Crea il tuo forfora andare via La via più semplice

Let &'; s parlare su forfora, un soggetto maggior parte dei miei pazienti sono in imbarazzo a far apparire. A nessuno piace parlarne, ma forfora succede a un sacco di gente a volte nella loro vita. Tu sai cosa voglio dire, un prurito, traballante cuoio capelluto che getta continuamente, causando fiocchi bianchi nei capelli e sulle spalle. Si può avere avuto la forfora o notato su qualcun altro e mi chiedevo che cosa fare al riguardo.

Nove volte su dieci, se si dispone di forfora, si corre fuori per uno shampoo medicati per prendersi cura del problema. Purtroppo, alcuni casi don &'; t sempre rispondono agli shampoo e non andrà via. Questo è di solito il momento in cui si ottiene stufi e decide di chiamare un dermatologo. La realtà è che quando la forfora persiste per un lungo periodo di tempo, potrebbe essere una bandiera rossa che qualcosa è sbagliato così chiedere un parere non è una cattiva idea.

Mi spiego cosa forfora è e perché si verifica .

E 'naturale per la vostra pelle a spargere continuamente livelli e il cuoio capelluto getta più di ogni altra parte del vostro corpo. Forfora è altro che spargere una quantità eccessiva di grossi fiocchi di solito accompagnata da prurito. Forfora può interessare anche le vostre orecchie, le sopracciglia e la fronte. Quando forfora è persistente, con prurito e infiammazione, significa che potrebbe avere un'altra condizione della pelle come la seborrea, eczemi, psoriasi o. In tal caso, il trattamento è diverso per un caso comune di forfora.

Perché Avete forfora?

Un'altra parola per forfora è pityriasis, che è caratterizzata da infiammazione e la formazione di scaglie sottili che sfaldarsi facilmente. Un fungo microscopico, pityrosporum, si trovano normalmente su zone grasse dei malati pelle e forfora sembrano avere più della loro parte. Lievito noto come, Pityrosporum ovale, è pensato per essere la causa primaria di forfora, insieme ad altri fattori, tra cui:

• &ndash ghiandole di olio;
eccessivamente attivo • stress – un trigger o possono peggiorare Hotel • Zucchero – zucchero ha bisogno di vitamine B per metabolizzare e possono causare un deficit nel vostro corpo che può causare la forfora Hotel • Shampoo – se si utilizza l'acqua calda può spogliare gli oli naturali e asciugare il cuoio capelluto Hotel • basso o nessun diete ricche di grassi – può creare una carenza di grassi essenziali, come gli acidi grassi omega-3 e omega-6 Hotel • Resistente ai colpi di asciugatura dei capelli – può seccare il cuoio capelluto

farlo andare via!

Se si dispone di un caso estremo di forfora o è persistente, la prima cosa da fare è escludere altre malattie della pelle. Una volta che si sa per certo di avere la forfora tradizionale, ci sono diverse cose che potete fare per trattare la sua condizione.

• Ridurre l'assunzione di zucchero, scegliendo edulcoranti come saccarosio, fruttosio, glucosio, ecc Hotel •. Eliminare gli alimenti che contengono lievito, che comprendono prodotti da forno, vini, formaggi e condimenti fermentati
• Shampoo capelli con acqua tiepida e risciacquare con acqua fredda. Utilizzare uno shampoo delicato o uno shampoo antiforfora con piritione zinco o solfuro di selenio. Passare a catrame di carbone o con l'acido salicilico, se uno perde efficacia. Si può richiedere fino a sei settimane per notare un miglioramento
•. Evitare qualsiasi prodotto per lo styling a base di alcol, perché possono accumularsi sul cuoio capelluto e asciugare fuori

Ci sono diversi rimedi naturali per la forfora. che sono stati conosciuti per essere efficaci che sono disponibili in forma di supplemento o in alcuni casi a destra nella vostra dispensa della cucina

•. Aggiungere nero olio di primula corrente o la sera per la vostra dieta perché contengono acido gamma linolelnic (GLA ), un acido grasso essenziale che aiuta i capelli, pelle e unghie un aspetto sano. Strofinare la vitamina E nel vostro cuoio capelluto per alleviare il prurito e ridurre ridimensionamento Hotel • Applicare aceto di mele diluito al 50% con acqua per il cuoio capelluto e lasciare asciugare. Non c'è bisogno di risciacquare. Il succo di limone può essere utilizzato anche per riportare al cuoio capelluto l'equilibrio acido /alcalino
•. Rub olio di cocco puro nel vostro quotidiano dei capelli
• Unire l'olio d'oliva e zenzero radice e applicare al cuoio capelluto prima dello shampoo . Hotel • Rub olio di rosmarino nel vostro cuoio capelluto e lasciare agire per 15 minuti Hotel • Olio di timo ha qualità antisettiche. Fare un risciacquo facendo bollire quattro cucchiaini di timo secco in due tazze di acqua per dieci minuti, scolare e raffreddare. Massaggiare pulito, i capelli umidi, non risciacquare.

Ricordate di consultare il medico se il tuo forfora persiste per settimane, anche dopo che si e' ve provato alcuni di questi semplici suggerimenti per correggerlo. Potrebbe essere un sintomo di un'altra malattia della pelle che deve essere trattata da un professionista.

Non vi è alcun motivo di essere imbarazzato di avere un problema di forfora. Può essere scomodo e sgradevole, ma si può prendere le misure di auto-cura necessarie e over-the –. Farmaci da banco per rendere il vostro forfora andare via nel modo più semplice

Jay Brachfeld, MD

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