Cadere da un Raw Food Diet

Caduta di una dieta di cibi crudi può capitare a chiunque – sia per le persone che hanno esperienza e coloro che sono nuovi per il modo di mangiare. E 'qualcosa che accade solo. Non c'è vergogna in esso. Basta tornare in vita cibo crudo e andare avanti. Don &'; t essere così duro con te stesso, non c'è bisogno ti hanno picchiato su di esso.

I don &'; t come la parola dieta perché Raw Food non è una dieta, invece si tratta di uno stile di vita. E, dal momento che è uno stile di vita, diventa una parte di chi siete. Le scelte che fate sarà come una seconda natura per voi. Spesso, non sarà più dovuto pensare due volte prima di qualcosa perché fare scelte sane è diventato una parte della tua vita. Si sente grande e desidera continuare sentirsi così.

Inoltre, quando si vede come uno stile di vita, si riconosce il fatto che le cose sono in costante evoluzione e che non saranno in grado di controllare ogni singola cosa. Cadere è una parte di esso e, come detto, può capitare a chiunque. Si tratta di un viaggio, non una destinazione.

Può essere molto doloroso quando si fa cadere dal stile di vita cibo crudo, ma la cosa importante è che si passa. Basta avere indietro e andare avanti. Battere te stesso è solo andare a peggiorare le cose. Imparare da esso, don &'; t esaminarla e capire quali modifiche è necessario fare. E 'tutto un processo di apprendimento e ogni passo falso solo arricchire l'esperienza per voi.

Si può chiedere – è caduta cibi crudi comune? Ci sono molti altri là fuori come me? Sì, è e sì, ci sono. Molte persone che vivono dallo stile di vita di cibi crudi sono allontanati da una volta di due o molte altre volte. Ma, ciò che separa coloro che sono riusciti e quelli che hanno lasciato la sconfitta ottenere il meglio di loro è la volontà di andare avanti. Ci saranno momenti in cui sei giù e cadere la dieta è una di quelle volte. Ma, non è necessario definire se stessi quante volte si ottiene tentati fuori fuori il piano di cibi crudi, ma invece di definire chi sei da quante volte si trovato il coraggio di tornare su di esso.

E 'importante che si vive nel presente. Non c'è bisogno di rivisitare quanto è successo in passato. Sei caduto. Accettarlo per quello che è. Don &'; t tenta di aggiungere qualsiasi colore negativo, perché quando lo fai, si sta solo rendendo più difficile per te stesso. Tenete sempre a mente che lo stile di vita cibo crudo dovrebbe essere facile. Mettendo pressione su di te toglierà il piacere che si ottiene da mangiare sano ed essere sano. Godetevi per quello che è. Il senso di colpa e la vergogna a volte può fare più danni.

Non ci sono regole salda quando si tratta di questo. Quando si tratta di cibo crudo, è molto importante che si ascolta il tuo corpo. Sarà la vostra migliore guida quando si tratta di creare un successo stile di vita cibo crudo Siamo tutti diversi. Se si è in contatto con il corpo, è possibile permettere a te stesso di essere felice. Amare se stessi e di essere il migliore si può essere Hotel  .;