Vegan - Segreti zuppa vegetariana

&'; s in realtà piuttosto sorprendente l'incredibile zuppa ricco, nutriente e gustosa e il brodo che può essere fatto solo con ingredienti vegetali. In realtà mi fa l'acquolina in bocca e il naso piega solo pensare una pentola o &'; zuppa bollente via sulla stufa, riempiendo la casa con la sua calda, aroma ricco.

Uno dei modi migliori per iniziare un vegetariano magazzino è con un filo d'olio - alcuni dei miei preferiti oli da utilizzare per la zuppa sono: olivo, noce di cocco e sesamo tostato. Saut é a fuoco basso dolce calore 2-3 cucchiai di olio con alcuni dei seguenti tritate le erbe e le verdure:

o viola, rosso, giallo o bianco cipolla
o cipolla dolce
o scalogno
o porri
o scalogno, erba cipollina, erba cipollina
o aglio, aglio viola, aglio elefante
o Ginger
o Peppers – dolce, verde, rosso, giallo, arancio
o Hot chili peppers o jalapenos
o sedano
o Carote grattugiate
o lavato prezzemolo tritato
o Coriandolo o prezzemolo

Avvia a destra nella vostra pentola; saut é questa miscela, fatta con quello che hai a portata di mano, fino a leggermente dorato e profumato irresistibile - se si vuole ottenere davvero emozionante aggiungere qualche cucchiaio di vino – rosso o bianco
Quindi riempire questo pentola con una buona quantità di acqua – 2 litri o giù di lì. Don &'; t provare a girare la zuppa in una scienza esatta – si tratta di un processo creativo; utilizzare quello che hai a portata di mano e rendere il gusto fantastico.

Avanti scatenarsi con qualunque erbe e spezie che avete, si spera fresco di giardino perenne – se non, erbe secche faranno – don &'; t trattengono, utilizzare il vostro gusto e il senso intuitivo per creare una grande miscela originale per complimentarmi con gli ingredienti di cereali, legumi e verdure che si intende aggiungere.

Come si può immaginare un giorno troveranno attraverso l'esperienza – doesn &'; la t vuole molto grano di riempire una pentola con abbondante riserva – forse ½ tazza o così a seconda del grano. Una volta che i fagioli sono stati imbevuti, sono più digeribili con meno tempo di cottura – offrendo una ricca ripieno nutriente zuppa equilibrato.

Simmer fino a che tutti gli ingredienti sono tenere, gusti fuse, e voil å ;, invitano Cappuccetto Rosso, Riccioli d'oro e la nonna ei tre orsi per cena – ?? oops - dove sono i cracker

Perché diventare vegan

dieta semplice è migliore; per molti piatti portare molte malattie: e sughi ricchi sono peggio di ammucchiare diverse carni reciproci. - Plinio

La storia racconta che una volta, a lungo fa ci fu un'era glaciale su gran parte del Pianeta Terra … piccoli insediamenti di umani nomadi sono riusciti a sopravvivere quando non c'era vegetazione di mangiare uccidendo altri animali e consumare la loro carne. Questo è stato un grido lontano dal “ giardino &"; prima l'era glaciale, dove avrebbero potuto raccogliere tutti i tipi di frutta, verdura e semi

Dopo lunghi anni in cui i piccoli gruppi di esseri umani avevano quasi dimenticato cosa voleva dire avere alimenti vegetali per la loro sopravvivenza; sono stati in grado di fare gli insediamenti dove terreno alluvionale profondo si erano insediati, e incredibilmente ricca vegetazione ha cominciato a crescere.

Questi punti erano così meraviglioso, sono diventati ottimi giardinieri e nutriti loro greggi insieme a loro, come hanno quasi cominciato a dimenticare i giorni in cui tutto quello che avevano era carne per la sopravvivenza … comunque … così storia narra …
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