bisogno di cure mediche. Esercizio di auto-empowerment cercando un secondo parere

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