3 passaggi su come Forgive quando si hanno ancora dolore e la rabbia

dal pioniere di
messaggi subliminali
Online,.

Quando stiamo male o torto da un'altra persona, la psiche umana soffre la stessa montagne russe emotive, che è caratterizzato da fasi di dolore, rabbia, rifiuto, risentimento, e il bisogno di vendetta. Questa è la risposta comune a qualcuno che ha fatto che ci sbagliamo. Tuttavia, è anche la risposta negativa e malsano.

Se non si liberi da dolore e la rabbia, hai vinto &'; t essere in grado di perdonare. E quando don &'; t perdoni, la rabbia continuamente consumerà. E &'; s come un potente veleno che può inquinare ogni aspetto della vita; può creare stress mentale ed emozionale, che può anche prendere il suo pedaggio sulla vostra salute fisica e il benessere.

1. . Sbarazzarsi di parlare negativo
A volte, nel nostro dolore e la rabbia, spesso otteniamo bombardati da pensieri negativi come:

Io ti perdonerò mai
Non potrò mai guarire da quello che è successo <.. br> Il danno è stato fatto.

I pensieri negativi come questi non aiutano affatto. E la verità è, in realtà non riguardano la persona che ti ha fatto un torto. Tutti questi pensieri che fanno è veleno la tua mente e il peso giù. Ti fanno sentire pesante, come voi e' re che porta un peso enorme e hanno deciso di portare quel peso per il resto della tua vita.

Questo significa che non vi sentite mai rilassato, felice, il contenuto, e perfettamente in pace.

2. Sostituirli con il colloquio positivo
Quindi, anche se si e' re avendo difficoltà a dimenticare ciò che è accaduto, per te è un discorso di incoraggiamento:.

Sono una persona compassionevole e clemente
perdono viene naturalmente a me..
io perdonerò.
Io sono in pace con me stesso e con tutti intorno a me.
sono forte.

Questi sono alcuni esempi di messaggi subliminali si può bombardare la vostra mente con. Messaggi subliminali comunicano direttamente con l'inconscio, in modo da poter sovrascrivere anche il più profondamente radicate fa male e la rabbia che si accumulano dentro di te.

3. Decide di perdonare.
Si sente spesso la gente dice che il perdono non può essere forzato e che si tratta semplicemente da solo. Che ci crediate o no, questo è solo un modo migliore di dire “ Non ti perdonerò &"; E &'; s anche come dire: “ Let &'; s basta vedere ciò che accade, &"; che, nella maggior parte dei casi, può semplicemente significare “ Let &'; s basta vedere quello che karma negativo si ottiene per quello che hai fatto per me e"

La verità è che il perdono è una decisione. E non è solo una decisione di liberare l'altra persona dal male che ha fatto; la decisione di perdonare in realtà non favorisce direttamente l'altra persona. La decisione di perdonare è la decisione di impostare voi stessi liberi, e tu sei quella che beneficia direttamente da esso. Con questa decisione viene libertà e la pace.

Ci sono molte forme di perdono. A volte, il perdono significa ottenere più di quello che è successo e riprendere il suo rapporto con quella persona. Questa è l'ultima forma di perdono. Tuttavia, a volte, il perdono può anche significare lasciare quello che è successo alle spalle, ma anche di decidere di non passare il tempo con questa persona. Non importa quale forma di perdono ti trovi bene con, la cosa importante è che ti liberi dalle emozioni negative e andare avanti Hotel  .;