Alitosi - Curare Alitosi Con un rimedio domestico Progettato per ridurre alito cattivo

Noi tutti soffriamo con l'alitosi in una certa misura, ma ci sono persone là fuori che hanno il respiro davvero fallo e non sanno nemmeno esso. Un buon modo per testare il vostro respiro è quello di respirare nel palmo della mano o un fazzoletto e annusare esso. Speriamo che non sia troppo odoroso e non fa che si desidera a tirare. . Se lo trovate è odoroso, allora si ha bisogno di cambiare alcune cose nella vostra vita

Cause di alitosi

Bocca
* gengive malate - causa più comune, come le radici in decomposizione di un dente può causare un ascesso nella gengiva liberando così un cattivo odore causato da pus
* carie - anche il più piccolo dei fori in un dente fornire un luogo per i germi di moltiplicarsi che si traduce in un cattivo odore

vie respiratorie
* naso - gocciolamento nasale
* seni - gravemente infetti
* gola - tonsillite cronica
* polmoni - infezioni polmonari croniche

gastrointestinali * gastrite cronica
* lentezza intestinale
* stipsi cronica

I rimedi naturali per alitosi

1) fieno greco - fare un tè da questi semi e prendendo il tè teso regolarmente si è dimostrato più efficace nel ridurre il respiro odore cattivo [1 cucchiaino di semi bolliti per 15 minuti a fuoco basso]

2) Avocado -. mangiato regolarmente questo frutto rimuove ogni putrefazione o decomposizione dall'intestino [questi causano una davvero male odore che arriva attraverso lo stomaco]

3) Guava [acerbo] - ricchi di sostanze nutritive buone [tannico, malico, ossalico, acido fosforico, calcio, ossalato e manganese] masticare questo frutto [e alcuni della gara lascia] può aiutare da curare e prevenire il sanguinamento delle gengive, come gengive sane significano senza alito cattivo

4) Prezzemolo - fare una miscela facendo bollire due tazze di acqua e macerazione alcuni rametti di prezzemolo tritate grossolanamente con 2 intero chiodi di garofano, mescolare di tanto in tanto durante il raffreddamento. Utilizzare questa miscela tesa come un lavaggio bocca e /o gargarismi un paio di volte al giorno

Correzione della dieta per aiutare a ridurre l'alitosi

Una dieta equilibrata è importante per tutti, ma nel caso di una persona che soffre di alito cattivo l'enfasi va sul frutta, verdura cruda /cotto, semi, cereali, noci e succhi di frutta e verdure verdi. Questi alimenti devono essere inclusi /aumentato nelle persone assunzione giornaliera mentre zuccheri, pane bianco, uova, carne e cibi raffinati dovrebbero essere evitati il ​​più possibile. Assicurarsi che la assunzione di liquidi è il più vicino a 2 litri al giorno come possibile, questo è quello di aiutare a prevenire la stitichezza dalla maggiore di fibre nella dieta.

Assicurarsi abitudini igieniche sane di spazzolino e filo interdentale i denti almeno due volte al giorno, questo aiuterà a prevenire la carie e malattie gengivali, mantenendo così l'alitosi a bada. Se il problema persiste, è necessario vedere un dentista o il medico [a seconda che i suoi denti o viscere causa il problema] Hotel  .;